Mi ösztönzi a leghatékonyabb fogyás
Ösztönző fogyás gyakran jön, mint egy, és elpárolog. Portál fogyás „lefogy gond nélkül” rájön, hogy néha nem elég, hogy egy „tick” előtt a célt. Miután az inger megszűnik, és nincs extra súlyt.
Nézzük az, hogy hol kap ösztönzést, hogy lefogy. Minél több, hogy a pszichológusok úgy vélik, hogy 50% a siker minden programot harmóniája - az ösztönzés. Természetesen a jogot, hogy okait a súlygyarapodás és készítsen cselekvési tervet nem olyan fontos, de nem arról van szó, hogy.
Az első ösztönzést fogyás: Utána
Legyünk őszinték és őszinte egymással. Kevés ember ma is meglepheti fotókat és történeteket, hogy járják az internetet. Minden ilyen történetet, hogy valaki ott lett karcsúbb néhány tíz kilogramm. Vagy csoda módszereket, amelyekkel az extra ráncok zsír elolvad, mint a fagylalt meleg időben.
Bár ha hirtelen inspirálta ezeket a történeteket és fotókat hozzájuk csatolt - kérjük, hogy miért nem.
De hudeem-bez-problem.ru akar nyújtani egy személyes és kevésbé kellemes lehetőséget. Kevésbé kellemes, de sokkal hatékonyabb! Ez az Ön személyes képeit előtt és után. Csak azok fel - ez akkor, mindez tágas, világos és mosolyogva.
Például a terhesség előtt, egy bizonyos kor. Ha van a súlya minden rendben volt.
És utána. Amennyiben Ön már szerzett túl sok, és nem számít, mennyire figyelik, és nem tudja, hogy saját magát egy új, jelentősen növeli a súlyát.
Természetesen ez csak az első lépés. Mert ha lefagy a két kép, és nézd meg őket, depresszió lehet kezdeni. És ez minden bizonnyal nem segít a harmónia és a hangulat.
Nos, ez a „mínusz” kell szorozni a „plusz”. És mi lenne a plusz? Ez így van - hasonló ösztönző fogyni, ami egy fénykép előtt és után, hogy egy lakmusz teszt, nem a cél a önostorozás.
Természetesen keres választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet megtalálni ösztönzést, hogy lefogy, akkor válassza ki a két taktika:
A keresés a stimulus
Annak érdekében, hogy maguk határozzák meg azokat a dédelgetett néhány szó, lapozunk a fejemben, azzal a szándékkal, hogy küldje el a száját extra rétest vagy végzés gyorsétterem, meg kell dolgozni személyesen.
Tedd fel magadnak a konkrét kérdést, a válasz, amely felfedi. „Miért akarnám, hogy vékony?” Persze, minden megtalálható az oka. Valaki - egy pár. Például:
- A vágy, hogy egy ügy - valaki különleges vagy távol mindössze álmaidban;
- A vágy, hogy javítsa az önbecsülés után az árulás a férje, egy fiatal férfi vagy válás;
- A vágy, hogy néz látványos a tengerparton, és ebben az esetben, akkor is elkészíti a naptárat a hátralévő napok számát, mielőtt a régóta várt nyaralás;
- álom mászni a ranglétrán (például, ha a fej - egy fiatal hölgy, aki szereti a vékony derék);
- „Lepipál” barátnője.
Hol kapok ösztönzést fogyás? A ... pénztárcáját!
Személyes tapasztalat, azt mondanám - sok lány barátai, mindig azt hittem „tolstushkami örökre”, képesek voltak fogyni ... vitatkozz barátaival. Például, ha egy bizonyos számú, nem fogyni, akkor azt fogja fizetni annyi. És ha lesz karcsúbb -, hogy sok. Vagy - egyikünk dobja több, mint az extra kiló, ő is nyert. A győztes támaszkodik díjat egy bizonyos összeget. A jogot, hogy helyettesítse.
Mi tele van ilyen ösztönző - így mindenféle rossz és helytelen fogyás módszerek, amelyek, és segít eltávolítani a gyűlölt centiméterre a derék, csípő. és ezzel egyidejűleg eltávolítani a mell annyira szeretett téged. De lehet „keresni” egészségügyi problémák.
Mellesleg - itt van egy másik válasz arra a kérdésre, hogyan lehet megtalálni ösztönző fogyás.
Menj a kórházba, és megy keresztül egy átfogó diagnózis, az orvos azt mondta, hogy mi adja az egészségre. Ha úgy tűnik, túl bonyolult, megy online és olvasni, mi tele van túlsúlyos.
De ez nem csak „csúnya odezhka” törékeny és kényes balerina, aki él az egyes. És még:
- betegség a szívizom, a vérerek;
- emésztőrendszer betegségek;
- problémák hormonális és termékenység területén.
Apropó termékenységet. A nők egy része nem tud teherbe esni, mert a problémák súlyát. Ezért nem lenne „meditálni” az új családtag megfelelő számukra. Azt szeretnénk, hogy egy teljes értékű család?
Mi ösztönzi a fogyás „munka”? Minden egyedileg - kérdezi magától!