Seat-szimulátor, a gerinc
Ortopédiai ülés szimulátor „Standard” Back rendben”.
Normál méretű edzőgép ülések 35h45h10 cm.
Ortopédiai ülés szimulátor áll egy fából készült alappal és az ülés, a kész ruhát.
Ortopédiai ülés szimulátor szánt gerinckezelést (nem sebészeti helyreállítási funkciók a gerinc), testtartás korrekció. Seat szimulátor egyedülálló gerinc megelőzési eszközök odaítélt aranyérmet nemzetközi kiállításokon, Brüsszelben és Moszkvában.
Online áruház kínálja a legjobb árakat helyet szimulátor. azt is előírják, szállítás ortopédiai ülés szimulátorok futárok és Magyarországon. Megvásárlásával az ülés van egy szimulátor, akkor garantált, hogy egy minőségi ortopédiai fitness gép hátulján. Színek ortopédiai ülés szimulátor: kék, barna, piros, arany, zöld, fekete.
A hasznos-ülés szimulátor a gerinc:
- Vonatok a hátizmok
-Segít megszabadulni a görnyed
- Ez szolgál a megelőzés a degeneratív betegség lemez, isiász, gerincferdülés
- Javítja a táplálkozás porc- és csontszövet gerinc
-Aktiválja a vérkeringést a kismedencei szervek
-Javítja az agyi vérkeringést
-Jótékony hatással van a mentális képességek, memória
- Ez megakadályozza, hogy a gyulladásos folyamatok az urogenitális szféra
- Ez megakadályozza, hogy a fejlesztési aranyér és a prosztatagyulladás
Felhasználási feltételek szimulátor ülés
Most megyek dolgozni frissül! 5-10 perc ülni az ülésen a szimulátor -, és úgy érzed, spontán és erőfeszítés nélkül megfordult a váll és a kiegyenesedik a hát. Feeling türelmi már nincs szükség időigényes feladat, és jön a munka.
Ortopédiai ülés szimulátor javítja az agyi vérkeringést, és így enyhíti a fejfájást és a krónikus fáradtság szindróma. A szimulátor a legjobb gyógymód a degeneratív betegség lemez.
A működési elve az ortopédiai ülés tréner
A működési elve azon alapul, természetes tulajdonsága az emberi test keresni az egyensúlyt függőleges instabil helyzetben. Amint a fedélzetre a szimulátor alapján a lábak, akkor elveszíti egyensúlyát és vesztibuláris rendszer azonnal elkezdi keresni a helyzetben a gerinc, amelyben nem fog esni. Nem ezt vezérelni, előfordul egy tudatalatti szinten. Hátizmok magukat anélkül, hogy a részvétel vezet vissza abba a helyzetbe, hogy az eredetileg megállapított természet. Természetesen a hátsó nem orvosolja azonnal. Minden ember megy egyénileg és számos tényezőtől függ, mint az életkor, a nem, mértéke görbület a gerinc, stb
Akik számára létrehozott ülés szimulátor?
Ortopédiai ülés szimulátor létre, különösen azok számára, akik részt vesznek az ülő munka - az irodai dolgozók, a diákok, az iskolások. Mert kamionosok - egy eszközt rehabilitációs tartózkodást követően egy jelentenek mindenki által ismert, „G betű”.
Használt ülés szimulátor együtt székek és fotelek - kivéve személygépkocsi, túl puha, és magas (láb kell érkezniük a padlón.)
Átalakítás kár a sok üléstől javára egészségre.
Kétüléses szimulátor megakadályozza és megszünteti a betegség, hátfájás, isiász, degeneratív betegség lemez a gerinc scoliosis vagy herniated lemezeket. Normalizálja a vérkeringést és a táplálkozás csontot és porcot a gerinc. Testtartás korrekció következik be a gyermekek és felnőttek. Kiesett a stagnálás a csípő ízületek és szervek, a medencefenék - ez egy közvetlen megelőzése aranyér, prosztatagyulladás, adnexitis, gyulladás a függelékek, visszér. Seat szimulátor elősegíti az agyi vérkeringést, enyhíti a fejfájást és a krónikus fáradtság szindróma. Nincs korhatár.
Általános üzemeltetési szabályok
Ülj le az ülésre szimulátor óvatosan. Ne rohanjon. Álljunk meg lábát a váll szélesség mellett, kezében a kiegyenlítő elemet mindkét kezében. Szállj le rá, lassan változó a testsúly a földre, és nem kell, hogy a lábát a padlóról. Óvatosan érzem új maguknak az állam az instabilitás az ülésben. Most foglaljon helyet a szimulátor kényelmes helyzetben, és óvatosan rázza a medencét.
A kiegyenlítő elemet kell előre döntve körülbelül 15 fokkal. Ez fontos!
5-20 perc ülés a legtöbb felhasználó úgy érzi, meglepett, hogy spontán és erőfeszítés nélkül megfordult a vállát, és kiegyenesedik a hát. Beállíthatja a nagyítás a gerinc izom terhelés csúszó láb és összeadjuk őket magad.
Rendszeres edzés az ülésen szimulátor
Egyénileg meghatározza a maximális hossza az ülés kiegyensúlyozott helyzetben egyenesen a hátát. Ehhez üljön az ülésre szimulátor úgy, hogy a derék volt csiga megereszkedik. Egy bizonyos idő elteltével, az aktiválás izmok a gerinc és a medence miatt a (néha fájdalmas) érzés berakodás legtöbb gyengült izomcsoportokat. Ne aggódjon - így nyilvánvaló ellentmondás. Ez ad egy jelet a végére a testmozgás és orient az eredeti időtartamára a gyakorlat. Meg kell ismételni 2-4 alkalommal egy nap alatt az első héten. Hamarosan kellemetlen jelenség megszűnik - ez lesz tanúskodni izmok megerősítésével. A „várt” szabad mozgást. Ülve nézel szép és érezze otthon magát - függetlenül attól, hogy a funkciók az alakot. De lehet, jöjjön azonnal. Fokozatosan, akkor növelik a terhelést a vázizmok a gerinc miatt időtartamát és gyakoriságát a testmozgás. Azoknak az embereknek, akiknek a munkája kapcsolódik egy állandó helyet, az ideális választás, hogy egy szék szimulátor teljes tartama alatt a munkanap. Ön elhagyja pihent a munkából.
További gyakorlatok ortopédiai -sidenya szimulátor.
Később - az adaptáció után az ülés szimulátor - felveheti gyakorlatokat csatlakozik minden izomcsoportot. A kezdeti pozíció a test edzés közben különböző lehet. Ez határozza meg útján megtartva a szervezetben. Megteheti:
A hangsúly láb (a padló kereszttartó a táblázatban)
kéz megáll (az asztalra, a szék karját)
Fontos! izomfeszültség végzünk inspiráció helyett lejárat.
Mozgás akkor is, ha ülni!
Amelynek egyetlen pont a támogatás, az ülés szimulátor termel állapotban instabil egyensúlyi, beleértve a vesztibuláris rendszert, ami reflexszerűen aktiválja mély gerinc izmai. Az a képesség, hogy forog. ponyvák oda-vissza, és a bal és jobb ez a hatás hasonló terápiás lovaglás.
Gyakorlat kétüléses szimulátor №1.
Kiinduló helyzet - az ülést a kiegyensúlyozott állapot, a hangsúly lábujjak meghúzni a súlya alatt terhelés miatt a törzs.
Swinging csípőjét előre-hátra
Forgómozgást tál felváltva mindkét irányban
Utánzatok lovasterápia: Döntse a medence egyik oldalról a másikra egyidejű növekedése a térd és a fordulatot a medence, miközben a lábujjak a padlón.
Pelvis ponyvák egyik oldalról a másikra egyidejű emelkedés a térdek és medence megfordulása egy szétválasztása a lábujjak a padlón egy frekvencia akár 100 „lépéseket” percenként.
A testmozgás, amellett, hogy a vázizmok a gerinc, amely magában foglalja az izmok az alsó övet.
Gyakorlat kétüléses szimulátor №2
Kiinduló helyzet - ül egy kiegyensúlyozott testtartás, kézvédő, lábát a földről, súlyterhelését miatt a törzs és a lábak.
Shift kiegyensúlyozott tag előre képest a támaszpont, a medence előre-hátra hintázott, és fel-le a lábát.
Ez a gyakorlat az, hogy erősítse a has.
Shift kiegyensúlyozott elem hátrafelé képest a támaszpont, a medence előre-hátra hintázott, és fel-le a lábát.
Ez a gyakorlat az, hogy megerősítse az ágyéki.
A végén készítsen forgó mozgása a medence felváltva mindkét irányban.
A testmozgás, amellett, hogy a vázizmok a gerinc, amely magában foglalja az izmok a felső öv és izomrendszer.
Terhelés változás a használatát ortopédiai ülés tréner Minden gyakorlatokat terhelés változtatásával állítható a távolság a végtagok (kar vagy mozog a láb) az amplitúdó a medence mozgás. Félórával a csak ül az ortopéd ülés szimulátor helyettesíti a fél órás töltés, és ez annyira lusta reggel csinálni.
Most már nem kell kezdeni egy „új élet” minden hétfőn, és megfogadta magában, hogy végre nem él, és egyszerűen csak vásárolni kétüléses szimulátor, hogy ez a munka, és üljön az ülésben az ortopéd-szimulátor az egészségre.