Mi a legjobb olívaolaj vagy lenmagolaj
Bár minden megy az előnyeit olívaolaj, de az omega-3 található lenmagolaj. Az olíva szinte semmi. Ez nagyrészt a omega-6, hanem azt, és így kap egy csomó napraforgóolaj (akkor is, ha nem használja, akkor jön az elődöntőben), sőt az egyéb termékekben.
Egyszer vettem egy lenmagolaj, és nem tudta használni, mert egy éles keserű íze. De aztán olvastam, hogy ez nagyon nehéz tárolni, akkor romlik rohamosan, és egyre inkább káros. Egyes országokban az eladás, ezért tilos is.
Vettem a szupermarketben friss lenmagolaj, és látta, hogy nem volt keserűség. Bitter kis általában jobb, ha nem használja. És az íze nem éles, csak meg kell vásárolni egy kis üveget, és tartsuk a hűtőben, és használja nagyobb lesz, mint az olívaolaj.
De ez csak a saláták. Fry vászon ellentétben olíva lehetetlen.
Ami a gasztronómia előnyös olívaolaj: ez vékonyabb ízét. Lenolaj egy meglehetősen különleges ízt, hogy nem fog tetszeni mindenkinek. Úgy véljük, hogy a test sokkal hasznosabb azokat a termékeket, hogy nő az emberi élet; Ebből a szempontból sokkal megfelelőbb Vengriyanam lenolaj, de még mindig szokás, hogy töltsék ételek, mint mi a régi időkben, elveszett, most kell szokni. Úgy vélem, hogy az íze a lenmagolaj lehet ölni az ízét a fő termék, de az olívaolaj hangsúlyozzák.