Ropogós borítékok lavash csirkével és zöldségekkel recept fotókkal
összetevők
Főzni
Csodálatos táplálékra piknik. Ez nagy az igény.
Csirkemell filé (esetemben mell) vékony csíkokra vágjuk.
Fry néhány perc filé növényi olajban közepes lángon.
Vágott zöldség: fokhagyma tányérok, toll hagyma, kaliforniai paprika, sárgarépa, zeller vékony csíkokra.
Helyezzük a zöldségeket a filézett és pirítsuk 5 percig, a zöldséget kell sületlen.
Adjuk hozzá a szójaszósz és pörkölt mix 2 percig a fedél zárva van.
Vegyünk egy lapra lavash, én hosszú, így a felére csökken. Mivel helyezze a szélén a középső levél saláta.
A saláta helyezzük fél csirke párolt zöldség, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Öntsük a csirke mártás zöldséggel.
Lavash csomagolást a felső szélét. Mi kapcsolja ki pita egy borítékban. Igénybevétele előtt a sült pita pán-grill, barbecue rács 1 percig mindkét oldalán.
Lépésről lépésre recept fotók
További információ a recept
Recept: Ropogós borítékok lavash csirkével és zöldségekkel, hogyan kell főzni, gyors és finom házi