Püré squash Kiegészítő szabályok beadás, és a legjobb receptek

Kedves Anya, én, Lena Zhabinsky, örömmel üdvözöljük a blogomban! Mint anya két gyermek, tudom első kézből, mennyire fontos, hogy válassza ki a megfelelő étel az elválasztás, mert ez attól függ, hogy belép a felnőtt ételek gyorsan és könnyen, vagy a baba nem szereti, és a téma a kiegészítő élelmiszerek be kell zárni egy pár hétig.

Biztos voltam benne, hogy a gyakorlatban ez a püré cukkini etetésére különleges helyet foglal el az összes táplálkozási döntéseket zöldség. Még a válogatós gyerekek, akik nem akarnak tudni semmit, csak az anyám mell, ismerete cukkini, minden gond nélkül, ha megfelelően előkészített. Hogyan? Hamarosan megtudja!

Milyen hasznos

Cukkini tartalmaz vitaminokat B, C-vitamin, telítetlen zsírsavak, mono- és diszacharidok, vas, magnézium, cink, nátrium, kálium.

Ez nagyrészt vízből áll, így a szál ez kevesebb, mint a többi zöldséget. Továbbá, az étkezési rostok finomabb. Mindez együtt vezet az a tény, hogy a növényi tökéletesen felszívódik a még éretlen emésztőrendszer a baba.

Ez a zöldség hipoallergén, ami azt jelenti, ritkán okozhat allergiát, csak kivételes esetben egyéni intolerancia terméket.

Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség cukkini 100 g tartalmaz, mintegy 30 kalóriát. Ez azt jelenti, hogy szerepelt köztük a gyermekek hajlamos túlsúly.

Az egyedülálló aránya kálium és nátrium, a pub segít normalizálni a víz-só egyensúlyt körül a gyermek testének. Biztosítja javítása kardiovaszkuláris és húgyúti rendszerek, javítja az agyi oxigénellátás.

Előnyei cukkini:

1. Jó tolerancia;
2. Alacsony kockázati allergiák;
3. Alacsony kalóriatartalmú;
4. Ez tartalmaz egy csomó vitamin és ásványi anyag;
5. Egyszerű, gyors és könnyen elkészíthető;
6. Olcsó a szezon;
7. Ez jól megy az összes többi zöldség, gabona és a hús.

beadva

Cukkini ideális, mint az első etetés, ha úgy döntött, hogy kezdődik zöldség püré, de nem erjesztett tejtermékek, illetve a gabonafélék.

Szerint a hivatalos álláspontját az Egészségügyi Világszervezet semmilyen szilárd ételek bevezetése, amíg eléri a kor a baba 6 hónapos, függetlenül attól, hogy milyen típusú etetés (természetes, mesterséges vagy vegyes).

Így ismerete cukkini morzsákat lehet kezdeni nem korábban, mint 6 hónap.

Ami az időt a nap egy új étel, akkor jobb, ha ez a reggel (kb 14:00). Ebben az esetben mi lesz sok ideje, hogy nyomon kövesse a reakció grudnichka figyelmet az új termék.

Ezen kívül javítja a bélmozgást, és serkentik az emésztőrendszer, akkor lehetséges, hogy néhány órával később pipsqueak jól megy nagy. Elfogadom, hogy könnyebb kezelni a piszkos pelenkák napközben, nem egy álom éjjel.

Ha a baba az intolerancia a termék vagy elkötelezettség hiánya a csalit, a feltörekvő jeep és kólika is jobb, hogy segítsen neki a harcot a nap helyett éjjel.

szabályok adagolás

1. Mint már jeleztük, a meghittség, az új termék meg kell kezdeni az első felében a nap.
2. Ha ez az első szilárd ételek és a baba még nem próbáltam más zöldségek, meg kell ajánlani egy egykomponensű vagy püré leves cukkini egyedül, és például a cukkini és a karfiol együtt. Meg kell érteni, hogy pontosan mit történt mellékhatást.
3. Mivel az első rész arra utalnak, csecsemők 2-3 teáskanál és pótlás anyatejben, vagy ezek keveréke. Hiányában mellékhatások a következő napon, növelni az adagot a felére (4-6 evőkanál), és így tovább, hogy a végén a hét hozza egy adag 80-100 g 6-8 hónap, és 120-150 g idősebb 9-10 hónap.
   
4. Gondosan tartsa be a kisgyermek a nap folyamán. Ha problémákat tapasztal a hasa (hasi, GAZ autók, kólika) félre a csalit.
5. Ha a gyermek nem eszik szilárd ételt, szeszélyes, ő elfordul a kanalat, sírás és más módon fejezik ki elégedetlenségüket, nem ragaszkodnak. Már megint, de nem korábban, mint 10-12 nap. Gyakran úgy, hogy 8-10 próbálkozás hez adott új élelmiszer, mielőtt a gyerek elkezd enni az öröm.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő squash főzéshez bébiétel

1. A leghasznosabb -. Fiatal zöld gyümölcsöt, akár 20 cm-es sárga szín és a nagy felbontású, a magzat azt mondta, hogy kinőtte. Tipikusan ilyen esetekben sokkal kevésbé hasznos a nagy kemény mag és laza központ. Ezek cukkini csecsemők táplálására nem felelnek.
2. A gyümölcs felületének rugalmasnak kell lennie.
3. A bőr nem lehet sötét foltok, horpadások és sérülés.
4. A gyümölcs illata semleges.
5. A szomszédban a számláló nem lehet nyilvánvalóan romlási nyomokkal penész és rothadás.

Hogyan válasszuk ki a kész Bébiételt cukkini

Ha azt szeretnénk, hogy jelentősen menteni az időt a tűzhely, vagy megy egy út, vásárol egy kész konzerveket - amire szüksége van.

Ez teljesen biztonságos, steril, és az élelmiszer-termelési feltételek csecsemők a leginkább szigorú minőség-ellenőrzés az ellenőrző szervek.

Mindazonáltal, meg kell tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő terméket az első kiegészítő ételeket:

1. A terméket lehet csomagolni egy üvegedénybe, egy kis tetra (mint a gyümölcslé), vagy műanyag csomagolást. Minden lehetőség egyformán fontosak. A lényeg az, hogy a csomag nem volt törve.
2. A termék összetétele az első kiegészítő ételeket kell adni csak squash és vizet.
3. eltarthatóságát legyen mozgástér kétségek elkerülése a frissesség.
4. Figyeljen a tárolási körülmények között. Általában, a gyártó megadja a kívánt hőmérséklet tárolási legfeljebb 25 fok. Ennek megfelelően, ha a tároló sok meleg, nincs garancia arra, hogy a termék tartjuk biztonságát és minőségét.
5. Célszerű, hogy válasszon egy terméket a népszerű márka, amely nagy mennyiségben jelen vannak a polcokon sok üzlet. Ebben az esetben nincs probléma állománypótlási cukkini, ha morzsákat szeret, és meg fog felelni egy bizonyos márkájú termék.

Főzni

Ha ön egy rajongó vagy ellátási kizárólag otthoni nőtt fel a kertben csodálatos friss cukkini, viszketés és kezelni ezt a finomságot kisgyermek, nézzük megtanulják, hogyan kell főzni őket magad.

Főként ezen, én gyűltek össze, hogy csak a legjobb és legnépszerűbb receptek bébiétel.

Recept klasszikus squash püré.

Az alap recept, hogyan lehet squash püré gyors, egyszerű és finom.

1. Válassza fiatal zöld cukkini 20 cm.
2. Alaposan mossuk le szappannal és vízzel, hogy távolítsa el a vegyi anyagok nyomait talajjavításra, tojás férgek a talajból, és mások. Felesleges szar gyerek.
3. Vágja mindkét oldalán az orr és a száron.
4. Tisztítsa meg a bőrt.
5. Gyűrűkre vágjuk szélességű 1 cm, vagy kockákra.
6. Tedd egy serpenyőben, egy harmadik kitöltés tiszta vizet, fedjük le és Forraljuk fel.
7. Csökkentse a sütési hőmérséklet és krétásodás a lángon 15 percig.
8. Ezután ostor turmixgépben simára vagy szitán ismételten átdörzsöljük.
9. A kész étel, akkor adjunk hozzá egy csepp növényi olajat és egy kevés sót. Természetesen az ízlése az étel legyen nedosolonym, de a baba kis mennyiségű sóra van szükség, hogy pótolja a víz és a só egyensúlyt a szervezetben.

Cream cukkini

Alkalmas a különböző étrend, valamint azokat a helyzeteket, amikor szükség van, hogy csökkentsék a következetesség grudnichka élelmiszerek (előtt és az oltás után, betegsége és a hasznosítás, stb.)

1. Fiatal squash mosás szappannal és vízzel.
2. Vágja a csúcs és a szár, héj bőrt.
3. Karikákra vágott vagy kockákra, tedd őket egy serpenyőbe.
4. Pour valamivel kevesebb, mint a fele (a cukkini mennyiségű) víz.
5. Forraljuk fel, alacsonyabb alacsony lángon, főzzük 15 percig.
6. Beat turmixgépben vagy szitán ismételten átdörzsöljük.
7. Hozzá választható csepp növényi olajat és a sót.

Cukkini tejjel

A népszerű kombinációja. Azt ajánljuk, hogy a baba kiigazított formula helyett tehéntej. Ez csökkenti annak a kockázatát az allergiás reakciók és növeli az A-vitamin kész étel.

1. Fiatal gyümölcs mosás szappannal és vízzel.
2. Vágja le a szár és az orr, tiszta bőr.
3. Karikákra vágott vagy kockákra.
4. Tedd egy serpenyőben, öntsünk egyharmada a víz mennyisége a cukkini.
5. Forraljuk fel, csökkenti a hő-és főzzük 15 percig.
6. Pépesítésre lehetséges turmixgépben vagy dörzsölés szitán.
7. Hozzáadása baba püré 4-5 gombóc porított csecsemő adaptált keveréket, keverjük jól.

Pürésítse a sütőtök és a cukkini

Hogyan készítsünk egy igazi csemege ünnepi narancs? Gyönyörű tök gazdagítják a finom íz és szín cukkini élénk textúra és adjunk hozzá tápértéke és vitamin étel. Javasoljuk, amikor a baba már eszik cukkini egy ideig.

1. Tisztítsuk meg a sütőtök héjából és vágjuk kockákra.
2. Hajtogatott egy serpenyőbe, adjunk hozzá vizet, hogy a fele.
3. Forraljuk fel, csökkenti a lassú tűzön, és főzzük 10 percig.
4. Közben mossa és tisztítsa meg a cukkini.
5. Kockákra vágjuk, hozzáadjuk a pan a sütőtök és főzzük össze az egészet további 15 percig.
6. Beat turmixgépben vagy szitán ismételten átdörzsöljük, hogy megszüntesse csomók és a tökféléken szálak.
7. Add a csepp növényi olajat és a sót egy só csipet.

Burgonyapürével és cukkini

Kellemes következetesség és kielégítő baba püré.

1. Burgonya és a cukkini mosni és tisztítani.
2. Burgonya apró kockákra vágjuk.
3. Cukkini gyűrűkre vágjuk.
4. Fold minden együtt egy serpenyőbe, adjunk hozzá vizet, egyharmadát a zöldségeket.
5. Forraljuk fel, csökkenti a hő-és főzzük 20 percig.
6. Beat turmixgépben vagy szitán ismételten átdörzsöljük.
7. Keverjük jól össze, és adjuk hozzá a kötelező olaj és só.

Karfiol pürével és cukkini

Hagyományos kombinációja hipoallergén és biztonságos zöldségeket a legelső etetés.

1. Karfiol szét virág, fedjük le a víz, várjon 2-3 percig.
2. Alaposan öblítse le, tedd egy serpenyőbe.
3. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy félig káposzta, forralja fel, csökkenti a hő-és főzzük 10 percig. Ha ön használ fagyasztott káposzta, főzzük 5 percig.
4. Eközben, mossa, héja, kockákra vágott cukkini.
5. Add, hogy a káposztát, és főzzük 10 percig.
6. Beat minden keverőt vagy dörzsölje át egy szitán.
7. Add kötelező olaj és só.

További előállítási módszerek A

Korábban azt nézte, ahogy a főzés a leginkább egyszerű, gyors és intuitív ítélve a válaszokat a fiatal anyák. Hogyan kell főzni a cukkini már tudja. Ezen felül, akkor főzzük más módon.

A dupla kazán serpenyőben vagy egy speciális betét multivarka cukkini, kockázva vagy gyűrűk elő körülbelül 20 perc.

Ez a módszer akkor tekinthető finomabb, jobban megőrzi a vitaminokat a termékben. Azonban ez több időt igénybe, mint a párolás, forrásponttartomány egy serpenyőben.

A multivarka

Jellemzően a növényi vágják kockák vagy gyűrűk, van kialakítva a alján a tál Multivarki, akár a fele töltve vízzel, és helyezzük a „leves” üzemmódban 30 percig.

Ha egy ilyen rendszert a multivarka nem, akkor manuálisan kiválasztható a 100 fok és 30 perc.

Eljárás sütés tekintik az egyik leghasznosabb. De azt hiszem, csak akkor lehet használni, ha süt a zöldségeket az egész család számára. Egyébként úgy tűnik számomra túl energiaigényes és nem környezetbarát vezetni a sütőt, mert egy adag étel a csecsemők.

Azonban a pörkölés során cukkini, hámozott és kockára vágott vagy szeletelt, körülbelül 20 perc.

Hogyan befagyasztására

Ha a nyár a ház állt ki gyümölcsöző, a bűn nem használni annak érdekében, hogy a készletek a téli otthoni cukkini a kertben.

Ilyen zöldségek megőrzik szinte az összes vitamint. Ezen túlmenően, a fagyasztott tök könnyű elkészíteni és gyors, és ez fogja megmenteni jelentős részét a családi költségvetés a hideg évszakban.

Készülünk a téli squash akkor két fő módja. Mi meg fogja közelíteni többet, döntsd el magad.

Fagyasztás friss cukkini

1. Mossuk le szappannal és tiszta, fiatal cukkini.
2. Szeletekre vágva vagy kockákra.
3. Nedves papírtörlő vagy ruhával távolítsa el a nedvességet izliki.
4. Kibővített tasakokban számítás alapján egy zsák - egy darab a csecsemők. Maximum hermetikusan csomag csomagok (vagy forrasztani szilárdan rögzítse speciális eszköz segítségével).
5. Távolítsuk el a fagyasztóban.

Freeze pépesített cukkini

1. Mossuk le szappannal és tiszta, fiatal cukkini.
2. Főzzük őket egy klasszikus tök püré a fenti recept.
3. Cool és öntsük egy eldobható műanyag poharak, összpontosítva az adag 100-150 g életkorától függően a baba idején használatát.
4. Ahhoz, hogy csészéket a fagyasztóba.
5. Miután egy nap, hogy vegyük ki a csészéket és egy tasakba amennyire lehet légmentesen zárja.
6. Távolítsuk vissza a fagyasztóba.
7. Kivonat, ha szükséges, a kiolvadt egy serpenyőben, így egy forraljuk, és enni azonnal öröm!

Kapcsolódó cikkek

• Minden arról, hogyan kell főzni cukkini püré csecsemőknek

• Főzni squash az első etetés

• A legjobb fajta squash a nyílt terepen, hogy a középső sáv