Online kalória kalkulátor kiszámítja kalóriatartalmú ételek, készételek és termékek
Korábban kellett használni kalória számláló kalória táblázatok. Ez nem nehéz, ha meg akarja számítani egy egyszerű étel, mint a tészta hússal Főzni
Hogyan megsütjük. De bonyolult receptek kalória táblázat szerint lehet, hogy egy csomó időt. Saláta könnyen állhat 6-10 összetevőket. Próbáld kiszámításához a klasszikus asztal - elég nehéz feladatot. De hány kalória kalkulátor többször megkönnyíti a számítási folyamat.
kalória
lehet, hogy a saját étrend alapján számított adatok. Ehhez meg kell értenie, hogy a teljes létezését egészséges embernek szüksége a napi étrend, amely 2-4000 kcal.
A tény az, hogy amellett, hogy az energia (kalória számláló - ez az energia értéke az élelmiszer) a szervezetnek szüksége építőanyagok - fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok (nátrium, kálium, vas, stb.) És vitaminok. Ezért az általános tanácsot táplálkozási sürgetik enni változatos.
Ha azt szeretnénk, hogy lefogy kalkulátor
súly kalkulátor a terhesség alatt. A napi étrend lehet átmenetileg csökken körülbelül 1000 kcal. Ez nem elég a teljes tevékenységet, így a hiányzó kalóriákat a szervezet venni a felhalmozott zsír tartalékok, csökkentve a testsúlyt.