Párolt csirke láb (borjú) recept
Csirkehús - meglehetősen népszerű és megfizethető termék a szeretőit. És az egyik legjobb és legkeresettebb rész bontott csirke van földön maradt. Legfőbb előnye, eltekintve a páratlan íz - a könnyű és gyors előkészítése. Párolt csirkecomb főzni gyorsabb és kapunk még sok finom és egészséges.
Ezek egyesítik mérsékelt zsírtartalmú és juiciness. És egy kreatív megközelítése ételek elkészítésére, lehet létrehozni egy igazi kulináris remekmű. díszítik, mind ünnepi esemény és egy normál családi vacsora pedig egy ünnep.
Főzni párolt csirkecomb
Készítsünk sípcsontvédő változatos: főtt, sült, sült és párolt. A legegyszerűbb módja - sütés egy serpenyőben. Nagyon finom, de káros is. Ami az egészséges táplálkozás a legszelídebb módon hőkezelés - sütés, forralás és a párolás.
Ez a recept kínál az utóbbi. Pároljuk a termék lehet krém, paradicsom, húsleves, bor, sör ... akarom mondani, hogy hogyan lehet a sípcsont a saját levében.
Az alapvető szabály az, hogy közülük - a sípcsont kevesebb, a hús fiatalabb. Ez azt jelenti, kevesebb időt töltenek a főzés, és a lábak maguk kapunk sokkal ajánlatot. Kívánatos, hogy alkalmazza a hűtött csirke.
Azonban, ha vásárolt sípcsontvédő fagyasztott zöldség, akkor fel kell olvasztani szobahőmérsékleten, amíg teljesen fel nem olvad, és csak ezután folytassa a az ételek elkészítése.
- Csirkecomb - 4 db.
- Hagyma - 1 db.
- Babérlevél, szegfűbors - 3 db.
- Só, bors - ízlés szerint
- Növényi olaj - a sütéshez
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Erős paprika - ¼ tk őrölt vagy ¼ a pod
- Csirkecomb, öblítse le folyó vízzel, és törölje le egy papírtörlővel. Főzés lehet teljes, és lehet apróra vágott darabokra. Inkább osztani őket félbe. Emellett több diéta és kevesebb kalória ételek velük képes eltávolítani a bőr, ez már sok a koleszterin és a zsír.
2. Hagyma és fokhagyma tiszta a pelyva, és vágjuk apróra.
3. A serpenyőben növényi olaj, felgyújtották és a jó meleg. Tedd a lábak és enyhén megpirítjuk őket nagy láng, úgy, hogy azok borították jellegzetes aranybarna. Ez fogja őket a lé, hogy ez több puha és szaftos.
4. pároljuk a húst szó 5-7 percig, és adjunk hozzá az apróra vágott hagymát és a fokhagymát.
5. Enyhén pirított hagymát, amíg átlátszó közepes lángon.
6. Tegyen egy serpenyőben babérlevél, só, bors (paprika, fűszeres és fekete). Ha úgy dönt, hogy hozzá semmilyen kedvenc fűszerek. Például, alkalmas szerecsendió, őrölt gyömbér, komló-suneli, olasz fűszerek, stb
7. Öntsük serpenyőben ivóvíz úgy, hogy fedett lábak ¼ részét, és hozza a felforraljuk. Miután a turn down a hőmérséklet minimum, zárja le a fedőt, és az edényt tomite sípcsont 40 percig.
style = "display: inline-block; szélesség: 600px; magasság: 180px"
data-ad-client = "ca-pub-2689315496555211"
data-ad-slot = "1979578514">
8. hajlandóság, hogy ellenőrizze a lágyság a hús - Pierce villával vagy késsel.
9. Ready lábak azonnal tálaljuk főzés után bármilyen körettel. A leggyakoribb kiegészítés burgonya (főtt, sült, sült). Hanem húsételeket finom a cég rizs, tészta vagy gabonafélék.
- Ha azt szeretnénk, egy tál fűszeres ízű, szakács a lábak nem a vízben, szójaszósz, bor, ketchup, tejföl, tejszín, stb
- Ahhoz, hogy előkészítse a hús és köret egy időben, mielőtt tűzoltás meghatározott egy serpenyőben burgonyával. Azt is kiegészítik az étkezés rudak vagy szeletelt sárgarépa.