Mi a világ minden hasznos Home Moms
Avocado egy szállító a szervezetben a telítetlen zsírsavak, olajsav, és rost. Lenyelése ez a termék csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Pulp sárgabarack telített béta-karotin, amely során biokémiai folyamatokat a szervezetben alakul át vitamin Ez megakadályozza a lebomlást szabad gyökök sejtek megóvja a bőrt hatása alatt UV-B sugárzás.
málna tartalmaznak nagy mennyiségű aszkorbinsav, amely erősíti az érfalban és csökkenti a valószínűségét fejlődő szív- és érrendszeri betegségek. A tudósok képesek voltak elkülöníteni az anyag málna, az úgynevezett elladzhik, gátolja a szétválás a rákos sejteket.
Ezek a tulajdonságok pépet sárgadinnye. Ezen túlmenően, tartalmaz egy jó kínálat kálium, ami jótékony hatással van a szív-és érrendszeri aktivitását a szervezetben.
Tőzegáfonya és áfonyalé egy természetes növekedését gátolják, és a baktériumok szaporodását húgyúti.
Mazsola elősegíti telítettségét a szervezet vassal, amely a fő transzporter oxigén a sejt elemeket.
Rendszeres fogyasztása füge telíti a test kálium és B6-vitamin. Elegendő mennyiségű ez a vitamin elősegíti a termelés a szerotonin - a hormon felelős a kialakulását pozitív érzelmek és az öröm.
Újabb vizsgálatok lehetővé tették a tudósok, hogy készítsen egy citromot, hogy egy eszköz a rák megelőzésében. Mintegy köhögés tulajdonságait gyümölcs nem is emlékszem.
A paradicsom likopint tartalmaz, olyan anyag, amely rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy csökkentsék a szív-és érrendszeri betegségek, a rák. Különösen sok az anyag paradicsom vetjük alá hőkezelésnek és azzal a kiegészítéssel, olívaolaj.
Hagyma és a fokhagyma tartalmaznak illékony, és elpusztítja a levegőben lévő mikroorganizmusoknak. Ezen kívül a flavonoidok ezen termékek csökkenti annak valószínűségét, a rák.
Brokkoli tartalmaz a béta-karotin és a C-vitamin A kutatók azt állítják, hogy az indol-3-metanolt tartalmaz a káposzta, megakadályozza, hogy a mellrák kifejlődésének. Hasonlóképpen akció van a kínai kel. brassinin és amely tartalmazza az indol vegyületet.
Gyömbér - a széles körben elterjedt fűszer, normalizálja a tevékenysége az emésztőrendszert, és megszünteti a hányingert, erősíti az immunrendszert.
Tovább zöldek - vízitorma. vitaminokat tartalmaz E, C és fenetil izotsiotsenat. A fő hatása az anyagok kombinációja a tudósok úgy vélik rák megelőzésére. Hasonló hatás figyelhető, és a használata a képviselők a család Cucurbitaceae.
Különböző típusú anyák is alkalmasak erre a célra. Csökkenhet a szív- és érrendszeri betegségek teszi a használatát babot. amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, folsav jellegű.
Élő joghurt segít normalizálni a bél mikrobiális összetételét. A tej egy forrása a kalcium, vitaminok B és A, erősíti a csont és idegrendszeri.
Az omega-3 zsírsavak szereplő hal. csökkenti a szívbetegségek kockázatát, erősíti az idegrendszert. B12-vitamin, vas, cink, magnézium és ka¬ly jut a szervezetbe együtt rák és rákfélék.
Ennek oka, hogy a tudósok szerint, úgy néz ki, mint a tökéletes menüt.