Mi fáj a fejed
Fejfájás - az egyik legkellemetlenebb. Annak érdekében azonban, hogy gyógyítani, akkor meg kell vizsgálni, először a karaktere, másrészt, annak helyét, hogy az a hely, ahol fáj. Próbáljuk kitalálni, hogy mi fáj a feje, és attól függően, hogy milyen típusú fájdalom, meghatározott igényel.
Abból, amit a fejfájás
A mai napig, van mintegy 50 különböző típusú cephalgia (egy orvosi kifejezés meghatározásához fejfájás). Fogunk beszélni a legelterjedtebb fajták cephalgia - gerenda (vagy más szóval, a klaszter) fejfájás, migrén és a tenziós fejfájás, ami sok fejfájást.
klaszter fájdalom
A jellege szerint ez a fájdalom lehet leírni, mint lüktető és égő, és ráadásul, nagyon erős. Továbbra is az ilyen fájdalom lehet fél óra és 3 óra, és a rohamok néha naponta többször is elég hosszú ideig - néhány naptól néhány hónapig. Lokalizálása fájdalom általában egyoldalú, a fájdalom is megragad egy kézzel a templomban, a homlok és a szemgödör, és szinte soha nem rögzíti a nyakszirti része. Egyébként a legtöbb fény a fájdalom által elszenvedett emberek. Szakértők szerint ez annak köszönhető a megnövekedett stressz.
Ha egy klaszter fájdalom, túlnyomórészt, férfi betegség, a migrén - egy női, bár, fel kell ismernünk, hogy, és hogy, és egy másik fajta fejfájás gyakran szenvednek mind a férfiak és a nők. Migrén valamint fájdalom és cluster jellemzi egyoldalú lokalizációs (homlok és Temple). A természet a fájdalom lüktető. Utolsó migrénes roham néhány órától néhány napig, a fájdalom gyakran visszatér nagyon gyorsan. Sajnos, a migrén általában, hogy jöjjön az a személy, egy nagyon hosszú ideig - gyakran még néhány évig. Néha migrén kíséri fokozott fényérzékenység, a hang, a hányinger, a hányás és izzadás. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy akár hallucinációk - látva a betegek világító cikáznak, és villámlás.
Migrén kezelésére semmilyen esetben nem lehet keresztül értágító gyógyszerek, mint tartályokkal a betegség, és így bővült. Miután a támadás kezdődik, akkor a legjobb, hogy fájdalomcsillapítót, mert hatékony ez a legelején. Amikor egy migrén nagyon fontos, hogy végezzen a helyes életmód - alvás (kívánatos, hogy ez idő legalább 8 óra), még sétálni, pihenni, megszüntetése alkohol és a dohány a listából a szokásait. Segítsen is speciális gyakorlatok és helyes légzés, titkok veled megosztott bármilyen jó szakember. Ne feledje, hogy a migrén kezelésében kerüljön sor összetett. Ezen felül, akkor lehet, hogy feladja egyes termékek a kezelés során, ami okozhat migrénes rohamok (kávé, tea, gyümölcs - különösen a citrusfélék, csokoládé, füstölt).
feszültség fájdalom
Feszültség fájdalom fordul elő, talán a leggyakoribb. Az ilyen típusú fájdalom fejfájás és nyomjon. A fájdalom lehet töményíteni a frontális, temporális és parietális részei a fej, és a hasonló körülvevő fejét. Az okok előfordulási feszültség fejfájás szakértői is, mint egy nagy fizikai megterhelés, vagy hosszabb tartózkodás az azonos testtartás és a stressz. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen fájdalom, meg kell mozgatni több és tenni valamit a hangulat, így például depresszió - nem a legjobb társ feszültség fejfájás. Kerülje fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, de ésszerű mennyiségben is jól hatékony segítséget nyújt, de ne vigyük túlzásba, és több mozgás és séta.