Masszázs a térdízület osteoarthritis az ajánlások és a folyamat
A gonarthrosis lassú pusztulása a térdízület. Az elengedés igényel folyamatos nyomon követése a térd. Kezelés nélkül a betegség megelőzésében, majd kapcsolja vissza a beteg teljes elvesztése motoros funkció. Masszírozza a térdízület osteoarthritis csökkenti az intenzitást a patológiás folyamat, akkor leállítja a betegség progresszióját.
Masszázs osteoarthritis hasznosabb, ha a betegség nem volt pusztító hatással van a térd.
Az előnyök masszázs
térd masszázs előnyeit, hogy visszaállította az aktivitást, a normál működés a közös. Helyreállított normális áramlását a nyirok stagnál az állandó gyulladás.
Célzott hatást izomrostok segít visszaállítani a rugalmasság, az ízületi porcok. Generálása normalizálása ízületi folyadékban. Segít helyreállítani a párnázás képességét a térdízület.
Rendszeresen ütemezett masszázs térd elősegíti stabil javulást a beteg. Ez akkor lehetséges, ha a beteg követi az eljárási szabályzatát. Ha az első látogatása masszázsszalon ért el a fájdalom csökkenése, a mozgás egyre ingyen, ez nem jelenti azt, hogy a helyreállítási befejeződött. Orvosi eljárások továbbra egész idő alatt orvosa határozza meg.
Ajánlások masszázs
Üléseket követően gyógytorna. Jól után zuhany, szauna. Miután ezeket az eljárásokat, az izmok felmelegedett, ami javítja a hatást masszázs. Gyakran ez tartja az orvosi eljárások gyakorolt hőmérsékleten vízben 37 fok.
Orvosi eljárásokat kell végrehajtani csontkovács. Felhasználásuk során speciális krémek tervezett dörzsölés gonartrózis. A kenőcsök, krémek, masszázs kezelések nem okoznak fájdalmat.
Jellemzők eljárások
Masszázs nem tud koncentrálni az érintett területen. Amellett, hogy a térd, masszázs:
- régióban a gerinc - simogatta;
- Telkek ágyéki, keresztcsonti;
- csípőt;
- Az érintett területen a térd;
- Sok láb.
Kezelési módszerek kezdődik az alsó gerinc. Lépés a csípő. Razrabatyvanie izmok a csípő részleg hozzájárul a helyreállítása láb funkciókat. Amikor hip masszázs végrehajtott simogatta, szorította, és megérinti.
Ezután elkezdi kifejteni hatását a térd. Dörzsöli, simogatta. Masszázs arthrosis történik ismétlést. Feltétlenül óvatos hajlító, egyengető a térd, csípő ízületek.
Masszírozása az alsó végtagok
Masszírozása az izmok a lábak történik, hogy megakadályozzák a sorvadás. Ezt a hatást:
- Ez megváltoztatja az alakját a láb izmait;
- lábizmok vannak nyújtva, ami normalizálására a hang, helyreállítása térd funkció;
- Fokozza a vérkeringést az izmokban.
Masszázs arthrosis történik a beteg és az egészséges láb. Ez - a fő feltétele a hasznosítás, a normális működését a láb.
Masszírozása a lábak
Masszírozása a lába nagy előnye, hogy a beteg számára. Hozzájárul:
- növelik az izomtónust megálló;
- pozitív hatást gyakorol az izomcsoportok az alsó végtagok;
- aktiválása immunfunkció;
- javítja a vérkeringést az alsó végtagokban;
- eltávolítása fájdalmat a lábában.
Közös masszírozó rendszer
Széles körben használják a négy rendszerek: a keleti, finn, orosz, svéd.
- Az orosz rendszer - simogatta, dörzsölés. Az eljárás lehet tenni együtt vízzel eljárások, vízi torna.
- East rendszer célja, hogy jobban kiadja az izmok, beleértve a láb, a pangó vér. Így lehetséges, hogy jelentősen javítja a motoros funkciók, a térd.
- A svéd metódus olyan erős hatás: olyan simogatás, dörzsölés, az aktív mozgás a közös. Van egy aktív hatása az izmok, ínszalagok, idegek, erek.
- A finn rendszer hasonlít a svéd. Ez a különbség - a masszázs mozdulatok hajtunk végre gerendák hüvelykujját.
A mozgás, a közös
Normál masszázs mozdulatok:
- Simogatta (tenyér történik azzal a céllal, lazítja az izmokat, javítja a nyirok, krovoottoka);
- Dörzsölés - elősegíti a relaxációt, az izmok, inak, javítja a mobilitást a végtagok;
- Dagasztó - az egyik fő kezelések a betegek számára deformáló arthrosis a térd. Úgy néz ki, mint egy enyhe nyomja meg a bőrön. Segítségével az eljárás lehet tenni a hatását a mély rétegeiben a bőrt. Az izmok erős, rugalmas, amely megakadályozza a deformáló arthrosis. Ez hasznos viszonyítva a stop, a csípőízület.
- Rezgés - remegés bőr, izom. Továbbítja a rezgéseket szövetek lábizmok. Ebből eljárás lép életbe.
Self-masszázs a térd
Self-masszázs segít megelőzni gyulladásos betegségek, a mozgásszervi rendszer. Akkor hatékonyan fellépni az érintett területen, a lábizmok a közelben található. Ez nem csodaszer, lehetővé teszi, hogy gyorsan megbirkózni a fájdalmas érzés, merevség.
Self-masszázs történik ülő helyzetben. A láb behajlítva 90 fok, így lehet, hogy a padok. Amikor masszírozni a jobb térd jobb kéz a külső, a másik - a belsejében. Masszázs lépéseket:
- hatások oldalán kezét, alapja;
- hatás behajlított kefe ököl;
- simogatta;
- kombinációja aktív és passzív mozgásokat.
Minden ember tudja hatékonyan fellépni az érintett területen a betegség, nem igényel speciális ismeretekkel. Mielőtt a fő eljárás lefolytatásához szükséges hip simogatása, stop. Bemelegítés után, simogatta mozgalmak végzett ön-masszázs.
Az eljárást végezzük 10-15 percig minden nap. Fontos, hogy kövesse a szabályokat lefolytatása során: ne okozzon kényelmetlenséget, fájdalmat. Ha úgy tűnik, ön-masszázs abba kell hagyni. Egy további hatása a közös vezethet negatív eredményt - a további pusztulástól.
Az eljárást rendszeresen elvégzik, elkerülve megszakítások. Ellenkező esetben nem lesz hatása.
Masszázs a sérülések
Amikor térd sérülések masszázs igények megakadályozza sorvadása az izmokat, gyorsítja helyreállítást. Fontos, hogy simogatta, serkenti a vérkeringést. Törések a sípcsont tölteni simogatta a térd, a rezgést.
Amikor pazarolja, izomsorvadás traumából származó, osteoarthritis látható simogatta, remegés, dagasztás. Fontos szorítani annak érdekében, hogy fokozza a vérkeringést az érintett területeken.
Ha kijelölt masszázs kapcsán a térdízület deformáció, ne hagyja figyelmen kívül az orvosi ülés. Fontos, hogy ők tartják rendszeresen. Felelőtlen hozzáállás, hogy az eljárások a helytelen magatartás önálló masszázs rontja a feltétele a közös.
