Szárított sárgabarack szárított sárgabarack hasznos tulajdonságai
Szárított sárgabarack vagy aszalt sárgabarack - az egyik legnépszerűbb szárított gyümölcsök. Kuraga nagyon hasznos a gyermekek és felnőttek, mert tartalmaz sok kalciumot, vasat, foszfort, ásványi anyagok, a kálium, a magnézium, valamint a pektintartalmú anyagok, szerves savak, antioxidánsok. Szárított sárgabarack is tartalmaz szénhidrátot, vitaminokat PP, béta-karotin, A-vitamin, C, E, B-vitamin olyan mennyiségben jelentős szárított sárgabarack tartalmaz szacharózt, fruktózt és glükózt, ami egy édes íz szárított gyümölcs.
Ezekből a tényekből, ez ovokupnost szárított sárgabarack szinte nélkülözhetetlen termék a diéta az egészséges táplálkozás.
N roizvodyat sárgabarack a sárgabarack gyümölcs szárítási eljárással. A szárított sárgabarack nincs mag, azokat eltávolították szárítás előtt. Szárított sárgabarack tárolható hosszú ideig. A szárított formában, ez a hosszú megtartja hasznos tulajdonságait.
Cushenye sárgabarack egy csont - ez a szárított sárgabarack;
szárított sárgabarack, kimagozott, a felére csökkent - ez a szárított sárgabarack;
szárított sárgabarack kimagozott egész - van Kaisa.
A hurrikánok - egyike a három típusú szárított sárgabarack. A gyümölcs két részre van osztva chasti.i csont eltávolítása. A másik két faj, a kajszibarack és Kajsa, különböző szárítási technológia déli gyümölcsök. Sárgabarack - egy kis sárgabarack, szárított csont és Kaisa szárított kimagozott, de nem távolítja el a szeletelt sárgabarack, és óvatosan extrudáljuk, miközben a integritását a gyümölcs.
Hasznos tulajdonságai szárított sárgabarack
E hasított hosszú idő, amikor nem volt lehetséges, hogy az élelmiszer friss, szárított sárgabarack emberek. Még akkor is, az emberek tudták, milyen előnyökkel jár a szárított sárgabarack.
Szárított sárgabarack segít elégetni a felesleges zsírt és javítja az egész test a tisztogatás. Kis mennyiségű - öt darab szárított sárgabarack, megfelelnek a humán napi követelmény vas. Kajszibarack adjuk be szív-érrendszeri betegségeknél, mert tartalmaz egy csomó káliumsók. Szárított sárgabarack kiváló eszköz megelőzésére endokrin betegségek.
B jelenlétének köszönhetően az antioxidánsok sárgabarack segíti a szervezetet, hogy a bőr egészséges, és a szervezet sejtjei, így jobb teljesítményt. Plusz, ha szisztematikusan elkezdi enni a szárított gyümölcsök - természetesen javítja a hatékonyságot, az emésztőrendszer.
P Handy tulajdonságai szárított sárgabarack látható nagyon jól. Jelenléte miatt a A-vitamin fenntartja a szükséges szintjét hormonok a szervezetben. Szárított sárgabarack jelentősen csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, ezáltal csökken annak valószínűsége vérrögök az erekben, csökkenti a fejlődő szív- és érrendszeri betegségek, beleértve az olyan gyakori betegségek például a szívroham és a szívelégtelenség. Több sárgabarack kezelésében hasznosak vesebetegségek, pajzsmirigy.
Használata nagyon hasznos cukorbetegek. Kompót aszalt sárgabarack nagyon hasznos a gyermekek számára, főleg tavasszal, amikor a test tapasztalja hiánybetegség. Szintén kompót szárított sárgabarack tökéletesen tisztítja a testet, hogy egy jó vízhajtó. Szárított sárgabarack megnöveli a vérsejtek és ajánlott azok számára, akik szenvednek a vérszegénység.
Ho érdemes megjegyezni, hogy ez a termék nagyon tápláló - száz gramm szárított sárgabarack tartalmaz körülbelül 230 kalóriát, míg a 100 gramm friss termék - sárgabarack - csak 45 kcal. Ebben a tekintetben a nap ajánlott enni csak 3-5 darab szárított sárgabarack.
Mert hurrikánok hogy kétségtelen előnye, hogy az egészségügyi, akik nem allergiásak a termék. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk, hogy a túlzott használata szárított sárgabarack vezethet emésztési zavarok.
Hogyan válasszuk ki a sárgabarack 
H ow kiválasztani a sárgabarack. Különös figyelmet kell fordítani a választás, ha a vásárlás szárított sárgabarack. Sajnos, a mi üzletek és piacok gyakran eladni kémiailag kezelt szárított gyümölcsök. Úgy néznek ki, szép hosszú ideig nem romlik, és nem is eszik rovarokat.
Az id értéke nem kezelt aszalt gyümölcs kémia rászoruló vonzerejét, még a rovarok is előfordulhat néhány gyümölcs, de valószínű. jele a minőség és fogyaszthatóságát aszalt sárgabarack, és azt jelenti, hogy nem méreg. Egyik a gyümölcs a szárítási folyamat nem megtartja eredeti színét, és különösen nem egyre intenzívebb. Ez úgy érhető el kizárólag a tartósítószereket és színezékeket. Szép, de egy hozzáértő személy, nem lesz szárított gyümölcsöt. Amikor kiválasztják sárgabarack kell figyelni, hogy a szín, ez legyen narancssárga vagy barna, hanem egy világos sárga vagy arany.
És így, sárgabarack aszalt sárgabarack haszon az egészség, ha megfelelően válassza ki a szárított gyümölcs a piacon, és enni nem több, mint 5 egység naponta, lehetőleg 16-00.
Homoktövis olaj előnyös tulajdonságait
Olívaolaj - a fő