Mennyire hasznos Ramson, a hivatalos honlapján receptek Julia Vysotsky
Milyen hasznos Ramson
Ramson: a főzéshez
Az élelmiszer használt zöldek, szár és gyökér fokhagymát. Friss póréhagyma pótolhatatlan a tavaszi saláták, levesek, zöldség és hús pörkölt, emlékeztetve az íze a fokhagyma. A Kaukázusban, akkor kerül be a meleg ételt a fű vált zamatos íze, és Szibériában és Észak medvehagyma fogyasztják közvetlenül rágcsáló rozskenyér.
Hogyan enni medvehagyma máskor az évben? Mivel a medve hagyma nő csak késő tavasszal, ajánlott, hogy fagyassza be, pácolás és sózás lombik, hogy élvezze a fűszeres íz és hasznos tulajdonságokkal az év többi részében. Egyszerű recept sózás fokhagyma - feküdtek mossuk és szárítjuk vad hagyma levelek üvegedények, hozzátéve, a koriander, kapor, torma, bors, babérlevelet és öntsük sóoldattal mossuk. Ecetes Ramson megtartja a vitaminokat és elveszíti éles ízű, ami kellemetlen sokak számára. Vad hagyma pedig egy finom töltelék piték, finomra őrölni a növény leveleiből adunk kenyeret és a kekszet. Kalóriatartalma fokhagyma 34,9 kalória, így az alak nem tud fennmaradni.
Néhány ételek fokhagyma
Ramson nem csak arra szolgál, hogy kiegészítse saláták, húsok és zöldségek, de maga is lehet egy külön edénybe. A lombikot vízben főzött egy kis tejjel vagy párolt vajban, és táplált friss fűszernövények köretként, hogy a fő-csészébe.
Főzni medvehagyma, ha fáradt a hagyományos saláták? Ebből hasznos gyógynövény teheti vitamin paszta - meg kell zöld grind egy turmixgépben együtt kapor és bazsalikom, adjunk hozzá egy kevés fenyőmag és olívaolaj. Ez a zöld anyag alkalmas szendvicsek, valamint egy töltelék a tészta, hús és hal.
Feleslegben vadhagymák az étrendben okoz fejfájást és az álmatlanság, a póréhagyma ellenjavallt gastritis, gyomorfekély, bélpanaszok és a májbetegségek. Javasoljuk, hogy tartózkodjanak a bura terhes és szoptatós anyák, és a többi jobb ragaszkodni szabályok - nem több, mint 15 növény naponta. Mint bölcsen megjegyezte Avicenna, „mindent - orvostudomány, mind - a mérget, mind meghatározza az adagot.”