Miért húzza
Tudtad, hogy egyes élelmiszerek szeretet diktálta nem csak a szokás, hogy bizonyos ételek, hanem az egészségügyi egy adott pillanatban? Különösen, ha beszélünk az ellenállhatatlan vágyat, hogy bizonyos ételeket eszik.
Jellemzően a szervezet megkívánja akár a mi akut hiány vagy ösztönösen úgy dönt, hogy hozzájárulhat gyógyítani a betegséget.
Miért húzza a desszert
Miért húzza a desszert - ennek oka, hogy hiányzik a glükóz, ami annak köszönhető, hogy jelentős energiaveszteséget - rendszerint azért, mert ideges kimerültség kifejezett aktív szellemi munkát, a stressz, álmatlanság. nehéz fizikai megterhelés. Annak szükségességét, hogy a glükóz emelkedése hosszú távú betartása a szigorú diéta teljesen megszünteti a cukor és a zsír.
Általános szabály, hogy vonzódnak az édes együtt egy szenvedélyes sütés, ami nem meglepő: az abból készült termékek, fehér liszt könnyen emészthető szénhidrátokat, mely a test fordul gyorsan ugyanazt a glükóz.
Mindenesetre, annak szükségességét, hogy megfékezze ezeket a vágyakat: túlzott cukor nem csak vezet a gyors súlygyarapodás, hanem okozhat súlyos betegség - cukorbetegség. Ezért jobb feladni minden cukros édességek és sütés, korlátozza a sötét csokoládé, gyümölcs és méz, amely a legkevésbé veszélyes a szervezet fruktóz.
Ezen túlmenően, lehet hozzá egy kis mennyiségű étel dió egyaránt tartalmazó cukor és zsírsavak, amelyek szintén részt vesznek a befejezése a energia potenciálját a szervezet.
Lásd még: betulint - vélemények
Miért húzza a só
Húz-só, a vágy, hogy enni, vagy csak enni solenenkogo térfogata miatt-függő magas vérnyomást (egy esetben magas vérnyomásos megbetegedés). Ebben az esetben a só sürgősen korlátozni, szinte megy a só-mentes diéta. Egyébként elkerülhetetlen nyomásnövekedés és a stabil megjelenése ödéma, például só megtartja vizet a szervezetben.
Miért húzza savanyú
Miért húzza az akut
Amikor kihúzzuk a sziget elkötelezettség fűszeres ételek, amellett, hogy a szokásos szerelem etnikai konyha (kaukázusi, közép-ázsiai, stb) jele lehet egy lusta gyomor szindróma, amelyben a kiürítés és a táplálék emésztése folyamat nagyon lassú. Egy éles (mint egyébként, és a keserű) gyorsítja ezt a folyamatot. De túlzásba a fűszerekkel nem lehet -, hogy a bőség is fizikailag károsítja a gyomor nyálkahártya, ami ismét a fekélyek.
Miért vonzódnak tejtermékek
Nem világos, hogy az első pillantásra, hogy miért állítják, hogy tejipari, ennek oka elsősorban a gyomor- és bélrendszeri rendellenességek, elsősorban reflux betegség, gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség. Az a tény, hogy a tejtermékek gazdag esszenciális aminosavak (triptofán, lizin és leucin), amelyek részt vesznek az építőiparban a gyomor nyálkahártyáját.
Lásd még: Elemek a poszt
És tejtermékek (kefir, joghurt, túró) is beburkolja a belső felülete a gyomor, megakadályozza fájdalmas görcsök és rohamok. Természetesen az összes tejtermék kell választani azokat, amelyek minimális zsírtartalma, de nem nulla: alacsony zsírtartalmú ételek egyszerűen nem emészthető, és az íze nem túl kellemes.
Vágy a halak és tengeri állatok
A vágy, hogy halat enni, vagy tenger gyümölcsei, hogy nincs bizonyíték a jód vagy a foszfor. Általános szabály, hogy az ilyen államok jelentettek terhes nők, a sportolók és az emberek, akik részt vesznek az aktív szellemi munkát.
Mivel a választás közötti halat és tenger gyümölcseit (kagyló, rák, polip, stb) kell emlékezni, hogy bár a hal szervezetnek szüksége van kevesebb anyag, biztonságosabb használható - könnyen emészthető és kevésbé allergén.
AjáNlott
- Miért alszunk útközben?
- Ginger hasznos receptek
- Rehabilitációja drogfüggők
- Mi Nordic walking
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő fogkrém
- Fokozott izomtónus a gyermek
- A tudósok azonosították a baktériumok, amelyek hozzájárulnak a diabétesz kialakulását
- Legyen fogyatékkal élő vagy sportoló? A választás a tiéd
- Betegségek vércsoport
- A vashiány a szervezetben
