Párolt káposzta paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotókkal főzés
Párolt káposzta, paradicsom - egy egyszerű házi étel főzni nem minden nehézség nélkül. Egy egyszerű recept, a minimális időt és energiát - és ízletes káposzta kész! A nyilvánvaló előnye az alacsony kalóriatartalma kombinált jóllakottság. Csak egy adag káposzta paradicsom teszi leküzdeni az éhségérzetet, ami azt jelenti, nincs kalória, és nem a túlevés! A főétel akkor teljesen nem kell aggódnia az alakja.
A kompozíció a káposzta paradicsom, amellett, hogy a megadott komponenseket, továbbá magában foglalja a burgonya. sárgarépa és a hagyma. Mindezek a zöldségek rendkívül hasznos. Mert, miközben egy finom étel, akkor is részesülhet az összetevőket.
Párolt paradicsom és a káposzta is szállított egy külön edénybe, és köretként. kiegészítésére, amely lehet például szelet. Ezen kívül, akkor is lehet használni, mint egy tömés a piték, skits és sült piték. Általában a káposzta - egy univerzális étel.
Ügyeljen arra, hogy szórakoztassák a haza ilyen főzeléket! A recept az elkészítését az alábbiakban. Minden folyamatok festett a maximális részletesség és látva lépésről lépésre képeket.
összetevők
káposzta
(1/2 nagy fej káposzta)
burgonya
(4 db.)
hagyma
(2 db.)
sárgarépa
(1 db. Nagyobb)
paradicsom
(4 db.)
só
(1 óra. L. Nincsenek diák)
előkészítő lépéseket
Nézzük először a hagymát. Mi megtisztítsuk a pelyva, és áztassa vízzel (ez az eljárás nem fog könnyezni, míg vágás zöldségek). Tehát vágott minden hagymát félbe, majd vágja mindkét felét hosszában két részre. Minden negyed shinkuem, mint a fotó.
Most meg a sárgarépát. Vegyünk egy nagy vagy két közepes. Sárgarépa hámozó tisztít és mossa ki bő vízzel. A nátrium-hámozott gyökérzöldség egy durva reszelő.
Melegítsük elő egy serpenyőben, és öntsük a napraforgóolaj. Ezután küldjön egy serpenyőben apróra vágott hagymát és sárgarépát. Fry közepes lángon körülbelül öt percig, és.
Tisztítsuk meg a burgonyát is, és ez kimossa. Ezután kockákra vágott, mint az alábbi képen.
Kockára vágott burgonyát egy serpenyőben elküldi a hagymát és a sárgarépát.
Időnként keverjük a tartalmát a serpenyőben. Fry a zöldségek mérsékelt meleg.
Amíg a zöldségek sínylődik egy serpenyőben, nashinkuem káposzta. Ebben az esetben, a káposzta nagyon jó volt, és így volt, csak a fele a fejét.
Káposztát a serpenyőbe, hogy elküldi a többi zöldséget.
Óvatosan keverjük össze a tartalmát a serpenyőben szélétől a központba. Próbálja tartani a zöldségeket kerülnek lerakásra a lemez, vagy a végén a főzés, akkor meg kell várni egy hosszú folyamat a tisztítás.
Most a paradicsom. Mossa meg alaposan, és a tetején a kereszt alakú bemetszéssel. Ezután helyezzük a paradicsomot egy serpenyőben.
Paradicsom kell önteni forró vízzel és hagyjuk őket ebben az állapotban 2-3 percig. A forró vizet kell üríteni.
Miután a paradicsom a manipuláció lesz könnyű eltávolítani a bőrüket. Lövés kezdete attól a helytől, ahol azt, hogy a metszést keresztbe. Ne felejtsük el, hogy távolítsa el a paradicsomot a szár rögzíti a helyet.
Tegye a paradicsomot egy turmixkancsón. A kevert őket egyenként, de akkor egyszerre.
Ezennel paradicsom amíg homogén lesz. A kapott levet adjunk hozzá egy teáskanál sót és keverjük jól.
A kapott paradicsomlé, öntsük a serpenyőbe, hogy zöldséget.
Keverjük össze a zöldségeket, és hagyjuk őket főni a serpenyőben, amíg a nedvesség párolgás. A tűz egyidejűleg kell mérsékelt.
A kész csírák pörkölt burgonya és a paradicsom csúsztatjuk a tároló konténer, és a mosogató pan hajót. Mielőtt elküldi a káposzta a hűtőben, hagyjuk kihűlni. Serve Ez az étel lehet meleg és hideg. Ezután vezérlik a személyes preferenciák.
Hasonló receptek
Cukkini párolt paradicsommal