Milyen előnyei vannak az uborka a terhes nők, a gyermekek, a szervezet számára
Uborka már régóta ismert, de megjelent a 16. században, és azóta nőtt és termesztett mindenhol. Mivel uborka haszon óriási, minden próbálják megszerezni vagy a növény saját. Tehát mennyire hasznos az uborka, és hogyan használják a gyógyászatban? Mégis, a termék tartalmazza szinte nincs kalória, mint az, hogy van egy tömege egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik.
Tehát mennyire hasznos uborka?
- tartalmaz biotint, ami hasznos a bőr, a haj és a körmök;
- nagy mennyiségű vitamint, B, C;
- annak ellenére, hogy több mint 90% -a a termék tartalmaz vizet, tartalmaz kalcium, kálium, magnézium, foszfor és vas;
- mellett uborka jódot tartalmaz, mely segít normalizálni a hiány egyensúlyát.
Kalcium lehetővé teszi, hogy az erős csontok, kálium visszavonása folyadékot és csökkenti a nyomást, a vas hasznos vérszegénység. Azaz, uborka részesülhetnek a szervezet egyszerűen mérhetetlen.
Milyen hasznos uborka
- Csökkentheti savasság;
- Javítja az emésztési folyamatot;
- Elősegíti tisztító toxinok;
- Ez segít csökkenteni a súlyt.
Ebben az esetben a használata uborka tagadhatatlan, és megerősíti a tudományos kutatás. Bíró magadnak, a leghatékonyabb diéta egy nap alatt - ez 2 kg uborka. Ez nem csak tápláló, hanem hasznos, mert segít megszabadulni a duzzanat, kap egy csomó vitamin és ásványi anyag, valamint hogy tisztítsa meg a beleket.
kozmetikai kezelések
Mindenki tudja, milyen bőrtónus uborka krém, és különben is, a növényi lehet használni, mint egy alapot a maszkot. Uborka mézzel vagy felvert tojásfehérjével, majd sóval, a facsart gyümölcs- - mindez ad a bőrt a szükséges hidratálást. Juice tökéletesen fehéríti a bőrt, és segít megtisztítani a pórusokat. Itt van, hogy a használat uborka különösen jól látható, mert ez nem egy drága termék olcsó, és ez magának minden. még:
- elleni küzdelem a bőr gyulladása;
- eltávolítja szeplők, villámlás pigmentált foltok;
- hidratáló, anti-zsír.
Mi mást előnyeit uborka a szervezet számára?
Ez egy nagy nappali és aktív összetevőt saláták, hash és egyéb ételeket. Uborka is hasznosak friss és konzerv formában, bár a sózás, elvesztik a legtöbb vitamint. Azonban, még azután, hogy ne veszítse el a varázsát a termék. Természetesen, a használata uborka só formában vitatható, de a kedvéért hozzá fűszer ételek tudod használni őket.
Figyelem: Egy kicsit a kárt az uborka
Néha azonban a gyümölcs fogyasztása hozhat kárt. Például, ha egy személy szenved:
- gyomorfekély és nyombélfekély;
- a epekövesség, nephritis, epehólyag-gyulladás, a hepatitis és más betegségek nem tanácsos, hogy megkapja a termék tárolásának.
Előnyei gyermekek és terhes
Az emberek gyakran kérdezik, mint uborka hasznos a gyermekek, a terhes nők. Emlékeztetni kell arra, hogy azok tartalmazzák a kálium, a kalcium és a vas, ami segíthet nemcsak bemutatni a felesleges folyadékot a szervezetből, hanem segítenek a gyermek fejlődésére. A baba - az a képesség, hogy rágni étel és ital ugyanabban az időben, ami nagyon fontos a meleg időjárás. Terhes - a megtakarítási lehetőséget, hogy ne szert túl nagy súlyt a terhesség alatt, miután az adatokat gyümölcsök gyakorlatilag nem tartalmaznak kalóriát. Ezért saláták és snack lesz a tökéletes kiegészítője az asztalra.
Azonban, uborka, előnyei és hátrányai, hogy menjen egymás mellett, akkor lehet probléma, rossz közérzetet okoz a bélben, így nem kell túlzásba vinni a nyers étrend.
Mellesleg uborka nem tekinthető növényi, és kapcsolódik a bogyók. És ez vonatkozik a családi tökfélék, állva egy par dinnye.
Bizonyított előnyei uborka:
- Ez szabályozza az étvágyat és az éhezés.
- Szomjoltó.
- Tisztítja a testet a toxinok.
- A vizelethajtó, epehajtó, hashajtó hatása van.
- Semlegesíti a sót, ez segít megelőzni az öregedést.
Uborka még a régi század tekinthető kiváló szer köszvény, ezért vannak előnyei uborka a szervezet számára bizonyult régen. Ezen túlmenően, azok tökéletesen tiszták hajók, eltávolítja a felesleges koleszterint.
De egyre saját növények, ne vigyük túlzásba a műtrágya. Minél több kémiai vegyületek a gyümölcs, annál kevésbé jó, és sajnos nagy lehetősége kellemetlen meglepetés. Az ilyen adalékanyagok okozhatnak allergiát, bélrendszeri problémák.
Miért arckrém szigorúan meg kell felelnie korhatár?
Beriberi: hogyan kell kezelni a „szakmai” tavaszi betegség
