Saláták házi csirke receptek
Csirke tekinthető diétás húsételek így szerepel a diéta, akkor is, ha törekszenek, hogy dobja ki az extra kiló, vagy félnek, hogy írja az új. Ezekben az esetekben a szakértők azt javasolják, hogy fordítsanak különös figyelmet a mindenféle saláták, főzéshez használó csirke. Ezek a receptek megtalálható nagyon sok. Íme néhány közülük.
csirke saláta
1 főtt csirkemell, hűtsük le, vágjuk kockákra. C 1 narancshéj, szétszerelni szegmensekre végződött keresztirányban egy háromszög. Tisztítva 1 alma, vágja félbe, távolítsa el a mag doboz, vágja a húst kockákra.
A száraz serpenyőben enyhén megpirítjuk egy evőkanál fenyőmag. Tisztított és leépíteni a gabona 1 gránátok. Készült szósz: 100 ml tejszínt összekeverünk 1 tömegrész méz .. Minden előállított alkotórészeket összekeverjük egy mély tálba, és töltse mártással.
Csirke saláta mazsolával
A negyed csésze fenyőmag pörkölik száraz serpenyőben. Egy közepes méretű narancs facsart gyümölcslé, öntsük fény mazsola - egy negyed csésze. Tedd az egészet a tűz felforraljuk, amíg a mazsola nem duzzad.
Külön-külön, felforraljuk a csirke mell, hűtsük le, héja, külön húst a csontokról, és kockákra vágjuk. Ahhoz, hogy előkészítse a szósz gyümölcslé fennmaradó áztatás után a mazsola, össze olívaolaj, ecet, és adjunk hozzá egy kis sót. A hozzávalókat összekeverjük, és fűszerezett szósszal.
Csirke saláta savanyú uborkával
Főtt csirkemell, hagyjuk lehűlni, és lefolyó, majd távolítsuk el a bőrt, és a húst elválasztjuk a csontok, kockákra vágott. Tisztítva 2 uborka, vágjuk kockákra. Az egyenruhák Forraljuk 2 burgonyát, miután kihűlt, tisztítsa meg, kockákra vágott is. Ezeket a termékeket összekeverjük, elterjedt egy tálba.
Ezután folytassa készíteni a mártást. Erre a tisztított 2 gerezd fokhagyma, verte őket kis mennyiségű sót elegyítünk 100 ml nagy zsírtartalmú tejszínt adunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál száraz fehérbor, jól keverjük össze. Készüljön fel, hogy töltse ki a salátaöntetet, díszíteni a locsolás a apróra vágott petrezselyemmel.
Csirke saláta sajttal és gombával
Erre a recept közül van kiválasztva: egy bontott csirke 250 g pályázati hús, felforraljuk a sós vízben a kedvenc fűszerek, majd hagyjuk lehűlni lefolyni, majd kockákra vágott. Reszelt nagy lyukakkal 200 g aprított sajtot.
Előbb 100 g pácolt gombákat, azok dobni tésztaszűrő üveg a felesleges folyadékot, majd a finomra vágott. Csatlakoztassa előkészített hozzávalókat, adjuk hozzá őket a jar konzerv zöldborsó, só, fűszeres tejföllel, kevert reszelt torma, saláta kész díszíteni gallyakból zöld.
Csirke saláta Arhangelszk
300 g főtt csirke, vágjuk nagyobb darabokat egyesítjük, és 200 g dió, áthalad egy darálót, ami a hozzáadott 4 evőkanál darált. evőkanál vaj, sós, keverjük, és eltávolítjuk a hűtőszekrényben. Forraljuk 5 hámozott burgonyát, vágjuk szeletekre. Tisztítva 2 friss uborka, vágjuk apró darabokra.
Csirke saláta kubai
Saláta csirkével angol
Velencei saláta csirke
Egy kis fazék öntsünk negyed csésze előmosott mazsola, öntsük annak egy narancslé, minden beállított forrni azonnal eltávolítottuk a hőtől, hagyjuk, hogy átjárja körülbelül 20 percig, ami után a folyadékot leszívatjuk. A száraz serpenyőben, amíg pirulni pirított fenyőmaggal. Minden összetevőket összekeverjük.
Ahhoz, hogy csatlakoztassa a szósz 50 ml finomítatlan olívaolaj és 1 evőkanál. kanál fehér borecetet, hozzá egy kis csipet só, fekete szegfűbors és őrölt szegfűszeg. Kap egy csomó fűszerezett étel, és tálalás előtt díszítjük zöld saláta.
Rice saláta indonéz
300 g főtt rizst. Só, bors, 600 g csirkemell, terjedt, hogy a serpenyőben, fűtött 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj, enyhén megpirítjuk mindkét oldalán. Továbbá, figyelembe 2 magzati bolgár paprika - 1 1 zöld és piros, eltávolítjuk a magokat, a pépet vékony csíkokra vágjuk, amelyek fektetjük a serpenyőt a visszamaradó olaj pörkölés után a csirke, párolt körülbelül 5 percig.