Sárgarépa, haszon és kár, hogy a test, maradj egészséges!
Mi a sárgarépa:
Mi a sárgarépa, előnyök és kárt az emberi test sárgarépa, valamint e vagy sem ez a növény bármely gyógyszer tulajdonságait? Ezek a kérdések gyakran merülnek fel azok számára, akik törődnek az egészségük és az érdekelt nemzeti kezelési módszerek, különösen a kezelés segítségével a zöldségeket. És ez az érdeklődés egyértelmű. Talán ebben a cikkben, valamilyen módon, akkor kap a választ ezekre a kérdésekre.
Sárgarépa - kétéves növény, amely az első évben alkot rozetta a levelek és gyökerek, és a második évben - nyíló elágazó szár, hogy magvakat termel, és elérheti akár a 100 cm magas. rozetta a levelek vagy dombornyomásos polupripodnyata, de néha, nagyon ritkán, és nyomódik formában. répalevélből két vagy három alkalommal pinnatisect. Levél színe változhat a világostól a sötét zöld. formájában sárgarépa gyökerek kerek, kúpos, hengeres és fusiform. Köztudott gyökerei sárga, narancs és a narancs-vörös színű, de még mindig vannak fehér, rózsaszín, piros, sőt lila gyökerek. Virágzata összetett ernyő, kis virág, többnyire fehér. Beporzású a rovarok sárgarépát. A gyümölcs megérett, amikor kettéválik magvak - dvusemyanki. Sárgarépa korai és késői fajták. Az érlelés sárgarépa egy tenyészideje 80-100 nap, és a késő-érés - 120-150 nap.
Számunkra a legérdekesebb kulturális sárgarépát.
Modern sárgarépa, persze, több pályázat, ízletes és hasznos, mint amely élvezte az ókori rómaiak. 4000 éve az emberek óriási sikert ért el a művelési ez a gyökér termés. Napjainkban sárgarépa használják diétás táplálkozási betegségekkel a kardiovaszkuláris rendszer, a máj, vesék, vérszegénység. Vérszegénység sárgarépa használunk vissza a régi időkben, így a mondás: „A sárgarépa - több vért.” Sárgarépa széles körben használják saláták, saláták, első és második tanfolyamok. Ez a növényi fogyasztják főtt, konzerv, párolt, szárított, és természetesen, nyers. Nyers sárgarépa hasznos enni hámozás nélkül a bőrön, mert ez a legnagyobb számú fitoncid anyagok. A külső része sárgarépa gyökere sokkal gazdagabb cukor és egyéb tápanyagok, mint a mag
Milyen hasznos sárgarépa:
A népi gyógyászatban, a gyógyító tulajdonságait sárgarépa ismert régóta, és nagyon sokoldalú alkalmazható. Már az ókorban sárgarépát kaptak a gyenge és beteg. Még akkor is megpróbáltam főzni sárgarépát speciális módon, hogy fokozza a gyógyító tulajdonságait. Például úgy ítélték meg, különösen hasznos a sárgarépát, hogy feküdt a téli méz.
A mi korunkban, a gyógyító tulajdonságait sárgarépa kapott tudományos indoklást. Kiderült, a sok hasznos anyagok a sárgarépát.
Jelenleg használják gyógyászati célokra gyökerek és sárgarépa magokat.
Széles körben használják a sárgarépát és kozmetikai célokra. Kitűnő hatással van a bőrre van egy másik maszk azzal a kiegészítéssel, sárgarépa vagy sárgarépalé. Kozmetikai célokra használja kulturális evőkanál sárgarépát, mivel ez a leggyakoribb, elérhető, és tartalmazza a legnagyobb mennyiségű tápanyagot, mint a többi faj.
Mivel a nagy mennyiségű provitamin sárgarépa pozitív hatással van a száraz bőr és aktivitását szabályozza a faggyúmirigyek, így nagyon hasznos lehet használni sárgarépa szenvedők seborrhea, hajhullás, törékeny körmök.
A jótékony hatást a bőrre E-vitamin, amely szintén megtalálható a sárgarépát. E-vitamin segít regenerálni a felületi rétegek a bőrt, növeli a rugalmasságát az izmok. Ez a vitamin is rendelkezik gyulladáscsökkentő hatása, így hozzájárul a sajátos védelmet a vitaminok bomlásának és C
A jelenléte a C-vitamin a sárgarépában alkalmassá teszi tömörítés a falak az erek, és hogy javítsa a arcszínt, mivel ez a vitamin-hiány okoz bőr sápadtság, és a fáradtság. A C-vitamin-hiány gyakran szenvednek a dohányzás, mert a nikotin hozzájárul annak megsemmisítését a szervezetben. Ennek következtében, sárgarépa, petrezselyem együtt, fekete ribizli, citrom és csípő kell egy vágott az étrendben a dohányzási.
Még a dédszülőkig adtam inni gyenge és hajlamos arra, hogy a betegség a csecsemők lé sárgarépa gyökér. Ezáltal sárgarépalé lett távolítva „rendezni” a szervezetben a férgek, végbélgiliszta, és használják azt a nyugtatót a túlzottan aktív gyerekek.
A hivatalos történelem a terápiás alkalmazása sárgarépa nyúlik négy és fél évszázados. Az egyik előnye ennek a növényi, hogy répát lehet evett különböző formákban - a nyers, főtt és párolt, sült, sós, savanyú. Mielőtt elkezdené főzés a levest, szakács, általában összegyűjti az összes „úriemberek set” - sárgarépa, hagyma és burgonya. Élénk narancssárga sárgarépa darabokat nem csak, hogy az első étel még ízletesebb, hanem szépít is - az esztétikai értelemben. És el tudja képzelni, főzés ukrán borscs nem répát? Végtére is, a fő összetevői a hagyományos ételeket csak a céklát és a sárgarépát.
Mind a hivatalos és a népi gyógyászatban használt sárgarépa helyreállítása és megerősítése a gyermekek egészségének legyengült betegség után. És különben is -, hogy megszüntesse vitamin-hiány
És ez jó - meg lehet adni, félelem nélkül, még a gyerekeket. Különösen abban az esetben, pinworm fertőzés. A gyermek nem feltétlenül lesz önteni sárgarépa tejföllel vagy olaj - lesz elég zsír a tejben. Meg kell adni a gyermekeknek sárgarépa 1-2 napig. Azt is fel lehet használni erre a célra sárgarépalé. Nem szabad erőltetni a gyermek enni, amennyit csak akar - hogy jobb lesz, ha eszik, amennyit akar.
Sárgarépa az az előnyös tulajdonságok (bár nem mindenki tudja róla), amely lehetővé teszi a használatát sárgarépát, mint egy nyugtató. Ezekben célra lehetséges, például teát inni sárgarépa, sárgarépalé, vagy használja porított pürével sárgarépát.
Harm sárgarépa:
Bár az előnyeit sárgarépát senki kétségessé teszi, akkor nem szabad megfeledkezni az ellenjavallatok, amely adott növényi kultúrák.
Első - ne vigyük túlzásba! Sárgarépa forrása karotin és a likopin, így megvan az a képessége, hogy festeni a bőr sárga-narancssárga színű. Nagyon gyakran ez a hatás a középkorú nők is előfordulhat gyermekeknél. Ez is megfigyelhető láz, hányinger, hányás, túlzott izzadás és bőrkiütések.
A második - bár a főzet a levelek használják sárgarépa májbetegségek, gyökérzöldség és a lé ellenjavallt ebben a helyzetben. Pozitív tulajdonságok karotin sérülést okozhat a betegségek a pajzsmirigy: mint a májbetegségek karotin ilyen körülmények között nem szívódik.
A harmadik - a sárgarépa nem alkalmas nagy számú megbetegedések a gyomor-bél traktus. Például - a gyomorfekély és nyombélfekély, colitis, hasmenés, és a megnövekedett savasság, gastritis.
Negyedik - összes hasznos tulajdonságait a sárgarépa ellenjavallt súlyos cukorbetegség. Az a tény, hogy ez magában foglalja a cukor (3 és 15%).
Kalória sárgarépa:
Alacsony kalóriatartalmú sárgarépa lesz nagyon hasznos az emberek számára súlyfelesleggel. Ezen túlmenően, a sárgarépa áll sok rost, ami elengedhetetlenné teszi, hogy az elhízás és a normalizálódása a tápcsatornában. Persze, hogy a főtt sárgarépát egy bizonyos módon, kalória változásokat. Ügyeljen arra, hogy ezt a táblázatot:
Táblázat kalóriatartalmú és tápértéke sárgarépa (BZHU) alapján 100 gramm:
Sárgarépa javítása látás:
Igaz, hogy a sárgarépa javítja a látást? Általános szabály, hogy amikor olyan anyagokat, amelyek hasznosak a véleményen voltunk azonnal emlékeztetett vitamin és „elődje” - karotin (provitamin A). Ez az anyag valójában fontos szerepet játszik a véleményünk (hála neki, kiderül tárgyakat még gyenge fény).
Sárgarépa gyakran ajánlott az emberek, akiknek a látása romlik. Ez a növényi tartalmaz sok béta-karotin és antioxidánsok, amelyek megakadályozzák szembetegségek. Különösen hasznos a szem érzem nyers sárgarépát. Megjegyezzük, hogy tárolják, amíg a hőkezelés, elveszett akár 30% béta-karotint tartalmaz.
Mi pont még megérdemlik a figyelmet? A béta-karotin (valamint vitamin és más karotinoidok) utal, hogy a zsírban oldódó vitaminok. Ez azt jelenti, hogy a zsírok szükségesek az felszívódását az anyag. Ha ez a feltétel teljesül, karotin felvétel előfordul 10-12-szer nagyobb sikerrel. Éppen ezért a sárgarépa tanácsos használni tejföl, növényi olaj vagy más zsíros ételeket.
Sárgarépa cukorbetegségben:
Hasznos vagy káros sárgarépát cukorbetegség? Továbbá, a zöldségek, mint a sárgarépa, cékla, káposzta, cukkini, mindenképpen ajánlott szerepel az étrendben a cukorbetegek. Csak ne felejtsd el mértékkel. Pozitív eredmények felhasználásának sárgarépa nem megvárakoztattalak hosszú.
Különösen hasznos lenne, ha a betegek a levet sárgarépát cukorbetegség. Egy ilyen ital lehet csökkenti a tüneteket a betegség tünetei, és erősíti a test.
A sárgarépalé készítmény tartalmaz egy gazdag meg a vitaminok és ásványi anyagok, hanem a hatalmas mennyiségű fitokémiai vegyületek. Ez okozza antioxidáns hatása sárgarépalé, ami miatt ez működhet, mint egy megelőző és terápiás szer magas a koleszterin, a bőrbetegségek és így tovább. D. cukorbetegség a levet a sárgarépa „fékek” glükóz abszorpciós folyamat, és segít normalizálni a cukortartalom a vérben a beteg . Ez annak köszönhető, hogy a lassabb felszívódást a szénhidrátok.
Sárgarépa pancreatitis:
Hasnyálmirigy-gyulladás akut szakaszban enni nyers sárgarépát tilos. Egy hét múlva a fogyókúra hagyjuk használni egy lépésben 150 g pépet (a gyökér zöldségek főtt).
A krónikus hasnyálmirigy enni sárgarépát is, nem ajánlom nyers. Még ha gondosan őrölni reszelt zöldségeket nem főzzük, akkor is elég salakanyag, ami károsíthatja a beteg hasnyálmirigy. A legjobb, ha főzni zöldségleves.
Sárgarépa kezelésére megfázás:
Sárgarépalé is szolgálhat jó helyettesíti az orvosi csepp a nátha. Különösen ajánlott a használata a kezelésére megfázás betegségek gyermekek és várandós anyák.
Hogyan, hogy eltemesse a lé? Közvetlenül azelőtt, ez az eljárás szükségessé öblítse nazális sinus, alkalmazásával enyhén sós meleg vízzel. Víz segít csökkenteni duzzanat a nyálkahártya, és lehetővé teszi a cseppen szabadon az orrüregben. Általában egyenes sárgarépalé használják hulladéklerakó. Erre a célra, mindkét orrlyukba vezetünk be 3-4 csepp minden 3. lé óra. Ezt az eljárást kell végezni naponta 3-szor, 7 napon keresztül. A kezelés alatti gyermekek hat hónapon sárgarépalé hígítjuk meleg vízzel. Hatékony kezelés a megfázás keverhető csepp tartalmazó sárgarépalé, hagymás levet (vagy aloe). Cseppek is előállíthatjuk a sárgarépalé és cékla
Több ugyanebben a témában:
Sárgarépa, mellesleg nagyon jó, ha azt szeretnénk, hogy egy maszk. Mivel ez alkalmas minden bőrtípusra. Először is, egy ilyen maszk hasznos lesz most, amikor hideg van kint, így tökéletesen táplálják a bőrt, és lágyabbá. Ez azt jelenti, képes megvédeni az arc a szél és hideg.
Igen, ez így van! Főtt sárgarépa kiválóan alkalmas a maszkot, ha száraz bőr az arcon. Legalábbis ez a recept: végy egy nagy főtt sárgarépa, dörzsölte, egy evőkanál mézet és az arcra tizenöt percig. Ezután mossuk le langyos vízzel. Egyszerű és megbízható
Sárgarépa kell enni! És friss! Akkor az a személy minden rendben lesz, és nem csak az arcot. Sokszor saláták, beleértve a friss sárgarépa. Például egy. Vedd alma, sárgarépa, dió, méz, petrezselyem, vaj és citromlé. Mennyiség - ízlés szerint. Sárgarépa és alma dörzsölje egy durva reszelő, dió kell tisztítani, és enyhén megpirítjuk a vajban, mindezt keverjük, megszórjuk petrezselyemmel és adjunk hozzá citromlevet. És enni!