O 32-32 év
Vannak pillanatok, amikor felhalmozódnak annyi kérdés, hogy kell valahogy adni nekik a kiutat.
Író, újságíró, blogger és utazó Olesya Novikova osztja életét következtetéseit, amelyek jött a 32 év.
Mi tesz közzé az Ön számára ezek bámulatosan egyszerű és bölcs gondolatok, hogy azt gondoljuk, alkalmas minden korosztály számára:
1. Ez szörnyű, hogy minden
És azok, akik anyagilag függetlenek. És azok, akik tehetségesek. És azok, akik feltétel nélkül jó. És azok, akik bölcsek és járatos a világi. És azok, akik született egy boldog család ép. És azok, akik élnek az óceán közelében. És fiatal. És a régi. És azok, akik ismerik a maguk területén. Azok számára, akik már tisztában van. És azok, akik jógázik. És a harcművészetek. És a meditáció. És azok, akik most kezdik el. Azok számára, akik egy nagy élmény. És azok, akik látszólag mindent jól.
Minden ijesztő.
Kezdje az új. Ki a szokásos kör. Kockázat. Tenni valamit, hogy még nem használták. Fear szeretteinek. Az oka. Élete során, ha csók. Majd néhány.
Fear folytatódni fog. Nem számít, mennyi tapasztalat, gyakorlat, a bizalom, az elismerés, pénz, tehetség, de minden alkalommal, lengő új magasságokba, minden alkalommal jön a helyszínre, minden alkalommal bekapcsolja közel - egy vagy olyan mértékben a félelem. Ez normális. Ez azt jelenti, hogy még mindig életben van. És akkor el kell menni előre. A félelem. És ne megpróbál megszabadulni tőle.
2. Az élet nem létezhet anélkül, hogy változást.
Stabilitás illuzórikus. Az állam a „fennsík” abszurd. Mi állandóan mozgásban. De ez persze közhely toleráns, mert a valóságban folyamatosan öregszik. És elmondhatjuk még keményebb, de ez örökségének Pelevin. Nem hasznos.
Folyamatosan változó külső és belső, ezek a folyamatok nem állnak meg egy pillanatra. És a második, hogyan kell mérni az intézkedések még egy csomó. A folyamatok minden pillanatban. Ez a készlet másodperc. Kérdés: „változtatni vagy nem változtatni” ésszerű személy nem tud állni. Csak: „Nekem az a hozzáállás, hogy ezeket a változásokat, és milyen mértékben?”
3. Gyorsan - lassan, de megszakítás nélkül.
A szavak a japán folklór.
Nem kell, hogy gyors, erős, hideg, nagyon erős. Csak annyi, hogy rendszeresen. A legfontosabb dolog -, hogy tartsa a ritmust. Apránként, de stabil konzisztenciája. És egy idő után, az oldalon, akkor meg olyan gyorsan, intenzíven hűvös és nagyon erős.
4. Készítsen több mint fogyaszt.
Egyébként mindent. Reménytelenül élet fogyasztói díszesen szőtt egy értelmes következtetés: „Minden jó, de nem jó.”
Az embernek fel kell tennie valamit. Önkéntes és szerető. Ez a képlet a mentális egészség. A bónusz, hogy kíváncsi, ez az egyetlen módja annak, hogy élvezze az öröm a fogyasztás, ami nem elpusztítani. Feltételezhetjük, ez a folyamat - a mentális egészséges anyagcserét.
5. Ma - ez az, amit tett, és gondoltam tegnap, és holnap - ez az, amit csinálsz, és hiszem, hogy ma.
Ezt a kifejezést meg kell ismételni, mint egy mantrát, amíg el nem éri a szüleid nem relevánsak a felnőtt problémákat. Különben is, ezek nem a hibás, nincs senki, hogy cserélje ki a lemezt a fej, amely felfalta egy gyerek - ott vannak, minden esetben, nem adja meg.
Azok számára, akik megérteni mindent, ami a szülők és a múlt mint olyan, akkor van értelme, hogy továbbra is ismételjük, amíg ez fedezi, hogy hiba oka nem olyan nagy dolog, mint általában hiszik, és a kérdés: „Miért?” - önmagában nem igazán valamit, és ez fontos, de mindenképpen felhívja az energia a teljes program. Változtasd meg a cselekvések ma is, és nem érkezett válasz.
6. Nincs rá garancia.
Az alapvető szabály az univerzum, amelyen keresztül át kell adni az összes döntések és tervek.
7. A korszak titkos tudás, amely képes különbséget tenni, egeret. Ez volt a korszak az információs higiénia.
Már öt éve, mint a tudás nem a fő valuta a szóban forgó és eredményeit egy értelmes lét. Internet a leértékelt elérhetőségét. Csereként koncentrációt. Az a képesség, hogy fenntartsák a figyelmet a feladathoz, és ne öntsön az érdeklődés - vagyis, aki irányítja. És ez a képesség közvetlenül függ az információs zaj, ami most mindenhol. Minél több verbális szemetet körül - a gyengébb a hangsúly. Minél több a mások gondolatait, annál puhább a saját hangját. Állandó jelenlétét az online közvetítés elsorvad képes önmegvalósítás helyett a lényege az, hogy mi az.
8. Az öröm és az élvezet - nem ugyanaz a dolog.
Mi soha nem kap az öröm csokoládétorta, bor pohár bor vagy egy cigarettát. Nem kap öröm az új csizmát vagy szeszes ital. Fontos, hogy hívjon egy ásó ásó - élvezzük. És itt egy másik kémia. A természet ezt az érzést nagyon rövid életű, és elválaszthatatlanul kapcsolódik az azt követő elégedetlenség, unalom, jóllakottság és a vágy egy új rész.
Nem félt, hogy belemerül örömök, nem tudom, az öröm, a félelmetes.
9. A szenvedés van.
Buddha volt igaza. Szenvedés van. Mindenki szenved. És azok, akik semmit sem, és azok, akik mindent. És pontosan ki is ebben a pillanatban nem szenved, akkor bemegy a fájdalom a következő amint változik a dollár, lesz egy terrortámadás fogja kapni a választ, hogy nem tetszik neki, hogy a piszkos lépcsőház, nem várja meg a választ, hogy egy üzenetet, hogy nem kapja meg a pénzt, vagy bármilyen más szél. Szenvedés van. És mindig ok nélkül, ha emlékszel a vége minden emberi lény.
10. Boldognak lenni nem lehet minden.
Ez meglepően egyszerű dolog, amit nem volt hajlandó, hogy hosszú ideig. Túl erős a hitünk a csoda egy happy end alkalmából saját páratlan egyediségét. De ha az a személy, mindenki lehet futtatni egy 42 kilométeres maratoni futás? Elméletileg - igen, az emberi erőforrások képes rá, de a gyakorlatban - ez csak szakképzett személy.
Természetesen képzetlen edzhet. De a lánc megnyúlt, és fontos látni. Most képzetlen ember nem képes.
Van minden ember boldog legyen? Igen, természetesen! De ez az elmélet. A gyakorlatban következetesen boldog, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott, jóindulatú, ha akarja, lehet, hogy csak azok, akik elérték a fegyelem az elme. Akinek az agya képes (képzett) nem rándulás összes számos alkalommal közé. Ki lehet maradni egyensúly öröm, nem csak a nyugodt időjárás, de a roham a kellemetlen helyzeteket. Egyébként minden a végtelen kifogások karcolások az autó dobja meg a fájdalom, irritáció és a szorongás. És ez csak valamiféle gép, és ugyanaz a helyzet és komoly. Ez szamszára baba. Boldog egy űzött arra, hogy reagál minden olyan eseményről, csak le a status Instagrama.
11. Joy - az egyensúlyt az elme.
Mondd, hogy 5 évvel ezelőtt még, azt is megrázta a templomban. Ha éjjel-nappal, hogy az álom nagy fényes szerelem, boldog család, egy érdekes nyereséges vállalkozás, a munkaképesség maguknak, és nem egy másik, zsúfolt utak élet, úgy tűnik, hogy miután az összes, van valami ötlete az öröm, legalább saját. Igen, most már nagyrészt elégedett, hanem valami, ami viszi ki magát, így szenved. Tehát ez érthető. De tudod, hogy mit kell törekedni. Tudja hol a tárgyi tartós örömöt, nézte annyira csábító álmok.
...
Joy - az állam a teljes nyugalom egyensúlyt, ami érhető el a kibocsátás a Blind (automatikus) reakciók magának az elmének. Egészséges, talán az egyetlen, lehet tudni, hogy (és fejlesztése) ezt a feltételt a felnőttkorban - ez egy mély meditáció megfigyelés.
12. Gyümölcsök - nem savas és lúgos élelmiszerek.
Ha tudományosan, friss, érett gyümölcsök és zöldségek, szinte minden oka a szervezetben lúgos és segítenek semlegesíteni a felesleges savat, és a keményítő, cukor, hús, zsírok, olajok, tejtermékek, éppen ellenkezőleg, a test savassá válik. Teljes leírás a táblázatban N. Walker és R. Pope, amely elérhető a Google.