Összehasonlítás vitamin komplexek és férfiak zhenschin
Népszerűség vitamin komplexek nőtt a divat az egészséges életmód. Alkoholfogyasztás vitaminok nem csak vigyázni az egészségre, hanem, hogy a trend. Íme válasszuk gyógyszerek válik minden évben egyre nehezebb - így növelni a számukat. Ezért érthető, kín előtt a polcon a színes üvegek - ez jobb, hogy az ábécé, vagy Complivit Vitrum? Végtére is, hogy minden gyógyít, erősíti és támogatja az immunrendszert. Tehát mi a különbség?
Ábécé ellen Complivit
Letters (ábécé márka) és Complivit (komplexek Series) Magyarországon gyártott körülbelül az összetételét. De mindegyiknek megvan a maga „highlight” - vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nem részei az bármely más módon:
- Ábécé: Vannak D3, K1, biotin. Kolekalciferol szükséges kalcium és a foszfor anyagcserét, K1 - a metabolizmus és ellensúlyozására szabad gyökök, biotin felelős az átalakulás a zsír és fehérje.
- Complivit. Ennek része a jelen rutin, és liponsavat - olyan anyag szükséges a megfelelő vérkeringést.
Van különbség a dózis: a Complivit hosszabb B12 és B6, míg az ábécé. Az utóbbi egy jelentős koncentrációban nikotinamid, folsav és aszkorbinsawal B1.
A készítmény ásványi anyagok is különböző: a két tápközegben a kalcium, magnézium, réz, mangán, vas és cink. De Complivit kiegészített foszfor és a kobalt, valamint a ábécé - jód, a szelén és a króm. Ásványok mind a média kapnak a különböző mennyiségben.
Anyagok az ábécé megoszlanak a interoperabilitás elve a 3 féle tabletta (rózsaszín, kék és fehér), amelyek mindegyike saját szerkezete. Ily módon, a gyártók kizárták ellentét a komponensek között, és biztosítja a legjobb emészthetőség elemekkel. A Complivit ilyen felosztás nem minden vitamin és ásványi anyag kombinálva van egy tabletta.
Adagoló
Alphabet ihatnak a 14 éves és idősebb. A nap kell tenni bármilyen sorrendben a 3 tabletta (1 mindegyikből). Előtt vagy étkezés után - ez nem számít, a lényeg, hogy megfeleljenek az intervallum között nem kevesebb, mint 4-6 órát, akkor a hatás maximális lesz. De lehet osztani két lépésben (bármilyen kombinációja reggel és este), de a hatása az lesz, kissé kevésbé hatásos. És hagyjuk egyidejű vételére három tablettát. Ebben az esetben, a használata a komplex lesz, mint egy hagyományos multivitamin.
Complivit használatra engedélyezett a 12 évesek. Azon a napon, meg kell inni 1 tabletta. Ha szükséges, az adag növelhető, de csak az engedélyével orvos.
Ár Összehasonlítás: Ábécé (60 db.) - 265 rubel. Complivit (60 db.) - 157 rubel.
Ha úgy dönt, hogy mi a legjobb Complivit vagy ábécé egy felnőtt, meg kell eljárni a különböző tényezők. Először is, aki bonyolult és milyen anyagokat van szükség. Ha elkezdjük a árát, Complivit olcsóbb mellett egy korsó tart két hónapig. Alphabet drágább is, ez utóbbi 20 napon keresztül. De figyelembe veszi kémiai tulajdonságait és azok kompatibilitását.
Vitrum és Centrum. mi a különbség
Ezt alkalmazzák nagy terhelések (szellemi vagy fizikai), hogy megszüntesse vitaminhiány, ásványianyag-hiány, a hasznosítás után a szervezet a kemény módon a kezelés (antibiotikumok vagy kemoterápia), fertőző betegségek, valamint a monoton táplálkozás. Ennek része a készítmény tartalmaz 13 vitaminokat és 17 esszenciális ásványi anyagok, amelyek egy emelkedett napi dózis.
Centrum - egy komplex, az azonos nevű sorban a társaság Wyeth Pharmaceutical. Célja a felnőttek, a forrásként használt tápanyagok egy hiány vitaminok kiegyensúlyozott étrend, vagy él a kedvezőtlen körülmények között. És persze -, hogy megszüntesse a vitaminhiány. Ennek egy része - 13 vitamint, 11 makro- és mikroelemek.
összehasonlítása készítmény
Centrum. Ez tartalmazza az azonos vitaminokat Vitrum, de ezek általában a tartományban napi szükséglet. Mértéket túllépi 30-50%: B1, B2, B5, B6, C, E, és biotin megadott két példányban.
Adagoló
Mindkét eszköz, hogy 1 tabletta naponta. Ajánlott fogás: Vitrum - 1-2 hónap, Centrum - 1 hónap. Ismételt vétel lehetséges a szünet után és az összehangolás az orvos.
Vitrum vagy Centrum: melyik a jobb
Kiválasztásánál kell kezdeni a cél. Ha meg kell, hogy felépüljön egy súlyos betegséget, akkor valószínűleg felfüggeszti Vitrum. Ez egy koncentráltabb készítmény vitaminokat és így a jó hatást. Gyenge vagy monoton étrend segít Centrum - az anyag belül a napi szükséglet.
Ár jelenti alapvetően ugyanaz: 30 Vitrum Centrum tabletta és „A-tól Zn» - 536-550 dörzsölje.
Centrum és ABC Classic
- Ábécé: nagyobb a koncentrációja a retinol, a B1, B2, B12, K1
- Centrum: További B5, C, E, H.
Ár Magyar Centrum komplex alább.
Első pillantásra, válasszuk ki a vitaminok nem okoz problémát, mivel az összes készítmények alap sor alapvető elemeit. De egyes eszköz célja egy adott feladatra, így a különböző adagolási anyagok és dózisformák. Ezért a legésszerűbb, hogy a választás mellett az egyik vagy másik eszköz segítségével a szakember. Csak ebben az esetben a probléma, mi vitaminok jobban segíteni, meg kell oldani megfelelően.