Okai scoliosis, annak kezelése és megelőzése

Scoliosis - nem ritka a mai társadalomban. Elég gyakran alakul ki a korai óvodai vagy iskolai kor. Ez a betegség a váz- és izomrendszer jellemzi összenyomjuk az idegrostok peredavlennostyu vagy elmozdulását a belső szervek és a romlása légzési funkciókat. Emellett azt gerincferdülés és kozmetikai hiba, amely a visszahajtott, csípő, váll vagy torzításának.

Okai scoliosis

Két fő csoportot betegségek - szerzett és öröklött gerincferdülés.

Az első típusú görbület miatt a következő okok miatt:

Sérülések és törések a gerinc
Subluxatio a nyakcsigolyák
Helytelen testhelyzet, mivel a fiziológiai jellemzőit egy adott személy (kancsalság, lapos, különböző szárhossz, és így tovább)
Helytelen testhelyzet miatt a valaha kapott testtartások (tanulók, akik dolgoznak az irodában a számítógép a gép)
alultápláltság
A hiányzó testnevelés
Túl nagy állandó gyakorlat
A betegség, amely vezethet a fejlesztés különböző izmok (bénulása egyik oldalán a test, angolkór. Isiász)

A második típusú görbület, veleszületett magában magzati rendellenességek, amely szerint csak akkor elmaradottság csigolya, a csigolya és más porcképzó'dést és más patológiák kezelésére.

A scoliosis van több fajta, ezek jellemzik a különböző változások a csigolyák és a különböző tünetek.

Jellemzők:

Nyaki-mellkasi gerincferdülés formájában jelenik meg az aszimmetria az alkar a beteg.
Mellkasi nézet scoliosis deformitás jellemzi mellkasi, légszomj.
Thoracolumbar nézet - keringési zavarokat és légzési funkció.
Ágyéki nézet - majdnem úgy néz ki nem látható, nincs változás, így azonban ez a fajta betegséget jellemzi a korai fájdalom az ágyéki régióban.
Kombinált összeköti scoliosis deformitás a mellkas és a derék. Ez a tendencia a haladást és fájdalmat okozhat. A fejlesztés az ilyen típusú betegség sérülnek funkció és a légzés és a keringés.

gerinc maga több természetes görbék. Ha egyikük van hajlítva, mint a többiek, akkor van gerincferdülés, számában különböznek skolioznyh ívek.

C-változás - jelenlétében csak egy ív görbületi
S-alakja megváltozik - két ív görbületi
Z alakú változtatások - három skolioznye ív (ez a típus a legritkább)

Gerincferdülés eltérhetnek más okokból. Például, abban az esetben egy eltérés a gerinc, hogy az oldalsó kérdéses a nem szerkezeti scoliosis, és ha van egy anatómiai változás - egy strukturális a betegség típusától.

Ha a scoliosis görbe eltért balra, az orvosok azt mondják, körülbelül bal oldali gerincferdülés, ha a jobb oldalon - a jobb oldali. Az első típus fordul elő a leggyakrabban az ágyéki gerinc, a második - a mell.

Van egy rögzített és nem rögzített gerincferdülés. A második esetben a görbület világosabban látható, ha a teher rajta. Például, egy X-ray megmutatja álló erős görbületű, míg a kép fekvő, súlyos görbület nem fog megjelenni.

tünetei scoliosis

Nagyon gyakran a tünetek a scoliosis tünetmentes. Előfordul, hogy a változások igen kis és nagyon figyelmes szülők nem látják a változásokat utódaik.

Vannak azonban olyan tünetek, és nem tudni, hogy nem lehet:

lehajt
Kiálló pengék, Aszimmetriájuktól
Egy csípő és a váll fölött a második váll és a csípő
Alakváltozáson a mellkasban
Reliance az egyik oldalon több, mint a többi
Tilt feje nem esik egybe a comb szinten
A pubertás, a különbség a mell növekedése figyelhető meg a lányok
Fájdalom szindróma röviden állás vagy séta
Amikor dönthető zárt térd egyik oldalán a hátsó a másik fölött

Mértékétől függően a scoliosis többé-kevésbé nyilvánvaló leírt tünetek. Mindenesetre, a gyermek vagy felnőtt van szüksége, hogy egy orvos, aki értékelni fogja a görbület mértéke és felírni a szükséges kezelést.

diagnosztika

Bár az oka a scoliosis nem mindig egyértelmű, az orvos tudja, hogy pontosan mit diagnosztikai technikákat kell alkalmazni, hogy a helyes diagnózis és a megfelelő kezelés.

Detektálására szolgáló technikák gerincferdülés, típusát és görbület mértéke:

Orvosi vizsgálat. Az orvos azt mondta, hogy zavarja a beteget, vizsgálatok elvégzése, például: „a lejtőn”, ha a beteg kanyarok kapcsolatban láb le, kihangosító lógni. Az orvos úgy néz ki ebben az időben milyen ferde lapátok, vannak más eltérések, és így tovább. Mivel a vizsgálat nem némi eltérést mutatnak és típusú scoliosis, ez egyike azon kevés lehetőségek, de nem az egyetlen, aki meghatározza a gerincferdülés.
Fizikai teszteket, hogy meghatározzuk a láb erejét és egyensúlyát. Továbbá, az orvos megméri a lábak, akik kemény inak és egyéb tényezők, amelyek befolyásolhatják a fejlesztési gerincferdülés. Az orvos végez neurológiai vizsgálatok az izomműködés.
Alkalmazás scoliometer, amely méri a görbület az ív. Meg kell jegyezni, hogy az adatok nem pontosak, mivel a készülék mutatja az eltérés a betegek többsége, bár az eltérés tőlük elhanyagolható. Ezért amellett scoliometer betegeknél, ajánlott, hogy nem egy x-ray.
X-sugarak - tartják a legpontosabb és hatékony diagnosztikai módszer. Ő eredmények mértékét a gerincferdülés, a gondatlanság. A kép mutat rá más A gerinc megbetegedések, amelyek nem láthatók a fizikális vizsgálat során.
Teszt Képek - meglehetősen pontos tanulmány segít felismerni gerincferdülés a hát felső részén.
Mágneses rezonancia képalkotás - komplex vizualizációs a gerinc nem sugárzással, mint ahogy az X-sugarakat. Az eljárás elég drága, így van előírva diagnózis vagy a jogsértések felderítésének a háti agytörzsben. Az eljárás látható (ajánlott), mielőtt a sebészeti beavatkozások, annak érdekében, hogy megszüntesse a betegség nem látható az X-sugarak, amelyek jelentősen akadályozzák a műveletet, és vezet a váratlan komplikációk.
Tesztelje le, hogy a görbület a végén a növekedés. Ez lehetővé teszi, hogy pontosan megjósolják a lehetőségét a betegség progresszióját.

Az ilyen vizsgálatok és cél hatáskörébe tartozó szakember. Néhány kinevezések előírhat gyermekorvos, de mások is ajánlott sebész.

Hogyan kell kezelni scoliosis?

Attól függően, hogy milyen típusú scoliosis valamint annak orvos írhat a megfelelő kezelést.

Az első szakaszban a scoliosis ritkán található, de ha ez megtörténik - akkor feltételezhető, hogy a páciens szerencsés, mert ezek az eltérések nem láthatók szemrevételezéssel és röntgen kiderülhet, vagy MRI. A kezelés ilyen fokú scoliosis biztosít gyógymasszázs és a testnevelés. és ha szükséges, a beteg, hogy csak néhány tanfolyamokat a jövőben alaposabban ellenőrzi a testtartás.
A második szakaszban a scoliosis kezeljük nemcsak a testmozgás és a masszázs, hanem a használata egy speciális fűző, amely képes rendszeres órák száma kopás jelentősen javítja a helyzetet az egészségügyi pozvonochnika.Pri hangsúlyos forgatás a csigolyák orvos fogja használni a merevítő éjjel. Ebben a szakaszban a fájdalom általában nem történik, így a gyógyszerek nem nevezi.
Harmadik fokozat scoliosis tartják egy súlyos formája, és gyakran a betegnél fájdalom. Ez a szakasz magában visel egy speciális fűzőt több mint a fele a nap. Párhuzamos ajánlani torna, úszás, masszázs és a manuális terápia. Ha súlyos fájdalom, az orvos írja elő fájdalomcsillapítót, és azt ajánlja, hogy a beteg a műtét tartani, ha szükséges.
A negyedik fokú scoliosis 99% által kezelt esetek műtét. A műtét során a beteg is különös lemezeket, amelyek nem teszik lehetővé a betegség a haladást. Miután rehabilitációs beteg úgy érzi, megkönnyebbült, és úgy érzi, nincs kellemetlenség kapcsán a beültetett implantátum.

megelőzés

A fejlesztés a gerincferdülés fordul egészen addig a pillanatig, amikor az egyre növekvő (18), így a megelőzés elvégzéséhez szükséges korai gyermekkorban.

Az orvosok kifejlesztettek ajánlások:

Jelenlétében gerincferdülés, amellett, hogy a szokásos reggeli torna. lehet tanítani a baba speciális gyakorlatok, hogy segítsen enyhíteni a feszültséget, és pihenjen a gerinc. Keresse fel orvosát rendszeresen, masszázs és egyéb eljárások lesz rendelve. Ezért a korai szakaszában az integrált megközelítés minden lehet korrigálni.

Természetesen étrend játszik meglehetősen nagy része a helyreállítási egy fiatal beteg. Vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, zsírok és szénhidrátok minden jöjjön a teljes. A kölyök kell mindent sajt és befejezve a gabonafélék és a hal.

Megelőzés scoliosis felnőtteknek gyakorlatilag nem különbözik a gyerekek.

Ülő, hogy megfelelően és rendszeresen nem él, vagy torna, ússzon egyet vagy vezet az aktív életmód. Mint a gyerekek, a felnőttek számára fontos, hogy a hatalom. Ügyeljen arra, hogy a vitaminok és ásványi anyagok, különösen a téli időszakban.

Ha ülő munkát figyelni a munkahelyen. Ha a feladat magában álló - módosítása a testtartás gyakran változó egyik lábáról a másikra. Rendszeres teherszállítás ne felejtsük el, hogy a súly egyenletesen kell elosztani.

A helyes megközelítés, hogy kezelésére vagy megelőzésére megelőzheti a súlyos problémákat.

Gyakorlatok scoliosis

Mi létezik sok testmozgás és az egész komplexek, amelyek célja, hogy biztosítsa a megfelelő testtartás vagy az a tény, hogy javítsák a feltétele a gerinc. erősíti a hasi izmok, mellkas, hogy támogassák a csigolyák és nem tette lehetővé számukra, hogy átalakítsák.

Rögzíti a helyes testtartást. Legyen egy fal, és megérintette a fenék, sarok és vádli izmait, távolodik a falra, miközben a testtartás.
Hátán feküdt. karok az Ön oldalán, emelje fel a fejét és a vállát néhány másodpercig, majd engedje el őket.
Meg kell erősíteni az izmok fűző. Feküdt a hasán felemelni a fejét és a vállát, tartsa néhány másodpercig ebben a helyzetben.
Az az állapot, amikor felemelte a fejét és a vállát, a kezét, hogy feloldja az oldalán, oda-vissza.
Felemelte a fejét és a vállát (a kiindulási helyzet hátán fekszik), a bővíthető és összenyomható ecsettel.
A hangsúly feküdt a hasán, és felváltva felemeli a lábát egy, aztán a másik, miközben nem vesz a medencefenék.
Fekvő gyomra egyidejűleg emelje fel a lábát egyenesen 10-15 másodpercig.
Hátán feküdt viszont a kanyarban a térd, a következő hívás lábak hajlítva egyidejűleg.
A gyakorlat ismerős minden gyerekkori „kerékpár”.
Vegye ki a kezét a feje mögött felváltva emelje az egyenes lábát.

Ha fel a medencét, akkor vegye a legjobb erősítő gyakorlatok. Ezek külön-külön választva, vagy orvos azt ajánlja speciális edző. A gyakorlat során meg kell, hogy kövesse a helyes légzés. Akkor feltétlenül a munka révén egy sor gyakorlatok a szárazföldön.

Megfelelően elvégzett gyakorlatok - a garancia az egészség és sikeres kezelése scoliosis vagy megelőzésére.

ételek alapjai

Mint már említettük, a testmozgás és a masszázs nagyon fontosak a kimutatására gerincferdülés, de nem „lő ki” ételek.

Ez egy fontos pillanat a helyreállítási, mint a teljes felvételi nyomelemek és vitaminok a szervezet könnyebb kezelni a különböző típusú betegségek. Bejövő összetevői erősítik az izmokat, erősíti a csontokat, izmokat képes arra, hogy rugalmas és erős immunitást.

Fontos, hogy fogyasztanak nagy mennyiségű fehérjét, különösen, ha a gerincferdülés érzékel a hallgató. Végülis, lebontja aminosavakra, közvetlenül részt vesz a növekedés és fejlődés a gyermek teste.

A legnagyobb „szállító” Egy protein bab, tokhalkaviár, csirke és nyúl, laposhal, a lazac, a tonhal. Akkor változik a menü nem zsíros szelet bárány vagy marhahús, kötelező sajt és pulyka.

Bármikor, meg kell enni ahhoz, gyümölcsök és zöldségek. Ezek a maximális hálózati vitaminok és ásványi anyagok, valamint a téli ezek hiánya termékek cserélni vitamin komplexek, de csak konzultációt követően az orvos.

Energia termékek a gabonafélék és a tészta - ők telíti a test réz, vas, bór, magnézium és más jótékony elemeket.

Csont képződik rendesen, meg kell növelni a bevitt E-vitamin A „szállító” a dió, aszalt gyümölcsök és a hal, spenót, homoktövis és a zabpehely.

Ugyanilyen fontos a csontképződés és C-vitamin megtalálható a csipkebogyó, fekete ribizli, kivi, citrusfélék, a homoktövis és a káposzta.

Érdemes odafigyelni, hogy a D-vitamin: ez a tojás, vaj, tejföl és néhány fajta hal.

Akkor változik az étrend hínár és a tenger gyümölcsei, valamint a túró, sajt és egyéb tejtermékek.

Nem szükséges, hogy adja át a vitamin, foglalt dinnye, sárgarépa, alma, sütőtök, állati máj és a hal.

B-vitaminok részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban, és aktívan részt vesz az építőiparban a hasított csontokat. Vitaminok a csoportok a marha, kenyér, dió, növényi olaj és a burgonya, a spenót és a hüvelyesek.

Par hasznos termékeket, vannak olyanok, hogy el kell távolítani a napi étrendet. Közülük, zsíros ételek, a liszt és a füstölt, ne igyon sok só és állati zsírok.

Fekete erős tea és kávé negatív hatással van a csontok, képesek öblítse ki a kalcium miatt koffeintartalma.

Természetesen szeretnénk, hogy vizsgálja felül a hozzáállás az alkohol és a dohányzás.

További információ a gerincferdülés, meg fogja tanulni a programot, hogy egészséges Elena Malysheva.

Az alábbi diéta, és eleget tesz az orvos, és aktívan részt vesz a elősegítve a test nagyban javítja azok állapotát és a korai szakaszában a scoliosis teljesen megszabadulni tőle.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő