Ortodox utáni 2018-as is gyorsan
● Szigorú nagyböjtnek - meglehetősen bonyolult időszak az életében minden keresztény. Ugyanakkor az ortodox egyház (anyánk) mentesíti éhgyomri szigor kisgyermekek, a szoptató anyák és terhes nők, érzékeny és beteg emberek. Ortodox utáni elsősorban az egészséges emberek. Mert semmi sem nekik kell aggódni, még azokban a napokban, amikor szüksége van napi étkezésről és a víz. Az év során, ezek a turmixok hasznos mindenki számára.
Hogyan enni a nagyböjt
● Ahogy mondják a régi időkben őseink „káposztaleves igen zabkása - élelmiszer”, az emberi szervezetnek szüksége van egy időben alkalmazott első és második ételek forró formában, hogy a szükséges energia tartalékokat elvégzéséhez magas színvonalú, eredményes munka minden nap. Ez segít, hogy a hagyományos erjesztett és sózott, pácolt vagy fagyasztott bogyós gyümölcsök és zöldségek. Ez már hagyománnyá vált, hogy a betakarítás félkész termékek formájában fagyasztott zöldségek, gombák és bogyók. Idén tetszett nekünk - tekintve Nagyböjt lehetővé teszi, hogy ne csak az üvegházban, hanem tele friss zöldségekre.
● Idős rendkívül fontos napi feltöltése tartalék kalcium csontritkulás megelőzése. Használhatja vitaminok minden nap kalciummal vagy szezámmag. Az utóbbi tartalmazza majdnem annyi kalciumot, mint a tej. Egyél rendszeresen gyümölcsök és zöldségek: sárgarépa, cékla, retek, káposzta. alma, stb saláta bármilyen növényi olaj, párolt, sült zöldségekkel - .. nagyon hasznos és ízletes ételek, amelyek lehet enni korlátlan mennyiségben. Ők lehet enni egész évben.
● Ha egy egészségügyi probléma, de mindenképpen szeretnénk, hogy megfeleljen a követelményeknek a nagyböjt. átadni orvosi vizsgálatot, hogy megtudja, milyen elemek hiányoznak a szervezet pótolni ezt a hiányosságot. Rendes helyi orvos és dietetikus szívesen segít megoldani ezt a problémát.
„Figyelem! Az Úr Isten irgalmas, és nem fogadja el áldozatot az emberek, akik úgy döntöttek, hogy a böjti időszak alatt „ül” a burgonya, kenyér és víz. Ne kimeríteni magát az éhség, nem fáj a tested, hogy az ilyen fellépés helyrehozhatatlan károkat okoz. A böjt az egészségre, a barátok, testvérek, de hogy a szervezet, hogy az élelmiszerek gazdag vitamin, E, D, vagy enni gyógyszertár gyógyszerek. Mit adsz a hús, hal és a tej, semmi baj. Aminosavak (fehérjék) helyettesítheti az állati eredetű szója termékek. Jelenleg belőle készített különféle ételek és italok dúsított ásványi anyagokat és vitaminokat. Hozzá a diót. és minden rendben lesz! "
● Ne feledje, hogy az ortodox egyház még soha nem tesz egy bejegyzést egyenértékű éhen. Lent, a másik három megkövetelik tőlünk, hogy nem így van, és az elutasítás minden, amit mindig is szerettem kéjvágyó hús, torkosság, az alkohol, a szex, a számítógépes játékok, stb, stb (akkor nevezd meg). Megtagadta böjt ezt, akkor megkapja a koronát a mi Urunk Jézus Krisztusban, Isten, lelki és fizikai tisztító.
● Ahhoz, hogy a vitamin és ásványi anyag egyensúlyát a koplalás a következőket ajánlja receptek húsmentes ételek:
Köszönöm, barátaim, hogy olvassa el a cikket, hogy a végén, és így segít Isten Isten szintentartó nagyböjt a jó egészség és a jó hangulat.