Receptek saláta tojással és sonkával, legjobb alapanyagokból és a titkok
Saláta tojással és sonkával - finom, könnyű, de ugyanakkor megfelelő táplálékot, ami könnyen előállítható és alkalmas bármilyen alkalomra.
Saláta tojással és sonkával - az általános elveket a készítmény
Ezen kívül a két fő összetevő a saláta tartalmazhat különféle zöldségek, friss és főtt, gyógynövények, sajt. Azt is hozzá konzerv ételek: uborka, zöldborsó.
A saláta felhasználásával kemény tojást. Tojás főzés előtt szükséges mosni, majd átterjedt a hideg vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel, adjunk hozzá egy kevés sót, majd kicsit forraljuk 6-8 percig. Kész tojást hideg vízben hűtjük. Ezzel a módszerrel a hűtés és a só hozzáadásával a főzés során a tojás tisztítani gyorsan és könnyen, és nem bontják.
Válasszon sovány saláta, friss sonka jó minőségű. Ezt a terméket vásárolta kell csak megbízható gyártók.
Saláta tojással és sonkát pikkelyes és összekeverjük. Snack vagy általában egy nagy tál, ahol mindenki képes lesz elő magát kívánt mennyiségű saláta, vagy kis darabolt salátástál vagy jégkrém tálak.
Recept 1. A kiadós saláta tojással, sonkával zöldek
• 550 gramm sonka;
• Négy burgonya;
• Négy savanyúság;
• 15 ml almaecet;
• 20 gramm mustár;
• 60 g növényi olajat;
• saláta, petrezselyem, zöld hagymát.
1. forraljuk a burgonyát héjában, főtt tojás főzni.
2. Vágjuk a tisztított burgonya kis szeletekre, sonka csíkok, saláta shinkuem csíkok körülbelül 2 cm széles.
3. foszlány petrezselyem, metélőhagyma vágjuk vékony karikákra.
4. a tojás és a kovászos uborka kockákra összeomlani.
5. Egy kis edénybe, keverjük össze a mustárt, olajat, apróra vágott friss fűszernövények, ecet.
6. Mi terjedt előkészített saláta Hozzávalók: uborka, burgonya, sonka, tojás, saláta.
7. utántöltő minden mustármártással, csak sózzuk, ha szükséges.
2. A recept saláta tojással, sonkával, káposzta, zöldborsó
• 420 gramm fehér káposzta fiatal;
• Bank hátrányait. borsó;
• 60 gramm zöld hagyma;
• Cervelat 150 gramm;
• 225 gramm sonka.
1. káposzta apróra shinkuem, zöld hagyma karikákra vágott. Alaposan cefrét a két komponens kézzel.
2. Servelat és sonkát csíkokra vágjuk, forraljuk tojás és dörzsölje, egy üveg borsót nyitott vagy elvezetését.
3. A recept saláta tojással, sonkával és sajttal
• 0,33 kg sonka;
• 190 gramm kons. Th ananász;
• 210 gramm sajt;
• friss petrezselyem;
• 60 gramm alacsony zsírtartalmú tejföl.
1. Vágjuk a sonkát csíkokra széles, ananász kockákkal.
2. Sajt dörzsölje, gyógynövények (petrezselyem) őrölni.
3. Tojás felforraljuk, és összeomlani.
5. Mi elterjedt a la carte átlátszó (szépségszalonok) kremanki réteg sonkát, tojást, ananász, sajt.
6. Tankolás elkülönülten nyújtják be a salátát.
4. A recept saláta tojással, sonkával paprika és olajbogyó
• Négy főtt kemény tojás;
• 3 paradicsom;
• 285 g sonka;
• keverékét 130 gramm zöld olajbogyó és fekete olajbogyó;
• két édes paprika;
• só, petrezselyemzöld;
• 35 ml olívaolaj;
• 20 ml citromlé.
1. Zöldség mosni, távolítsuk el a magvakat, szár, kockára vágott paradicsomot, paprikát csíkokra.
2. A tojásokat morzsolódik, dörzsölte a reszelő.
3. Vágjuk olajbogyó felét.
4. shinkuem sonka csíkokra.
5. mozzarella kockákra vágott petrezselyem foszlány.
6. Mix mély lemez paprika paradicsom, tojás, olívabogyó, sonka és sajt. Sóval.
7. Mi javítás minden eleme a saláta mix olívaolajjal és citromlével.
5. A recept saláta tojással és sonkával, friss uborka
• 130 g csirke sonka;
• 125 g sajt;
• Egy uborka;
• 1/2 A bolgár paprika fényes (vörös vagy sárga);
• 30 gramm petrezselyem;
• mustár bab;
1. Forraljuk sós vízben főtt tojás.
3. A fennmaradó morzsolódik tojás, sonka apróra bárok, uborka, paprika, csíkokra, sajt nagy bökkenő.
5. Díszítsd a felső apróra vágott petrezselyem, öntsük a szósz a jelen.
6. Recept saláta tojással és sonkával, pirított kenyérkockákkal
• 210 g bármilyen sonka;
• Két uborka;
• csomag kekszet, mint Kirieshki;
• só, bors;
1. Ham vágjuk nagyobb kockákra.
2. Főtt főtt tojás morzsolódik kést.
3. Vegye héjából uborka, kockákra vágott.
4. Sajt dörzsölje egy nagy vagy közepes reszelő szegmens.
5. Keverjük össze a termékek teszik ki a saláta, adjunk hozzá egy kevés sót, borsot.
6. töltse tejföllel.
7. megszórjuk pirított kenyérkockákkal csak tálalás előtt a salátát az asztalra.
Recept 7. Rakott saláta tojással és sonkával
• 320 g sonka;
• 285 gramm főtt csirkemell;
• Négy evőkanál tejföl;
• két paradicsom;
• Öt ecetes uborkával.
1. Vágjuk a csirkemell sonka csíkokra.
2. A tojásokat főzzük, tisztítás után, és dörzsölje.
3. A mosott paradicsom kockára vágott morzsolódik.
4. ecetes uborkával dörzsölje egy közepes reszelő.
5. sajtok őrölni.
8. Recept saláta tojással, sonkával marinált gombák
• pácolt gomba 280 g (kicsi);
• 315 g sonka;
• Három burgonya;
• zöldhagyma;
1. forraljuk a burgonyát héjában. Cook kemény tojást.
2. kis kockákra vágott sonkát, tojást dörzsölje a középső szakasz reszelő shinkuem zöld hagymával, burgonyával kockákra vágjuk méretű sonka blokkokat.
3. Ró egy mély tál összetevők rétegből áll: gomba, zöld hagyma, sonka, burgonya, tojás.
5. Saláta eltávolítani egy órát a hűtőben tálalás előtt óvatosan fordítsa át egy lapos edénybe a gombák voltak a tetején.
9. A recept saláta tojás és sonka kukorica
• egy font füstölt sonka;
• paprika;
• négy tojást;
• uborka;
• 350 g kukorica (hátránya.);
• kapor elhagyja.
1. Főtt főtt tojás apróra.
2. Mossa az uborka és a paprika tisztítsd meg őket, csíkokra vágva.
3. sonka apró kockákra vágjuk.
4. Mi terjedt egy nagy tálba sonka, uborka, paprika, tojás.
5. hozzáadása az őrölt édeskömény, só, szemes kukorica.
10. A recept saláta tojással, sonkával tintahal
• 310 g sonka;
• 195 g sajt;
• Két hasított tintahal;
• négy tojást;
• 4-5 ágai petrezselyem és a kapor;
1. Squid mossuk kihagyja két percig forrásban lévő sós vízben, hideg vízzel leöblítjük, távolítsa el a bőrt, távolítsa el a belső lemezt.
2. Vágjuk a tintahal vékony csíkokra kész.
3. Az azonos vagy valamivel kisebb csíkokra vágjuk, és szalonnát.
4. Sajt dörzsölje, forraljuk tojás és morzsolódik, zöldek őrölni.
5. Hagyma karikákra vágott negyedévben Mnemonic lágyítására kezét.
Recept 11. Saláta tojással, sonkával chips
• 180 gramm sonka;
• 100 g sóoldat gombák;
• 50 g burgonya chips;
• 115 g sárgarépa koreai;
• 130 g olyan sajt, szilárd vagy félig jobb minőségű.
1. Vágja a gombát és a sonkát vékony csíkokra.
2. A tojásokat felforraljuk, és dörzsölje a reszelő.
3. elterjedt a saláta rétegek, minden réteg kenőanyag: 1 - koreai sárgarépa (ha túl hosszú, meg kell a felére csökken), 2 - gomba, 3 - morzsolt kezek részét chipek, 4 - sonka, 5 - sajt réteg 6 tojást rak (hagyjuk egy tojássárgája a díszítéshez).
4. díszíteni a kész salátát virág, ahol a központ lesz vágott tojássárgája és szirmok - a továbbra chipek.
12. A recept saláta tojással és sonkával babbal és kekszet
• A Bank konzerv bab és a kukorica;
• egy nagy húsos paradicsom;
• Két gerezd fokhagyma;
• 160 g sonka;
• három darab fehér kenyeret.
1. A bankok természetvédelmi tört, elvezetését.
2. Vágjuk a sonkát csíkokra nem túl hosszú.
3. Paradicsom mossuk és morzsolódik kocka.
4. fokhagyma tisztítja és őrölni.
5. Főtt tojás dörzsölni.
6. kenyér apró kockákra vágjuk, majd szárítjuk a serpenyőben.
7. Keverjük össze a babot paradicsom, tojás, kukorica, fokhagyma, sonka.
Saláta tojással és sonkával - tippek és trükkök
• Tojás lehet cserélni fürj. Ezek egészségesebb és biztonságosabb. Ezeket a tojásokat kell venni 3-szor több. Azaz, ha a recept feltüntetett 2 csirke tojás - ezek is helyettesíthető hat fürj.
• Ízlés saláta volt gyengéd és kifinomult, ne vágja a sonkát nagy darabokra. Ideális esetben, ha ez az összetevő porrá finom csíkokra vagy apró kockákra.
• A beszerelés egy kis száraz saláta sonka, túl híg elronthatják a megjelenése saláta.
• Cserélje hagyományos jódozott só vagy tengeri, meg fogja tenni az étel még hasznosabbá.
• Ha zöldséget esznek, akkor ahelyett, forraljuk őket részeként a saláta - sütjük. Ők kapnak illatosabb.
• Minden saláta főtt egymástól elválasztva.
• Vágás előtt a főtt vagy sült zöldségek feltétlenül lehűtjük, vagy összekeverve pomnutsya, és így elvesztik megjelenését.
• Ha van reszelt sajtot, akkor fagyasztható kicsit, majd vágjuk könnyebb lesz, mint valaha részeként a saláta.
• Állítsa vissza a zöld, hosszú feküdt a hűtőbe, és elvesztette ízét és friss megjelenés, a frissesség a hideg víz segít egy kicsit. Tart ott zöldek 15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel, és rázza ki.