sült sávos
Pollock - megfizethető és hozzáférhető a halakat, amelyek segítségével elkészíti a különböző ízletes és érdekes ételeket. Tökéletesen díszíteni a táblázatban, hatására a csodálat a vendégek, valamint töltse a test értékes vitaminok, foszfor. Nézzük megosztani veletek néhány egyszerű receptek sült Pollock, amely alkalmazható az asztalra szinte bármilyen körettel.
Pollack, sült tejföl
Fried Pollack multivarka
- Pollock - 700 g;
- liszt - 2 evőkanál. kanál;
- növényi olaj;
- fűszerek.
Saját halat, feldolgozott és vágjuk közepes méretű darabokra. Ezután sózzuk ízlés szerint, és hengerelt az átszitált lisztet. Ezután, a darabokat egy tálba Multivarki Pollock, felöntjük egy kevés növényi vajat és főzzük 30-40 percig a műszer üzemmód „Sütés”. Körülbelül 15-20 perc, ellenőrizze a készségét a hal és fordítsa óvatosan a másik oldalon.
Pirított hagymával sávos
- Pollock filé - 300 g;
- vöröshagyma - 1 db.;
- Egg - 0,5 ps.;
- zsemlemorzsa;
- lisztet.
Ennek előkészítése étel, meg kell, készen Pollock filé. Tehát, vágja félbe hosszában és enyhén taszítja a konyhában bunkó. Továbbá, a közepén egy darabból put hagymakarikák, fedjük második szelet és csatolja ovális filé. Ezután paniruem hal liszt, dip felvert tojás és morzsolódik jól zsemlemorzsa. Most tegye a tűzhelyen serpenyőben, öntsünk növényi maslitse, melegítse fel a darabokat, és megsütjük, amíg főtt Pollock minden oldalról. Aztán váltás az étel a tányéron, megszórjuk friss fűszernövények, és tálaljuk bármilyen körettel ízlés szerint. Ennyi, kevesebb, mint 20 perc, és a rántott Pollock kész!
Rántott Pollock
- Pollock filé - 300 g;
- tojás - 3 db.;
- Vodka - 1 evőkanál. kanál;
- liszt - 2 evőkanál. kanál;
- fűszerek.
Filé, ha megfagyott, olvadás fagyasztott előre. Ezúttal osztott egy mély tál tojást, adjunk hozzá egy kevés lisztet, és öntsük a növényi maslitse. Só, bors ízlés szerint, és keverjük össze alaposan összekeverjük. Ezután adjunk hozzá egy kanál vodka és keverjük újra. Pollock filé mostuk,
Ezután feküdt szeletelt egy tálba a főtt tésztát, és jól összekeverjük, hogy egyenletes bevonatot minden darab belőle. Egy serpenyőben, öntsünk növényi maslitse, felgyújtották és a jó melegben. Most elterjedt a Pollock filé és megsütjük minden oldalon, amíg aranybarna finom. Tálaláskor a kész hal minden finom köret az ízlése.