Mi történik, ha iszik sok kávét akció túladagolt koffein
Kávé - az egyik legnépszerűbb ital a világon. Ez a második helyen, miután a víz. A mai rohanó életmód, állandó alváshiány - a legjobb asszisztens, hogy nehéz. Reggel fel fog ébredni a nap folyamán vidámság és erőt ad az esti órákban. De minden jó mértékkel.
Ha túlzott használata lehetséges túladagolás a kávét. Tehát milyen összeget lehet inni egy nap, és hogyan tudod, ha túllépte a megengedett dózis a szervezetben? Hogyan, hogy semlegesítse a koffein hatását, és mit kell tenni, hogy vegye ki a szervezetből túladagolás esetén?
Hogyan akasztani grammban
Ami a bio kávé, az átlagos egészséges ember lehet inni 2-3 csésze naponta. Ha érelmeszesedés, zöldhályog vagy magas vérnyomás, itassunk koffeintartalmú italok nem ajánlott egyáltalán. Továbbá, nem ajánlom inni a gyermekek és a terhes nők és az emberek fokozott idegi ingerelhetőség.
A túladagolás tünetei
Ha többet isznak, mint 10 csésze naponta kávét esetleges túladagolás. Mik a tünetei?
- bőrpír az arc;
- erős csillog a szemében;
- kitágult pupillák;
- hő a testben;
- remegő a végtagok;
- szívdobogás;
- szédülés.
Ezekkel a tulajdonságokkal gondoskodjunk friss levegőről. Annak érdekében, hogy semlegesítse a koffein hatását, és vegye ki a szervezetből, hánytatni iszik egy csomó vizet, majd vegye az aktív szén. 40 perccel később az állam, hogy jöjjön vissza a normális.
Abban az esetben, akkor az alábbi tünetek súlyos túladagolás:
- görcsök;
- bőrpír vagy kékség a bőr;
- hallucinációk;
- láz;
- fulladás.
Úgy ítélik meg egy mérgezés - sürgősen hívjon mentőt. Az öblítés itt nem segít, mivel a koffein már sikerült bejutni a vérbe, és nem lesz képes semlegesíteni a hatását. Friss levegőre kell menni, és várja az érkezését az orvos.
Annak elkerülése érdekében, túladagolás, kövesse a fogyasztás az ital. Vegye figyelembe, hogy a hatás a személy, aki általában nem iszik sok ez eltér a hatása a kávét szerető. Még egy csésze ebben az esetben is okozhat mérgezést. A dózis minden egyéni és sok tényezőtől függ.
Ha iszik kávét éhgyomorra. megnövekedett savasság, ami hátrányosan befolyásolhatja az egészségre a gyomor. Ezenkívül tartsa szem előtt, hogy ez az ital vizelethajtó hatású. Ha sokat iszik kávét - biztosan készletek feltöltésére folyadék a szervezetben - több vizet inni.
Az előnyök a csodálatos ital sokat írtak. Ő nem csak élénkíti, növeli a fizikai és szellemi teljesítmény, hanem egy sor más hasznos funkció. Enyhíti a fejfájást, csökkenti a rák, a cukorbetegség, májbetegség, az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór, elősegíti az anyagcserét. Te ne szólj nekik, hallgatni a testet, majd a kávét hozza öröm, hogy te és előnyös lehet az egészségre.