Newton három törvényeket, és hogyan kell használni őket, hogy változtatni az életét

Az egyik legnagyobb internetes szakértők magatartástudományi James Clear próbálják egyesíteni a fizika és a pszichológia új könyvében, de egy friss bejegyzés a blogjában azt sugallja változó életét tudás és a következő három Isaaka Nyutona termodinamika.

A legtöbb ember nem tudja, de ez a három törvényeket lehet használni, hogy javítsa az életminőséget és növeli a termelékenységet. Ezek a törvények, és hogyan kell értelmezni őket rendesen otthon.

Az első törvény - a törvény a tehetetlenség

Ha az objektum nem vonatkozik a külső erő, akkor továbbra is egy nyugalmi állapotban vagy állandó mozgás. Témák, amelyek a mozgásban inkább maradjon a mozgás és a helyhez kötött tárgyak, ha semmi nem mozdul, marad nyugalomban.

Ha úgy gondoljuk, a mi életünket, ez a törvény is tekinthető az egyik alapvető a világegyetem. És hogy ez az oka a halogatás ha nem vagyunk hozzászokva, hogy nem tesz semmit anélkül, hogy külső nyomás, semmi nem őt, és kezdeni ezzel. Másrészt, a törvény működik az ellenkező irányba is. Témák, mozgásban van, a külső környezet változatlanul maradnak mozgásban.

Számunkra az irodai dolgozók, ez egy dolgot jelent: meg kell találni a módját, hogy „push” magukat, hogy csak most kezdődött. Miután kezdeni, marad a mozgás sokkal könnyebb lesz.

Ha úgy érzed, hogy elakad, próbálja szabály két percig. Azt állítja, hogy meg kell kiosztani összesen részfeladat, amely lehet tenni mindössze két perc. Például, ne írj egy bejegyzést teljes egészében, hanem csak egy bekezdés belőle. Ne tisztítsa a lakás egyszerre, de legalább séta porszívózás a hálószobában. Ha már dolgozott két percig, akkor könnyebb lesz eldönteni, hogy folytassa.

Íme néhány példa az élet.

- Most akkor nem túl akar menni a jog. De könnyebb lesz eldönteni, ha reggel fel a cipőt az ajtót, és előre, töltse ki a palackot vízzel. Ezután könnyebb lesz kijutni az ajtón reggel.

- Most már nagyon nehéz csinálni rajz. De ha veszel egy darab papírt, és küzdeni fog azért, hogy dolgozzon semmit - még az alkalmi sor, az agy könnyebb lesz ráhangolódni a kreatív munkát.

Newton második törvénye - a törvény differenciális mozgás

F = ma. A vektor összege ható erők egy objektum egyenlő a test tömege szorozva a gyorsulásvektor objektumot. Ie erő egyenlő tömegű alkalommal gyorsulás.

Az erő, F, egy vektor. A vektor tartalmazza az intenzitás (mennyi munka, amit) és irány (azaz pontosan mit csinál). Más szóval, ha azt akarjuk, hogy a gyorsulás a helyes irányba, akkor sem kell keményebben dolgozik, vagy megváltoztathatja a vektor, azaz foglalkozását. Ez egyaránt vonatkozik mind a nagy élet döntések, valamint, hogy kicsi.

De a méret a fizikai erő korlátozott. Ez nő az idő múlásával, de ez még mindig egy véges mennyiségben. Ezért a legfontosabb dolog az életben - nem csak próbálja, és keményen dolgozik, hanem tudatában kell lennie, hogy mit csinálsz, és mozgassa bármely irányba.

Newton harmadik - a hatalom akció egyenlő az erő ellensúlyozására

Ha egy test prések másik, majd egy másik test a hatalom ellensúlyozására. Ez egyenlő a teljesítmény a fellépés (ha a tárgyak hasonlóak tömeg), és pontosan az ellentétes irányban a erőhatást.

Mindannyiunknak van egy átlagsebességet az élet. Az élet általában - az egyensúlyt a produktív és improduktív esetben a pozitív és negatív erők hatnak rá.

Vannak olyan erők, amelyek segítenek nekünk élőben: fókusz, pozitív hozzáállás, motiváció. Vannak olyan erők, amelyek megakadályozzák, hogy halad előre: a stressz, alváshiány, a szokás, hogy a sok feladat egyszerre, stb

Ha azt akarjuk, hogy hatékonyabb és termelékenyebb, akkor két lehetőség van. Először is, mi is vagy célja, hogy növelje befolyását a „pozitív” erők: a kávé, találkozni, hogy dolgozni magukat. Ezért az emberek kábítószert, hogy segítsen nekik összpontosítani, és nézni motivációs videókat a YouTube-on. Így teszünk erőfeszítéseket, hogy elnyomja az improduktív erők hatnak ránk. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen stratégia van egy bizonyos hatása, de csak addig, amíg meg nem gyengül, erőinket.

Sokkal hatékonyabb, hogy megpróbálja a második lehetőséget: csökkenteni a negatív hatást a „rossz” erők. Elég aludni, enni rendesen, pihenés, lógni a barátokkal, hogy időt töltsenek a családdal. És akkor automatikusan egyre termelékenyebb és céltudatos.