Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított

előző ◈ a következő

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
Alma hazánkban a leggyakoribb gyümölcs. Hasznukat emberek nagyon magas. Képviselői a hagyományos orvoslás javasoljuk, hogy tartalmazza az alma a napi étrendben az emberek az alacsony hemoglobin a vérben, különösen azokat, amelyek ajánlásokat a terhes nők és szoptató anyák.

A hagyományos gyógyítók úgy gondolják, hogy ezek a gyümölcsök nem csak szükséges, a nyers formában, mert a szárított alma sokszorosára növekszik.

Szárított almák egyfajta felkészülés a téli, de ez a fajta gyümölcs tárolására számos előnye van a varrattal kompótok, dzsemek vagy lekvárral. A fő megkülönböztető jellemzője a szárított almát, hogy egy ilyen kezelés nem veszítik el sok értékes tulajdonságait. Tudják hozni sérüléssel, ha nem megfelelő hőkezelés vagy a folyamat kémiai vegyületek.

Mi az értéke a szárított alma?

Dobj két méretben egy hónap!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
A készítmény aszalt gyümölcs benne hatalmas mennyiségű vitaminokat, mikro és makro elemek, amelyek szükségesek a személy normális működésének valamennyi szervek és rendszerek. K vitaminok, E és B telítéséhez szükséges a vér rendszer; a használata az aszkorbinsav és más savak felbecsülhetetlen az agy; jód, cink, réz, magnézium, mangán, szelén, magnézium, vas és más elemek jelen kell lennie az emberi szervezetben a megfelelő mennyiségben.

Szárított almák elősegítik a jó emésztést miatt magas a pektin, élelmi rost és rost. Tartalmazza a gyümölcsök ezen fehérjék, savak, illóolajok és illékony metabolizmusát serkentő és elősegíti a kialakulását jótékony mikroflóra a bélben.

Ki kell enni szárított alma?

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
A szárított gyümölcsök garantált, hogy minden rajongó, de még mindig vannak olyan emberek, akik arra ösztönzik, hogy mindig is ez a gyümölcs a napi étrendben.

Amellett, hogy a fenti, szárított alma rendelkeznek egyéb jellemzőit. Hozzájárulnak a gyors fehérjék emésztését és zsírok, védi a személyt korai öregedést, sőt, hogy az hozzájáruljon a mentális folyamatok, mint például a memória, a figyelem és a logikus gondolkodás.

A szárítási folyamat alma

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
Nem mindenki tudja, hogy a szárított alma otthon nagyon egyszerű. Azonban boltban vásárolt szárított gyümölcs is okozhat nagy kárt a szervezetben. Az a tény, hogy a szárított gyümölcs magában gázosítás égő kén. Ez úgy történik, hogy megakadályozzák sötétedő, mint a megjelenése sötét alma elriasztja a vásárlók. A gyártók nem érdekel, milyen előnyökkel jár az alma a kezelés után minimális, mivel számukra a legfontosabb dolog -, hogy megvalósítsák árut. Ahhoz, hogy elkerüljék a nem kívánt hatásokat, akkor jobb, ha megtanulják, hogyan kell száraz gyümölcs otthon.

Jelenleg számos háztartási készülékek szánt gyümölcsök és zöldségek szárítása otthon. Anyaguk kiváló minőségű műanyag, amely nem képes ártani a terméket. De ezek az eszközök töltenek túl sok energiát, így takarékos háziasszonyok inkább száradni az almát a régi vágású módon.

A jó öreg elkészítésének módját szárított gyümölcsök

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
Miután a gyümölcs szárított először, akkor növelni kell a szöveti zsákokkal, és tartsa őket egy hét alatt. Egy meghatározott idő után, szelet almát több időre lesz szükségük, hogy száraz, de most hőmérsékleten 70-90 fok, és csak ezután tegye tárolási egy zárt tartályban.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy az alma szárítási folyamat rendkívül nehéz otthon, de ha belegondolsz, hogy milyen károkat okozhat szárított gyümölcs a munkahelyen, meg lehet érteni, hogy a használata a hazai készítmények jelentősen magasabb, mint a komplexitás a képzeletbeli.

Mi alma alkalmas szárítási?

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
Tragikus, hogy sok kertészek nem tudom, milyen nagy az előnyeit a szárított gyümölcsök és a magas hozamok folyékony alma gyakran eltűnnek. áteső bomlás. Minden évben a nyári lakosok kertek érlelődik hatalmas mennyiségű almát, de csak néhány fajták előállítására alkalmas szárított gyümölcs. Általános szabály, hogy savanyú-édes vagy savanyú alma, amelyek összetételükben a maximális mennyiségű C-vitamin Ezek szárított alma tárolhatók szárított állapotban, hogy néhány év, ugyanabban az időben, anélkül, hogy elveszítenék jótékony tulajdonságait.

A lehetséges károk ellen szárított alma

Szárított almák - előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet egy főzet szárított
Mint kiderült, a szárított alma szokatlanul nagy az emberi szervezet számára, de ezeket a csodálatos gyümölcsöt ártani nekünk? Tény, hogy csak lehet, de nem minden. Egészség és jólét egy személy elsősorban attól függ, maga, így amikor az egyes betegségek minden ember ki kell zárni a napi étrendet termékek, amelyek károsak lehetnek az egészségre.

Nem ajánlott enni szárított alma szenvedők túlzott elhízás és a cukorbetegség az utolsó szakaszban. Ez a két eset kivételével, ahol a finom, egészséges és illatos szárított gyümölcsök okozhatnak kárt a személy. Minden más esetben, ők egy nagy csemege és a forrás sok vitamint és ásványi anyagokat.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő