Mi a tantra, és mit nem - a női csapat
tantrikus erő
Hogy a jóga, amivel leginkább ismerik, gyökerei a tantra. Egy fontos pont a tantrikus jóga megközelítés - az elv „Shakti” (az elektromos vagy képesség). Szerint a tantrikus filozófia nem egy olyan világban, az energia, ami nem lenne a testünkben, és nincs energia a testünkben, ami nem lenne a világon. Rod Stryker, alapítója ParaYoga és az egyik vezető tanárok jóga, a tantra és a meditáció Amerikában, úgy véli, hogy lehetséges irányítani az energiát a szervezet sokféle módon: hogy módot ászanákat, mantrák, mudrák (kéztartást, kifejező szívprobléma) bandhák (fizikai zárak ) csakrák (energia központok) és a légzés. Így ápoljuk különböző képességek, beleértve a képességét, hogy a helyes döntést, elégedettség, a tudatosság egy magasabb erő és a képesség, hogy spontán módon cselekszik helyesen. „A kiviteli alakja még egy kis töredéke a képességek lehetővé teszi, hogy az életminőség javítása, - mondja Stryker. - tantrikus gyakorlók gyarapodását a karrier és a kapcsolatokban. Jövedelmük növekszik, és a szex válik kielégítő. "
Mondja a tanár tantra jóga
„Mindig kétséges, mielőtt használja a” tantra”, különösen Indián kívül, mert szinte azonnal el is hibásan értelmezett. Tantra - ez nem egy szent szex és a gyakorlat, ami a folyamatos orgazmus. Kezdjük azzal, hogy a „tantra” két szóból áll: „tanoti”, ami azt jelenti, bővítése, és a „Trayate”, ami azt jelenti, a felszabadulást. Így Tantra - a tudomány, hogy a tanulmányok a tudat felszabadítása terjeszkedés, növeli az energiaszintet. A tantrikus rendszer, vannak különböző módszerek, ami a tágulási energia áramlik. És a szexuális vonatkozásai Tantra csak egy kis töredéke ezeket a módszereket. A legtöbb alkalmazott módszerek „mantrákat” és a „Yantra” (szent hangok és alakja), „pránajáma” (légzési technikák) és a különféle meditáció a magasabb síkon.
De Tantra - ez sokkal több, mint egy sor különböző módszerekkel. Kínál nekünk egy mély, sokoldalú és átfogó megértése az emberi elme és a fejlődési potenciált. Ez mélylélektanon belső átalakulás. Míg a modern pszichológia megszállottja betegségek az emberi elme, tantrikus mesterek vizsgálni, amelyeknek a magassága lehet elérni robusztus és holisztikus elme.
A klasszikus Tantra szexuális gyakorlat szentelt csak azoknak, akik a lelki fejlődés elérte azt a pontot, ahol nem volt a vágy, a fizikai élvezet. Így, amikor az emberek úgy érzik öröm, hogy volt egy vágy, hogy ragaszkodnak hozzá vagy meghosszabbítani. Az elméjük kellően nyugodt, hogy megtapasztalják az öröm, a létezés sokkal szabadabban. Bár ebben az állapotban, tudják használni a hatalmas erők a primitív vágyak, mint a szexualitás, az üzemanyag, hogy gyorsítsák fel a lelki növekedés.
A legtöbb ember számára ezek a hatalmas erők túl vannak a tudatos szinten. A Tantra, arra törekszünk, hogy az energia bármely formáját, amely közelebb visz minket a felszabadulást. Amikor a meditatív állapotban lesz elég erős, fel tudjuk használni a kihasználatlan energiaforrások megerősítése érdekében még a gyakorlatban. De, mint ahogy az a legtöbb az ösztönök, ez nagyon nehéz lehet megvalósítani, ha ezek az erők aktív, mint a kapcsolódó tudattalan minták olyan erős, hogy sokszor csak eltévedni őket.
Ezek a gyakorlatok úgy tervezték, a diákok, akik képesek voltak szert felett a tudattalan mintákat. Ők voltak az úgynevezett „virja”, ami azt jelenti, „harcos” vagy „bátor”, mert elnyerte a legprimitívebb hatalom a tudatalatti. Kezdők tanítványok úgynevezett „pasa” - „állat”, szem előtt tartva, hogy ők még mindig az ösztönös programok által meghatározott jellegű.
Szexuális szempontból a tantra és más szakemberek, akik közvetlenül ezeket a hasznos ösztönös erők, az úgynevezett „Vama Marga” vagy „bal oldali utat.” Itt is fontos, hogy megértsük, mi tantra gyakorlatok a szexualitással összefüggő képest csak egy kis töredéke megközelítés Vama Marga.
Kundalini ebben a rendszerben van egy egyedülálló csoportja gyakorlatban az úgynevezett Tantra Krijá. Mivel a felső tanításainak tantrikus út, ez a sorozat a fejlett jógagyakorlónak sokáig titokban tartották: egy alig említik őket már csak néhány tantrikus szövegek.
Feltételezzük, hogy a gyakorlatban a Krija Tantra továbbítjuk csak egy biztonságos helyet, felmerülő közötti kapcsolat tanár és diák, mely az utóbbi egyedülálló módon belső átalakulás.
Ezzel szemben a megközelítés a klasszikus jóga, itt nem próbálok dolgozni maga az elme. Ehelyett felébreszteni a magasabb energiájú állapot, ami egy teljesen más tudati szint, ahol a felületi az elme fecsegés megszűnik számít. Alkalmazása ilyen radikális megközelítést átalakulás, akkor ahelyett, próbálja összpontosítani a mentális képességek, módszeresen tönkreteszi korlátozó erők, amelyek belsejében eszünkbe,
Mi szinkron végre több egyéni technikák, kerékpározás, így számos különböző aspektusait a lény egy időben. Mi össze pránajáma (légzési technikák), mantra (szent hang), nadis és csakrák (finom test), valamint bölcs és Bandha (neuromuszkuláris zárak), és végrehajtja őket együtt, ül egy bizonyos helyzetben.
Tantrikus útvonal egyesíti az összes energia, durva és finom, amely egy bindu közepén a mandala lényünk. Ez lesz egy átjáró a meditáció. "