Mit lehet és nem tud enni, ha vannak epekő étrend epehólyag-gyulladás
Mit lehet és nem tud enni, ha van epekő? Diet egy epehólyag-gyulladás
Cholecystitis - egy gyulladásos folyamat az epehólyag. Kialakulása gyakran váltanak kövek, amelyeket eredményeként kialakult a stagnálás az epe, a magas koleszterinszint, az elhízás és a fertőzések kialakulását. A krónikus epehólyag (epekövesség) rendszeresen érintett a fájdalom a jobb felső negyedben, közel a közepén a has. Indukálják ezt a fájdalmat kövek kezdenek eltérni, és eltömítheti a folyosón étkezés utáni gyorsul az epe termelődését.
Amellett, hogy a fájdalom, hogy az élelmiszer okozta a betegség súlyosbodását. Tanúsíthatom, és funkciók, mint a keserű íz a szájban, böfögés és a szomjúság. A megfelelő táplálkozás elősegíti a jobb epe, és hozzon létre a béke kövek elérhető az epehólyagban, és a túlevés, zsíros, fűszeres, sült ételek, az alkohol, épp ellenkezőleg, segít felgyorsítani a termelést az epe, intenzív összehúzódása az epehólyag és a megjelenése éles fájdalom, akár súlyos rohamok, amikor anélkül, hogy a műtét nem lehet elkerülni.
Annak érdekében, hogy ne provokálni a súlyosbodása krónikus epehólyag-gyulladás. meg kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a hatalom, ami nem teszi lehetővé magát enni élelmiszerek, amelyek a gyomor-bél traktus mechanikai, kémiai és hőhatás. Ezek a tiltott élelmiszerek közé tartoznak:
1. kolbász, zsíros húsok és halak, kövér, zsíros húsleves, gomba, húsok és a tojás sárgáját. Mindezek a termékek megnehezítik az emésztést, hozzájárulnak a felhalmozódása epesav reakció és emeli a koleszterinszintet.
3. Rozs kenyér, borsó, bab, szójabab és egyéb termékek, amelyek az összetételében nyersrost, növeli felfúvódás, puffadás, és akadályozzák a belek.
4. Süssük, különösen friss és édesipari termékek, amelyek a zsírtartalmú tejszínt, kakaó, kávé és csokoládé. Szintén epehólyag-gyulladás kell fogyasztás korlátozására édességet. ezek mind hozzájárulnak a romló epe összetétele kiválasztás és zavar. Napi cukor mennyisége nem haladhatja meg a 9 teáskanál (70 g.) Tekintettel annak tartalmát ételeket.
5. Hideg, forró és alkoholmentes italok, sör, kávé, kakaó és az alkohol. hőmérséklete az élelmiszer kell mérsékelt, nem kevesebb, mint 15 fok, és nem több, mint 62 fok. Túl meleg vagy hideg ételek, alkoholos és alkoholmentes italok indíthatnak támadást.
Diéta krónikus epehólyag kell állnia tartalmazó termékek elegendő mennyiségű tápanyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaz. Evés legyen legalább 3-4 alkalommal egy nap, a teljes súlya elfogyasztott étel ugyanakkor nem haladhatja meg a 3 kg. Az éhes és sokat eszik jelenlétében epekő nem lehet, és inni minden nap legyen legalább 1,5 liter folyadékot. Szigorú diéta és az éhezés vezet a stagnálás az epe, ami jó környezet fejlesztésére a fertőzés.
Cholecystitis termékek alkalmazott kell segítenie a megszűnése a gyulladásos folyamat és a maximálisan híg stagnáló epe. A listát a kötelező fogyasztott ilyen diétás élelmiszerek lehetnek:
1. Alacsony zsírtartalmú húsok és halak, a tenger gyümölcsei. Az emberi étrendben, szenved krónikus epehólyag-gyulladás, feltétlenül kell egy megfelelő mennyiségű állati fehérje. Azonban extraktumok szereplő hús és hal, irritálja a májban. Ennek megakadályozására, főzni hús és hal kell párolt vagy a vízben, és a kapott levest nem fogy el az időszak az akut betegség. Főzés előtt baromfi kell tisztítani a bőrt, és a marhahús - a filmek és inak. Sertés, liba és kacsamáj jelenlétében epekő jobb nem inni egyáltalán.
Bizonyított Olívaolaj rendelkezik epehajtó hatása a krónikus epehólyag-gyulladás és ajánlott inni minden reggel és 1 evőkanál, hozzátéve, fél teáskanál citromlé. Az E-vitamin, amely gazdag olívaolaj, és a C-vitamin, amely a legtöbb megtalálható citrusfélék megakadályozzák az újabb kövek és nőtt a mérete a már meglévőkhöz.
3. gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények. Annak érdekében, hogy normalizálja a vér koleszterin kell enni élelmiszerek, amelyek sok magnézium- és élelmi rost. Ők nagyobb valószínűséggel találhatók a hajdina és a zabpehely, búzakorpa, zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények. élelmi rostok belép a gyomorba stimulált epével történő kiválasztás, metabolizmus és normalizálják a bél funkciója. Cholecystitis kell enni savanyú fajta gyümölcsöt és zöldséget: sárgarépa, cékla, tök, cukkini, karfiol, szőlő, banán, dinnye, eper, mandarin, dinnye és alma. Savanyú és éretlen gyümölcsök okozhat gyomor irritációt, és növeli a epével ürül.
