Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (megfelelő kezelés) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-6abcc095.jpg)
Scoliosis - nem ritka a mai társadalomban. Elég gyakran alakul ki a korai óvodai vagy iskolai kor. Ez a betegség a váz- és izomrendszer jellemzi összenyomjuk az idegrostok peredavlennostyu vagy elmozdulását a belső szervek és a romlása légzési funkciókat. Emellett azt gerincferdülés és kozmetikai hiba, amely a visszahajtott, csípő, váll vagy torzításának.
Okai scoliosis
Két fő csoportot betegségek - szerzett és öröklött gerincferdülés.
Az első típusú görbület miatt a következő okok miatt:
- Sérülések és törések a gerinc
- Subluxatio a nyakcsigolyák
- Helytelen testhelyzet, mivel a fiziológiai jellemzőit egy adott személy (kancsalság, lapos, különböző szárhossz, és így tovább)
- Helytelen testhelyzet miatt a valaha kapott testtartások (tanulók, akik dolgoznak az irodában a számítógép a gép)
- alultápláltság
- A hiányzó testnevelés
- Túl nagy állandó gyakorlat
- A betegség, amely vezethet a fejlesztés különböző izmok (bénulása egyik oldalán a test, angolkór. Isiász)
A második típusú görbület, veleszületett magában magzati rendellenességek, amely szerint csak akkor elmaradottság csigolya, a csigolya és más porcképzó'dést és más patológiák kezelésére.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (scoliosis) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-a621b158.jpg)
A scoliosis van több fajta, ezek jellemzik a különböző változások a csigolyák és a különböző tünetek.
Jellemzők:
- Nyaki-mellkasi gerincferdülés formájában jelenik meg az aszimmetria az alkar a beteg.
- Mellkasi nézet scoliosis deformitás jellemzi mellkasi, légszomj.
- Thoracolumbar nézet - keringési zavarokat és légzési funkció.
- Ágyéki nézet - majdnem úgy néz ki nem látható, nincs változás, így azonban ez a fajta betegséget jellemzi a korai fájdalom az ágyéki régióban.
- Kombinált összeköti scoliosis deformitás a mellkas és a derék. Ez a tendencia a haladást és fájdalmat okozhat. A fejlesztés az ilyen típusú betegség sérülnek funkció és a légzés és a keringés.
gerinc maga több természetes görbék. Ha egyikük van hajlítva, mint a többiek, akkor van gerincferdülés, számában különböznek skolioznyh ívek.
- C-változás - jelenlétében csak egy ív görbületi
- S-alakja megváltozik - két ív görbületi
- Z alakú változtatások - három skolioznye ív (ez a típus a legritkább)
Gerincferdülés eltérhetnek más okokból. Például, abban az esetben egy eltérés a gerinc, hogy az oldalsó kérdéses a nem szerkezeti scoliosis, és ha van egy anatómiai változás - egy strukturális a betegség típusától.
Ha a scoliosis görbe eltért balra, az orvosok azt mondják, körülbelül bal oldali gerincferdülés, ha a jobb oldalon - a jobb oldali. Az első típus fordul elő a leggyakrabban az ágyéki gerinc, a második - a mell.
Van egy rögzített és nem rögzített gerincferdülés. A második esetben a görbület világosabban látható, ha a teher rajta. Például, egy X-ray megmutatja álló erős görbületű, míg a kép fekvő, súlyos görbület nem fog megjelenni.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (megfelelő kezelés) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-6dca95df.jpg)
tünetei scoliosis
Nagyon gyakran a tünetek a scoliosis tünetmentes. Előfordul, hogy a változások igen kis és nagyon figyelmes szülők nem látják a változásokat utódaik.
Vannak azonban olyan tünetek, és nem tudni, hogy nem lehet:
- lehajt
- Kiálló pengék, Aszimmetriájuktól
- Egy csípő és a váll fölött a második váll és a csípő
- Alakváltozáson a mellkasban
- Reliance az egyik oldalon több, mint a többi
- Tilt feje nem esik egybe a comb szinten
- A pubertás, a különbség a mell növekedése figyelhető meg a lányok
- Fájdalom szindróma röviden állás vagy séta
- Amikor dönthető zárt térd egyik oldalán a hátsó a másik fölött
Mértékétől függően a scoliosis többé-kevésbé nyilvánvaló leírt tünetek. Mindenesetre, a gyermek vagy felnőtt van szüksége, hogy egy orvos, aki értékelni fogja a görbület mértéke és felírni a szükséges kezelést.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (megfelelő kezelés) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-f79b919e.jpg)
diagnosztika
Bár az oka a scoliosis nem mindig egyértelmű, az orvos tudja, hogy pontosan mit diagnosztikai technikákat kell alkalmazni, hogy a helyes diagnózis és a megfelelő kezelés.
Detektálására szolgáló technikák gerincferdülés, típusát és görbület mértéke:
- Orvosi vizsgálat. Az orvos azt mondta, hogy zavarja a beteget, vizsgálatok elvégzése, például: „a lejtőn”, ha a beteg kanyarok kapcsolatban láb le, kihangosító lógni. Az orvos úgy néz ki ebben az időben milyen ferde lapátok, vannak más eltérések, és így tovább. Mivel a vizsgálat nem némi eltérést mutatnak és típusú scoliosis, ez egyike azon kevés lehetőségek, de nem az egyetlen, aki meghatározza a gerincferdülés.
- Fizikai teszteket, hogy meghatározzuk a láb erejét és egyensúlyát. Továbbá, az orvos megméri a lábak, akik kemény inak és egyéb tényezők, amelyek befolyásolhatják a fejlesztési gerincferdülés. Az orvos végez neurológiai vizsgálatok az izomműködés.
- Alkalmazás scoliometer, amely méri a görbület az ív. Meg kell jegyezni, hogy az adatok nem pontosak, mivel a készülék mutatja az eltérés a betegek többsége, bár az eltérés tőlük elhanyagolható. Ezért amellett scoliometer betegeknél, ajánlott, hogy nem egy x-ray.
- X-sugarak - tartják a legpontosabb és hatékony diagnosztikai módszer. Ő eredmények mértékét a gerincferdülés, a gondatlanság. A kép mutat rá más A gerinc megbetegedések, amelyek nem láthatók a fizikális vizsgálat során.
- Teszt Képek - meglehetősen pontos tanulmány segít felismerni gerincferdülés a hát felső részén.
- Mágneses rezonancia képalkotás - komplex vizualizációs a gerinc nem sugárzással, mint ahogy az X-sugarakat. Az eljárás elég drága, így van előírva diagnózis vagy a jogsértések felderítésének a háti agytörzsben. Az eljárás látható (ajánlott), mielőtt a sebészeti beavatkozások, annak érdekében, hogy megszüntesse a betegség nem látható az X-sugarak, amelyek jelentősen akadályozzák a műveletet, és vezet a váratlan komplikációk.
- Tesztelje le, hogy a görbület a végén a növekedés. Ez lehetővé teszi, hogy pontosan megjósolják a lehetőségét a betegség progresszióját.
Az ilyen vizsgálatok és cél hatáskörébe tartozó szakember. Néhány kinevezések előírhat gyermekorvos, de mások is ajánlott sebész.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (helytelen testtartás) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-1ff6584a.jpg)
Hogyan kell kezelni scoliosis?
Attól függően, hogy milyen típusú scoliosis valamint annak orvos írhat a megfelelő kezelést.
- Az első szakaszban a scoliosis ritkán található, de ha ez megtörténik - akkor feltételezhető, hogy a páciens szerencsés, mert ezek az eltérések nem láthatók szemrevételezéssel és röntgen kiderülhet, vagy MRI. A kezelés ilyen fokú scoliosis biztosít gyógymasszázs és a testnevelés. és ha szükséges, a beteg, hogy csak néhány tanfolyamokat a jövőben alaposabban ellenőrzi a testtartás.
- A második szakaszban a scoliosis kezeljük nemcsak a testmozgás és a masszázs, hanem a használata egy speciális fűző, amely képes rendszeres órák száma kopás jelentősen javítja a helyzetet az egészségügyi pozvonochnika.Pri hangsúlyos forgatás a csigolyák orvos fogja használni a merevítő éjjel. Ebben a szakaszban a fájdalom általában nem történik, így a gyógyszerek nem nevezi.
- Harmadik fokozat scoliosis tartják egy súlyos formája, és gyakran a betegnél fájdalom. Ez a szakasz magában visel egy speciális fűzőt több mint a fele a nap. Párhuzamos ajánlani torna, úszás, masszázs és a manuális terápia. Ha súlyos fájdalom, az orvos írja elő fájdalomcsillapítót, és azt ajánlja, hogy a beteg a műtét tartani, ha szükséges.
- A negyedik fokú scoliosis 99% által kezelt esetek műtét. A műtét során a beteg is különös lemezeket, amelyek nem teszik lehetővé a betegség a haladást. Miután rehabilitációs beteg úgy érzi, megkönnyebbült, és úgy érzi, nincs kellemetlenség kapcsán a beültetett implantátum.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (megfelelő kezelés) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-9b555eb5.jpg)
megelőzés
A fejlesztés a gerincferdülés fordul egészen addig a pillanatig, amikor az egyre növekvő (18), így a megelőzés elvégzéséhez szükséges korai gyermekkorban.
Az orvosok kifejlesztettek ajánlások:
Jelenlétében gerincferdülés, amellett, hogy a szokásos reggeli torna. lehet tanítani a baba speciális gyakorlatok, hogy segítsen enyhíteni a feszültséget, és pihenjen a gerinc. Keresse fel orvosát rendszeresen, masszázs és egyéb eljárások lesz rendelve. Ezért a korai szakaszában az integrált megközelítés minden lehet korrigálni.
Természetesen étrend játszik meglehetősen nagy része a helyreállítási egy fiatal beteg. Vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, zsírok és szénhidrátok minden jöjjön a teljes. A kölyök kell mindent sajt és befejezve a gabonafélék és a hal.
Megelőzés scoliosis felnőtteknek gyakorlatilag nem különbözik a gyerekek.
Ülő, hogy megfelelően és rendszeresen nem él, vagy torna, ússzon egyet vagy vezet az aktív életmód. Mint a gyerekek, a felnőttek számára fontos, hogy a hatalom. Ügyeljen arra, hogy a vitaminok és ásványi anyagok, különösen a téli időszakban.
Ha ülő munkát figyelni a munkahelyen. Ha a feladat magában álló - módosítása a testtartás gyakran változó egyik lábáról a másikra. Rendszeres teherszállítás ne felejtsük el, hogy a súly egyenletesen kell elosztani.
A helyes megközelítés, hogy kezelésére vagy megelőzésére megelőzheti a súlyos problémákat.
![Okai scoliosis és annak kezelésére és megelőzésére (kezelés) Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése](http://images-on-off.com/images/46/prichiniskoliozaegolechenieiprofilaktika-25a2743a.jpg)
Gyakorlatok scoliosis
Mi létezik sok testmozgás és az egész komplexek, amelyek célja, hogy biztosítsa a megfelelő testtartás vagy az a tény, hogy javítsák a feltétele a gerinc. erősíti a hasi izmok, mellkas, hogy támogassák a csigolyák és nem tette lehetővé számukra, hogy átalakítsák.
- Rögzíti a helyes testtartást. Legyen egy fal, és megérintette a fenék, sarok és vádli izmait, távolodik a falra, miközben a testtartás.
- Hátán feküdt. karok az Ön oldalán, emelje fel a fejét és a vállát néhány másodpercig, majd engedje el őket.
- Meg kell erősíteni az izmok fűző. Feküdt a hasán felemelni a fejét és a vállát, tartsa néhány másodpercig ebben a helyzetben.
- Az az állapot, amikor felemelte a fejét és a vállát, a kezét, hogy feloldja az oldalán, oda-vissza.
- Felemelte a fejét és a vállát (a kiindulási helyzet hátán fekszik), a bővíthető és összenyomható ecsettel.
- A hangsúly feküdt a hasán, és felváltva felemeli a lábát egy, aztán a másik, miközben nem vesz a medencefenék.
- Fekvő gyomra egyidejűleg emelje fel a lábát egyenesen 10-15 másodpercig.
- Hátán feküdt viszont a kanyarban a térd, a következő hívás lábak hajlítva egyidejűleg.
- A gyakorlat ismerős minden gyerekkori „kerékpár”.
- Vegye ki a kezét a feje mögött felváltva emelje az egyenes lábát.
Ha fel a medencét, akkor vegye a legjobb erősítő gyakorlatok. Ezek külön-külön választva, vagy orvos azt ajánlja speciális edző. A gyakorlat során meg kell, hogy kövesse a helyes légzés. Akkor feltétlenül a munka révén egy sor gyakorlatok a szárazföldön.
Megfelelően elvégzett gyakorlatok - a garancia az egészség és sikeres kezelése scoliosis vagy megelőzésére.
ételek alapjai
Mint már említettük, a testmozgás és a masszázs nagyon fontosak a kimutatására gerincferdülés, de nem „lő ki” ételek.
Ez egy fontos pillanat a helyreállítási, mint a teljes felvételi nyomelemek és vitaminok a szervezet könnyebb kezelni a különböző típusú betegségek. Bejövő összetevői erősítik az izmokat, erősíti a csontokat, izmokat képes arra, hogy rugalmas és erős immunitást.
Fontos, hogy fogyasztanak nagy mennyiségű fehérjét, különösen, ha a gerincferdülés érzékel a hallgató. Végülis, lebontja aminosavakra, közvetlenül részt vesz a növekedés és fejlődés a gyermek teste.
A legnagyobb „szállító” Egy protein bab, tokhalkaviár, csirke és nyúl, laposhal, a lazac, a tonhal. Akkor változik a menü nem zsíros szelet bárány vagy marhahús, kötelező sajt és pulyka.
Bármikor, meg kell enni ahhoz, gyümölcsök és zöldségek. Ezek a maximális hálózati vitaminok és ásványi anyagok, valamint a téli ezek hiánya termékek cserélni vitamin komplexek, de csak konzultációt követően az orvos.
Energia termékek a gabonafélék és a tészta - ők telíti a test réz, vas, bór, magnézium és más jótékony elemeket.
Csont képződik rendesen, meg kell növelni a bevitt E-vitamin A „szállító” a dió, aszalt gyümölcsök és a hal, spenót, homoktövis és a zabpehely.
Ugyanilyen fontos a csontképződés és C-vitamin megtalálható a csipkebogyó, fekete ribizli, kivi, citrusfélék, a homoktövis és a káposzta.
Érdemes odafigyelni, hogy a D-vitamin: ez a tojás, vaj, tejföl és néhány fajta hal.
Akkor változik az étrend hínár és a tenger gyümölcsei, valamint a túró, sajt és egyéb tejtermékek.
Nem szükséges, hogy adja át a vitamin, foglalt dinnye, sárgarépa, alma, sütőtök, állati máj és a hal.
B-vitaminok részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban, és aktívan részt vesz az építőiparban a hasított csontokat. Vitaminok a csoportok a marha, kenyér, dió, növényi olaj és a burgonya, a spenót és a hüvelyesek.
Par hasznos termékeket, vannak olyanok, hogy el kell távolítani a napi étrendet. Közülük, zsíros ételek, a liszt és a füstölt, ne igyon sok só és állati zsírok.
Fekete erős tea és kávé negatív hatással van a csontok, képesek öblítse ki a kalcium miatt koffeintartalma.
Természetesen szeretnénk, hogy vizsgálja felül a hozzáállás az alkohol és a dohányzás.
További információ a gerincferdülés, meg fogja tanulni a programot, hogy egészséges Elena Malysheva.
Az alábbi diéta, és eleget tesz az orvos, és aktívan részt vesz a elősegítve a test nagyban javítja azok állapotát és a korai szakaszában a scoliosis teljesen megszabadulni tőle.