Mit kell tudni a töltés mindkét szülő a gyermekek számára
Végtére is, a képesség, hogy „be” magát, miután egy statikus feszültséget értelemben a test és a menedzsment, minden reggel bemelegítő - mindez formát, az alapvető egészségügyi és akarati képességeit.
De a gyerek nem szokott, hogy vegyenek részt iskolás korú, akkor elég nehéz lelkére ez hasznos szokás. Nehéz, de lehetséges.
De nézzük sorrendben.
Tehát, mikor indul, és hogyan kell kezelni a gyermek díjat.
Megkérdeztem ezt a kérdést a szerző egy szokatlan játék gyermekek számára ingyenes játék reggel Alexander Shestakov. És ez az, amit mondott.
„Optimális indítás osztályok - 6-12 hónap. Természetesen ez nem lesz egy klasszikus díjat - ez egy játék - egy szórakoztató és vicces. De ha tudatosan vpletete játékok a baba speciális gyakorlatok - ő nem is veszi észre a trükköt. És szoktatni nem csak futni, ugrani, és miközben a „bemelegítő” 🙂
Ideális kijelző a szokása napi tevékenységek időtartama alatt 3-6 év.
Ebben a korban a gyerekek, hogy jó töltést a cselekmény - aktívan verte mese vagy egy érdekes történet. Ezek izgalmas tevékenység általában olyan népszerű a gyerekek körében, hogy várom, hogy a következő nap is!
És mit csinálsz, ha a gyerekek mentek az iskolába, és körülbelül töltés hallott csak testnevelésórán?
Sürgős kezdő gyakorló!
És kezdődik az a tény, hogy csepegtetni a gyermekek 6-7-8 éves hasznos szokás után „ülés” mozogni. Akkor előre beszélni vele, beszélni, hogy miért fontos, hogy mozog minden edzés után.
De ez a mozgás nem volt pusztító - optimálisan tanítani neki, hogy játsszon a közös aktív szabadtéri játék, amit aztán le lehet ismételni osztálytársai mélyedés.
Szóval, mit kell emlékezni minden szülő, aki szeretné kezdeni, hogy vegyenek részt a gyermekek, életkorra való tekintet?
Néhány egyszerű szabály:
Ideális, hogy nem él a reggel. Ha van egy esetben közvetlenül ébredés után a baba - vagy kell ütemezni őket fél órás késéssel, vagy felkelni korán kezdeni ... 🙂
Ne feledje, hogy a legjobb gyermekek számára ingyenes - ez egy játék. Az egyetlen mód, akkor vonzani és megtartani a vágy, hogy vegyenek részt az elkövetkező években.
Először is meg kell tölteni valami egyszerű - mint, ahogy kiabálni különböző állatok, hogy képviselje a repülőgéppel vagy hajóval. Végére ez már lehetséges, és hogy ez sokkal nehezebb - „ride” a kezüket, mint a rover vagy tapossák a lába, mint a medve-Toptyshka.
Fontos egy hétig „pass” az osztályban gyakorlása játékok különböző célokra és izomcsoportok - nyújtás, erő, állóképesség, légzés, Skill, a tartósság, a rugalmasság, stb
Ha már félek - pihenni. Minden nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Különösen, hogy már ilyen díj-játék, ahol csak lehet felhívni ötleteket, és nézni a végrehajtás.
A családom és én - utazó béka. - mondja Alexander. Mi nem ülni, és ennek megfelelően nem áll módunkban a gyerekek részt, és razvivashki. Szükség van a fizikai megterhelés, értem nagyon jól - mert már aktívan részt vesz a különböző sportágakban. Reggel játék-projekt, azt tervezzük, hogy aktívan fejlesztik - ingyenes szóló tekercs gyakorlatok, játékok gyerekeknek saját Youtube csatorna.
Kívánom, és a gyerekek szeretnék ma kezdődik, hogy együtt játszanak, hogy nem, „lefektették” az egészség és az életre!