rés minta

Sablon rés - van például kérni
Közelítettem, hogy egy tanácsadó a boltban:
„Meg kell mondani valamit?”

A mai cikkben fogunk összpontosítani egy ilyen koncepció, mint a sablon különbség. Ez a kifejezés a közelmúltban gyakran használják a mindennapi beszédben, és, ami azt jelenti, hogy a befektetés egy kifejezés, a hangszóró, eltérhet. Szóval, mi az a lényege, ez a fogalom?

A sablon értetődő jól megalapozott a fejében az emberi viselkedés modellje, a szokásos reakció bizonyos tevékenységek és események.

rés minta
Példák a sztereotip viselkedés:

Azaz, bármilyen reakciót, amely megnyilvánul az életedben, és sokszor egy mintát.

Vigyázz magadra, és mások, akkor könnyen észreveheti, hogy vannak minták életünkben gyakrabban, mint azt várnánk. Kommunikáció egy csapat, amely együtt dolgozott néhány hónapig, a legvalószínűbb, fele a sablonokat. Mi itt beszélni a kapcsolatot a házastársak, gyermekek és szülők. Sablonok, mint minden emberi magatartás, saját értékét. Ezek szükségesek ahhoz, hogy enyhíti az elmét a rutin munkák. Gondoskodjon a káosz és a bizonytalanság, hogy a világ ismeri. Ugyanakkor minták neked túszként a saját modellek és viselkedés keretet.

rés minta - váratlan szó, kifejezés muvelet hirtelen és váratlanul más (és még saját maga számára).

Miért megtörni a minta? Tudatosság növelése és a belső szabadság!

Először is, ez felszabadítja hatalmas mennyiségű energiát, ami növeli a termelékenységet.

Másodszor, a változó gondolkodás, új ötletek kezdenek kialakulni, van inspiráció és a kreativitás tartalmazza.

Harmadszor, akkor szabad az életed unalmas rutin ismétlést.

Negyedszer, hogy ez nagyon jó dolgozni egyfajta önhittség, és a különböző félelmek.

Ötödik - egy hűvös módja egy jó nevetés, és egy kis móka.

Szintén sablon rés - kiváló eszköz a figyelem felkeltésére. Az utóbbi lehet használni arra, hogy javítsunk a népszerűsége, és a marketing, ha hirdet egy terméket vagy szolgáltatást.

Hogyan lehet megtörni a minta? Nagyon egyszerű. Vesz egy viselkedésminta, amit akar elpusztítani, és kezd cselekedni ellentétes, vagy bármely más módon. A legjobb hatást érjük el ezt a technikát, amikor hirtelen rvote minta, amely nem előre megfontol a reakció, de cselekedni situationally.

rés minta
Hogy lehet ez kinézni a gyakorlatban.

  1. Próbálja séta visszafelé.
  2. Jöjjön el az interjút rövidnadrágban.
  3. A munkába, változtassa meg a szokásos útvonalon. Csatlakozzanak egy másik utat, válassza ki a másik irányba, vagy egy másik kisbusz. Vagy, ha lehetséges, séta gyalog.
  4. Egy hónapon belül bejelentkezés csak azokat a kávézók és éttermek, amelyek soha nem elkerülve ismétlést.
  5. Ha összeveszett a főnök, vagy munkatárs, ahelyett, hogy merüljön el a negatív belső párbeszédet, poprisedayte, vagy énekelni egy vidám dal.
  6. Ha nem tudod, hogy az emberek az utcán kezd megismerkedni.
  7. Abbahagyni, amit csinálsz, és elkezdi csinálni a dolgokat, hogy nem.
    Például, ha megy a tornaterem, hétfőn a filmben - Kedd, teke - szerdán. Vagy már erre, vagy hetente választani az osztályokat a következő napon, anélkül, hogy szokás. Szabadidő töltheti csinál valami újat, mint a nyelvi képzés.
  8. rés minta lehet egy nemes tett. Akkor például, elkezd eltávolítani a törmeléket a parton, amikor senki előtt nem ez a helyzet, vagy, hogy segítsen nagymama átkelni az úton csúcsforgalomban, amikor minden sietség a dolgát, és senki előtt nem ez a helyzet.

„A dolgok másképp!” - ez a mottója razryvaetelya sablonokat. „Hogyan tudom ezt másképp?” - az egyik legnagyobb coaching kérdéseket. Ne feledje, hogy a változás elkerülhetetlen, és ez jobb, hogy az oka ezeknek a változásoknak, mint reagálnak rájuk. És, mint egy edző, ne feledje, hogy a viselkedési minta - lényegében azt, eszméletvesztés, a meggyőződésen alapul. Élő szerinti értékek, nem ítéletek. És sablont használ törés technika, mint egy módja annak, hogy közelebb kerüljön az értéküket.

Kapcsolódó cikkek