Mi a Hibiscus összetétele és kalória ital
Hibiscus - gyógynövény ital szudáni rózsa virág, amelyet az jellemez, intenzív rubin szín, fűszeres savanyú ízű, finom tapintású édességet. Keleten a piros hibiszkusz tea dicsérte több ezer éve a legjobb forrása az aminosavak és vitaminok. Az arab országokban, lehet vásárolni hibiszkusz mindenhol, minden kávézó, étterem vagy tea. A meleg időjárás italt szolgálnak felvidít és hűvös este, éppen ellenkezőleg, hogy melegen tartsa.
Hibiscus vagy túl, hogy Szudán nőtt növények családjába tartoznak Malvaceae. Kezdetben hibiszkusz nőtt Indiában, de ma már az egyik legnépszerűbb növény szinte minden országban a trópusi régióban. Virág családi Malvaceae nő Sri Lanka, Szudán, Kína, Egyiptom, Thaiföld, Mexikó. A készítmény a tea virág kizárólag sötétvörös rózsaszirom, epicalyx és kupa.
A tulajdonságok az ital
Az éghajlati körülmények, amely növekszik hibiszkusz italt adtak számos hasznos tulajdonságait. Az arab országok, rubin teát már régóta használják az alternatív gyógymódok, mint a gyógyító szer. Az egyik legismertebb tulajdonságait infúzió hibiszkusz - normalizálása nyomást. A befogadott ital forró formában, növeli a vérnyomást, jeges tea, éppen ellenkezőleg, csökkenti azt.
Egyéb hasznos tulajdonságai az ital tartalmaz egy vizelethajtó, antibakteriális, nyugtató és frissítő hatása. Ez egy virágos infúziót és hashajtó hatása, aminek következtében stimulálja a bélmozgást halkan.
Ilyen számos hasznos tulajdonságait ismerteti a gazdag kémiai összetétele a „fáraók” ital:
- antocianinok;
- flavonoidok;
- vitaminok A, B, C, P;
- pektin;
- aminosavak;
- poliszacharidok;
- antioxidánsok;
- szénhidrátok;
- citromsav;
- linolénsav;
- nyomelemek a készítmény vas, kálium, kalcium, magnézium, nátrium.
Tea alapján készült hibiszkusz szirom, eltávolítja a méreganyagokat és a felesleges folyadékot a szervezetből, miközben a kálium szintjének, segít eltávolítani ödéma. Tudományos vizsgálatok bebizonyították, hogy az a infúziót a szudáni emelkedett befolyásolja a vérnyomást.
Lehetővé teszi a nagy mennyiségű antioxidáns védi a sejteket a szabad gyökök, ezennel ital a fiatalság forrása. Az antocianinok így az infúzió intenzív rubin szín, és jótékony hatással van az erek. Linolénsav és egy kis italt kalóriatartalmú sikeresen segíti a terrorizmus elleni túlsúlyos. Rendszeres fogyasztása javítja a tea az agyi aktivitást.
Tápértéke, kalória
Kalorikus cukrozatlan italnak Hibiscus eléri az 5 kcal 100 ml-enként. Az infúzió tartalma:
Energia érték hibiszkusz infúzió útján növeljük különböző adalékanyagokat. Így, hozzátéve, egy teáskanál cukor növeli a kalória ital 30 kcal. Egy teáskanál mézet tartalmaz 64 Kcal, így felveszi azt tea jelentősen növeli a kalória tartalma.
Kalorikus édes Hibiscus függően édesítő 100 ml térfogattal:
- cukor (1 tk) - 37 kcal.
- méz (1 tk) - 69 kcal.
Az összehasonlítás a kalória más népszerű fajta tea. Kalória 100 ml 1 kcal zöld tea és fekete kalóriatartalmú eléri a 6 kcal.
Hibiscus - ellenjavallatok
Gyakran felmerül a kérdés, az emberek - akár a Hibiscus koffein, és azt, hogy az ital teljesen ártalmatlan? Köztudott, hogy a koffein nagy mennyiségben vezethet a magas vérnyomás, szívritmuszavarok, kimerültség, és az idegsejtek, overexcitement.
Kritikus dózis és ereje a hatását a koffein a test egyes. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a koffein mennyisége 400 mg naponta egy biztonságos dózis egy egészséges ember, a terhesség, a koffein napi mennyisége kell csökkenteni 200 mg.
Egy egészséges ember infúzió hibiszkusz teljesen ártalmatlan. Ennek része az ital nem tartalmaz koffeint. Ugyanakkor a csészében természetes kávé adag koffein 200 mg, és a koffein mennyiségének egy csésze tea tartományban 30-70 mg.
Az a tény, koffein és gazdag kémiai összetétele az ital lehetővé teszi, hogy használja fel az emberek minden korban. Tartózkodjon az infúziós a szudáni rózsaszirom kell az embereket, akik allergiásak a hibiszkusz.
Recept ital sör:
Forró, száraz Hibiscus szirmok öntsünk annyi vizet, és forraljuk alacsony lángon 5-10 percig. Ha szükséges, adjunk hozzá egy-két kanál cukrot. Főzött hibiszkusz megengedett üveg vagy kerámia edényeket. Ne használjon fém eszközöket, mivel ez hatással lehet a ízietessége ital.
Elkészítéséhez jeges teát Hibiscus kell ragaszkodni pályán, tele hideg vízzel, legalább 8 órán át.
Fotó: depositphotos.com/Kurganov, belchonock