Squid saláta tojással - a receptek gyűjteménye tesztelt
Squid saláta tojással - az általános elvek előkészítés
Squid saláta tojással egyformán szereti férfiak és nők egyaránt. Ez a tápláló és kielégítő táplálékot lehet főzni a különböző ünnepek, vagy csak azért, hogy kedvében család hétköznapi napon. tintahal hús nagyon hasznos és tápláló, a tenger gyümölcsei tartalmaz vitaminokat (C, PP, E, B1, B2, B6), nyomelemeket (vas, réz, jód, a cink, a foszfor, a nikkel, a szelén, a kálium és a kalcium), valamint a többszörösen telítetlen zsírok. Tartalmazza az étrendben a tintahal húsa, erősítheti a szívizmot, és csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Squid saláta tojással - előkészítés termékek és ételek
Étel a saláta tintahal tojás tengeri feldolgozó (megtisztítás, a filmek és főzést is) és a főtt kemény tojást. Jobb forrni néhány tojást, így volt ideje, hogy lehűljön. Sami tintahal kell a következőképpen állítjuk elő: dip forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá egy kevés sót, és főzzük 3-4 percig. A legfontosabb - nem megemészteni a húst, különben nem lesz nagyon kemény és íztelen. Miután az alkatrészeket lehűtjük, lehetőség van, hogy folytassa a vágás. Minden további komponenseket kell készíteni, amint az a recept saláta tintahal tojással. Az edények kell salátástál vagy egy tálba, fazék, vágódeszka és egy éles késsel. Harapnivalókat lehet a tányéron vagy kis tál.
Receptek saláta tintahal tojás:
Recept 1: Squid saláta tojással
Az egyik leggyakoribb változat a Squid saláta tojással. Snack könnyen elkészíthető, és kiderül, nagyon puha és ízletes.
Recept 2: Squid saláta tojás "Seafood Cocktail"
Nagyon hasznos, kielégítő és tápláló tenger gyümölcsei előétel, ebben az esetben - meglehetősen alacsony kalóriatartalmú. Saláta gyorsan elkészíthető, de kiderült, hogy nagyon finom.
Recept 3: Squid saláta tojással és uborkával
Nagyon egyszerű, könnyű és hihetetlenül finom saláta! Snack kínál azon vendégei, tőle lepények vagy egyszerűen készíteni, hogy változatossá a normális hétköznapi ebéd vagy vacsora.
Recept 4: Squid saláta tojással és sajttal kolbász
Ez az eredeti recept saláta tintahal tojás mellett alkalmazva ez a két összetevő uborka, gomba, sajt, kolbász, hagyma. Minden termék tökéletesen illeszkednek egymáshoz, ami egy fényes egyedi ízét.
Recept 5: Squid saláta tojással és zöldség
Squid saláta tojással - titkok és tippeket séfek
Ahhoz, hogy egy ízletes snack, ki kell választani a megfelelő húst tintahal. Ha vásárol tenger gyümölcsei vezérli a színe a tetemek, illata és eltarthatóságát. Friss tintahal illatát a tenger, ami egy kicsit olyan, mint a szaga rákokat. A hiányában szag azt jelzi, hogy a hús peremorozili.
Kiválasztása megfelelő hasított, folytassa a készítmény, pre-elszámolási őket a filmek. Egy kis tanács: távolítsa el a film sokkal könnyebb, ha a tintahal kiolvasztott nem egészen a végéig. Tehát, ha a főzés nem képződik pellet és a „sharushki” hús alaposan meg kell mosni hideg vízzel. Annak érdekében, hogy egy finom tintahal és illatos, lehet kísérletezni fűszerek a főzéshez. Érdekes módon az ilyen variáns: keveréke két evőkanál só és cukor, ecet, Goroshkova bors és levelek. Akkor, persze, hogy csak az egyik só - minden attól függ, ízléspreferenciák séf. Ne hagyja a tintahal lehűlni a hideg levegő, válnak nehéz ez.