Miért nehéz megmondani - igen
Meg lehet élni a nem kedvelt ember vagy, hogy megy egy unalmas munkát csak azért, mert a félelem a változástól. A pszichológusok beszélni, hogyan kell tanulni, hogy az összes lehetőséget, amely életet és lesz boldogabb.
Mivel ez nem tanult gyermekkorban
Képtelenség, hogy azt mondják, hogy „igen” származik a legelső tapasztalatok a világon, amit kap a szülői házban. A mi kapcsolat a szülők így sok ellentmondás, hogy kiegyenesedik a dolgok úgy tűnik lehetetlennek. És ez a Santa Barbara vannak minden családban. Élő 1745 sorozat, akkor úgy gondolja, hogy a finálé, ahol mindenki megbocsát talán sosem jön el. „Lehet, hogy a kapcsolat szorosabb, mint a szülő-gyermek, nincs - mondja egzisztenciális pszichológus Ekaterina Zimovskaya -. A szülők a gyermek szemszögéből rendelkeznek abszolút hatalom és gyakorlatilag hatáskörét az istenek, azonban míg felnőttünk, ők mindig ott van. amikor szükség van támogatás, nem mindig érti minket. Ezért vannak elkerülhetetlen különbségek felnőtt gyermekek és szüleik. " Felhalmozott túl sok sérelmek, amelyek már kifejezni, mert ők maguk váltak elég erő és a hatalom, és nem is olyan ijesztő. De még mindig szükség van Mamina Szerelem és szeretet, apám védelmére és jóváhagyásra.
Amint látjuk a lehetőségeket, hogy megadja a külvilág, ha kötött kéz és láb ezekkel sérelmek, azt állítja, hogy a szülők?
Kezdésként mondani, hogy „igen” a fenti, leginkább őslakosok. Csak azt kell megérteni, hogy mi valóban hiányzik gyerekkoromban, ami bőségesen? És ami a legfontosabb, hogy: vannak dolgok, amit még soha nem volt képes sem fogadni, sem kitölteni. „De most, a gyerekek maguk is elég idős és szakember, hogy vigyázzanak magukra, és a szülők, hogy tegyen meg mindent, amit csak tudtak -. Magyarázza Ekaterina Zimovskaya -. Ezen kívül fontos, hogy fokozatosan rontja a halo” isteni „szülőkről ”. Ez nem nehéz csinálni, csak annyi, hogy látni őket, mint a hétköznapi emberek kétkedők az ő hiányosságait. Akkor lesz egy esélyt, hogy egy kicsit közelebb, hogy megértsék, elfogadni egymást, építeni (vagy menteni) a meleg kapcsolatokat.
Mivel a játék a szerelem
Mint megtudjuk, hogy szeretsz? A fejlesztés a tudomány, mi több forrásból. Fő - a szülők. És jól, ha adnak egy jó példa: óvatos, gondoskodó, értékelik egymást. De néha, az apa és az anya is nehéz, fárasztó, mentes a romantikus kapcsolatokat. Általában nőtt lánya úgy döntött: „Így - soha!” És hogyan kell szeretni más módon, nem tudom. A film bemutatja a szép és romantikus szerelem, barátnő is, általában csak beszélni dátumok, színek és séták a városban. „Tehát a lány, és elkezd játszani egy kapcsolatban, van egy hely, ahol vacsora egy étteremben, egy érdekes út, de nincs hely hétköznap - magyarázza pszichológus Eva Finkelstein -. Bár ez a mindennapi életben, a mindennapi szoros kapcsolatot, és létrehoz egy igazi intimitás.” Amikor látjuk egymást, mint ez: fáradt, ideges, nem make-up és divatos ruhákat. Amikor a nap-napra folyamatosan gondos és tiszteletteljes kapcsolatot.
Ahogy mondják, hogy „igen” a szerelem?
Szükséges, hogy a bátorságot, mert közvetlenül a szeretteit érezzük különösen sérülékeny. „Akkor fontos, hogy megosszák a történet az életét a szülők és az övé. De ugyanakkor megpróbál, hogy ne járjon elve szerint” Én leszek a másik irányba”, és elemzi a hozzáállás, hogy milyen anya és apa járt a szerepe a férj és a feleség, a mester és szeretője, - javasolja Eva Finkelstein - Tudod, hogy egy listát :. szeretnék tanulni, majd soha nem az életükben. " Fontos, hogy gondoljon a szabályokat, amelyek révén kapcsolatokat férfi biztonságos. Nem tudják megfogalmazni, de mindenekelőtt meg kell értenie a maguk számára. Például, hogyan kell viselkedni, ha fáradt, valaki a családban dönt, hogy nem beszélnek egymással, és mi legyen csendes. Milyen szavakat lehet használni a hő egy érv, és melyek nem. „Ami ezt a listát, akkor könnyebb eldönteni, hogy mit vagyunk hajlandóak egy kapcsolatban, és nem mehetünk” - mondja a pszichológus. Nagy ha együtt tud működni, hogy hozzon létre egyedi szabályok együttélés és nyitott szívvel azt mondani egymásnak: „igen.”
Mert kétséges magad
Általános szabály, hogy azt gondoljuk, hogy a promóció - irreális esemény is előfordulhat, amikor egy nagy szerencse, és a legvalószínűbb, nem velünk, hanem valaki mással. De valójában, hasznos és üdvözlendő javaslatok karrier megjelennek az életünkben nagyon gyakran. „De ha látjuk őket, ha vesszük - ez attól függ, mi az önbecsülés, - magyarázza a PhD a pszichológia és az üzleti coach Ludmilla Gorodnicheva -Razreshayutsebe szakmailag nő és előrelépni csak emberek erős önbecsülés Ha nincs mély önbecsülés, akkor minden olyan javaslatot .. van egy nagyjából hasonló reakció: kábultság, kétség, és végül - hiba. " Persze, hogy javítja az önbecsülés, meg kell találni az időt és pénzt átgondolt munka egy terapeuta.
Azonban most nem tehetünk néhány egyszerű gyakorlat, hogy értékelje a készségét, hogy meghódítsa a karrier csúcsa. „Te is emlékszel, hogy mi változott az életünket az elmúlt két évben a tény, hogy egy személy normális önbecsülés lesz dinamikus az élet minden területén, és különösen - a karrier Még ha ez nem függőleges és vízszintes növekedés, -. Mondja Ludmilla Gorodnicheva . - az emberek kis saját élete nem változott szinte semmit. " Van egy másik módja, hogy tesztelje magát, válaszoljon a kérdésre, úgy érezzük, hallani minden lehetőséget az új ajánlatokat? Azok, akik úgy érzik, a túlfeszültség az erő, még alig kétséges, készen arra, hogy azt mondják, hogy „igen” pályafutását. De azok, akik ne habozzon kikotyog „nem”, nyilván a nyomás a belső dugulás okozta alacsony önbecsülés.
Mivel késlekedik
Végül, a legnehezebb az, hogy azt mondják, hogy „igen” magának. Élünk, mintha az előttünk sok éven át, és mindent lehet csinálni: férjhez menni, menni kerek a világ utazás, meg a kedvenc munkája. Ezek a vágyak, mint a suttogás: „Ugyan már, menj!” De az elme megáll: „Nem most körülbelül befejezni a projektet, lefogy, egyre intelligensebb, kiegyensúlyozott, és csak ezután!”. Kövesse vágyaik és álmok megakadályozza, hogy a kudarctól való félelem. Sőt, ebben az esetben, mindenki látni fogja, amit mi fog történni, de csak azt akarja, hogy jó legyen. „Meg kell tanulni, hogy a lépéseket maga fokozatosan, -. Gestalt terapeuta magyarázza Natalia Kundryukova -Chut kicsit, hogy kifejezzék magukat egy új módon, és hogyan változik a másokkal való kapcsolattartás és magammal.” Ha valami elromlik, és attól tart, elborít a fejét, akkor mindig felmerül a kérdés: Ki vagyok én élni? A szülők, egy szeretett ember, a saját gyerekek? Vagy magad? Majd úgy dönt, hogyan osztja az idejét úgy, hogy a prioritási listát a legtöbb nem az utolsó helyen.
Mint a kedvenc film hősei mondani, hogy „igen”
Az élet goromba jegyző Charles unalmas és sivár, miközben nem mindig megesküdött mindenki mondani, hogy „igen”. Ezzel az ígérettel, hogy találkozott a szeretet, előléptették, megtanultam a koreai nyelv, valamint számos izgalmas dolgot. Nem számít, hogy a boldogság nem jött azonnal.
Lucy memória problémák. Minden reggel elfelejti, mi történt vele tegnap. De a bájos Henry úgy szerette a lányt, hogy minden nap készen áll, hogy meghódítsa azt, hogy engedély megszerzésére: az újra találkozunk, hogy házasodjanak össze, majd emelje fel a gyermekek együtt.
Julien és Sophie szeretik, hogy egymás gyenge. Visel fehérneműt több ruhát az egyetemre? Természetesen! Megbántani a kedvenc? Nem kérdés. Ennek eredményeként, ezek természetesen azt mondta: „igen” a szeretet. Azonban a végén a film nehéz ugyanakkor az úgynevezett boldog.