Miért van rossz álmok
Hogy miért? Mivel törpe ül a láda! Nem, mert alszol a bal oldalon, de a szíve a deformált / Nem, mert bűnei felett repülő lelked és kiabálni egy kis hang. Bár nincs ...
Először meg kell tisztázni valamit. Ha legalább egy álom, nem álmok, ez egy jó ötlet. Sokkal rosszabb, ha éjjel, akár alszik, vagy nem aludt, csavargás egy italt, valami, hogy néz ki az ablakon, és megfelelnek a reggel fáradtabb esett. Egy másik nagyon rossz opció nélkül rémálmok - ez hajtotta a fejét a párnára, pislogott - Service. És így minden nap. Mindkét esetben a kulcs szó - minden nap. Alkalmi álmatlanság nem különösebben veszélyes, ha játszhat a következő éjszaka.
Álmok látott minket csak a REM fázis (gyors szemmozgás). Ebben a fázisban, a végső alvási ciklus és fél óra, a test összefoglalja a kapott jelek „alulról” a lassú fázis (az azonos számviteli és nyilvántartási a test) és a maradék jelek agyi naponta. A test, általában nem tudják, hogy a nyelvi köznyelvben test és az agy tekinteni néhány más dolgot, és „ez aggaszt,” gyorsírás a „viszket nekem.” Ha az elme tárgya pontosan mi viszket - az elem egyszerűen emelkedik a jelentősége, és viszonylag szerény, a kép, ez a körülmény lesz a verem tetején.
És most, sőt, a hangsúly.
Archív képek - képek, hangok, helyzetek - ha már kialakult, nem csak az elmúlt nap, és minden élet, és tegnap csak csoszogott relevancia. De az álom képek kihívás nem tudatos a név „Láttam Batumi?”, És a szilárd anyag felett felülvizsgálat „Éreztem idején ezt a képet?” És ez kell állnia.
Például, egy személy felébred egy rémálom, fürdött a hideg verejték, felugrott a legkisebb hang, dobogó szívvel valahol a torkában. „Mit nekem egy álom, hogy én remegett annyira?” - mondja az ember maga, és elindul valami homályosan felidézni. És nagyon, éppen ellenkezőleg. Ez az álom történt tachycardia, volt adrenalin (ez lehet az oka, hogy a rövid távú apnoe, de nem feltétlenül), és a kép illeszkedik az állam hasonlóság, amelyek megszabják szorosabb (nemrég aktualizált). Nem a dobogó szívvel, mert a tény, hogy maga az álom megszökött egy szörny, és fuss el a szörny egy álom, mert a szíve dobogott.
Egy másik kérdés, mikor álmodik van valami, ami minden kaput nem mászni és hasonlók semmi köze a valósághoz. Mi Moszkva család tiszteletreméltó anya álma, ő rohan vissza egy zsák krumpli, folyamatosan lő le az egyik oldalon, és a busz a kerület központja maradt, és lehetőség lesz egy taxit - egy másik kérdés, de a lépés csak a járdán hat kilométerre, majd az alapozó? Vagy Ivan a Bolond, és a Firebird helyett nyugodtan fogott, támadják meg és rágcsálni?
Egymás után megismételve a témája kellemetlenséget egy bizonyos területen valóban jó lenne felvenni. Valakinek meg kell menni az orvoshoz, és megvitassák a viselkedését a hasnyálmirigy, és valaki -, hogy nyúlik a hátát, és végül vásárolni ortopédiai párna. És valaki, aki minden este fulladás, ez alatt fekszik egy betonlap -, hogy egy takarót melegebb és aludni a nyitott ablakon.
Azonnal, a legvalószínűbb, nem fog segíteni. Bármilyen fizikai problémák nem tűnnek el azonnal. De, ha helyesen tette, a szokásos rossz álom egyre inkább elhalványult, érdektelen, és helyébe valami mást.
Sok szerencsét és szép álmokat!