erekció termékek hasznos és egyszerű receptek
Elégedetlen a merevedés, vagy annak hiánya? Igen, ez egy olyan alkalom, hogy tapasztalatokat, mivel a szexuális teljesítmény - ez szerves része az emberek életét. Sok oka van annak, hogy lehet legyőzni az ágyban. ott is számos gyógyszer, amely képes helyreállítani a férfiasság. De nem kevésbé fontos termék erekció, a megfelelő táplálkozás támogatja a normál tesztoszteron (férfi nemi hormon).
Mivel a elfoglaltsága képviselői erős felét az emberiség enni sietséggel különböző félkész termékeket. Természetesen a szervezet nem kap elég vitamint és ásványi erről az eszközről szenved a reproduktív rendszer. Ezen túlmenően, a kóbor az emésztőszervek, felhalmozódnak a koleszterin, amely sérti az anyagcserét. Ez vezet a szív- és érrendszeri betegségek, a vér áramlását a kismedencei szervek legyengül, ami a merevedési zavar.
Ha megy az orvoshoz ezzel a problémával, akkor először célszerű megváltoztatni a diéta. Az orvosok ragaszkodnak, hogy hagyja abba a zsíros ételek, és menj a termékek, amelyek növelik merevedés, amely megbeszéljük ezt a cikket.
Mit ajánlott enni
- vörös húsok, alacsony zsírtartalmú fajták
- tengeri hal
- tejtermékek
- csirke és fürjtojással
- tenger gyümölcsei (garnélarák, osztriga, rák, stb)
- méz
- zöldség és gyümölcs
- gyógynövények (petrezselyem, zeller)
Vannak férfiak, mint a fent említett termékek, enni őket rendszeresen. Míg mások meg kell enni legalább a felét a listán.
Menü az igazi férfiak
Nézzük meg a termékek rendelését javítja erekció ott lenni minden nap, hogy alakúak.
Amikor a hús, próbálja kiválasztani könnyű és egyszerű fokozat a legkevesebb zsírt. Fish három fő típusa van a nevekkel: lepényhal, makréla és a lazac. A fehérje befolyásolja a sperma minőségét, így a sperma mozgékonyabb, akkor is eltarthat kefir, savanyú tej, tejszín, tejföl és túró. Esszenciális mikrotápanyagok (vitaminok A, B6, E), amelyek kedvezően befolyásolják a hatékonyságot, foglalt csirke és fürjtojással. Ezek arra ösztönzik, hogy fogyasztanak nyers vagy főtt minden nap.
Afrodiziákumok, amelyek serkentik a szexuális vágyat, elősegíti a normális erekció is a tenger gyümölcsei. Tintahal, kagyló, alga - mindezen finomságok tartalmaz telítetlen zsírsavakat, pozitív hatással van a potencia.
Dió, különösen a dió, a kiváló termékek javítása erekció. vannak vitaminokkal és növényi fehérje. Arányuk - 100 gramm naponta, ha nem tetszik a dió, akkor lehet cserélni pisztácia, fenyő vagy mogyoró. Mindegyik faj gyógyító tulajdonságait. Amikor lehet csökkenteni potenciát grind egy mozsárban, és keverve néhány evőkanál mézet, ez növeli a csodás hatását. Ugyancsak gazdag növényi olajok és mikroelemek tök és napraforgó.
Amint a fentiekben említettük - a mézelő méh önmagában jótékony hatással van a merevedési funkció. Ezért bölcs dolog, hogy kövesse a szakértők, és teljesen megszünteti a cukor a diéta helyett mézzel. Csokoládé (fekete) nem szerepel a listán a tiltott termékek, mert a kakaóbab egy erős afrodiziákum, pozitív hatással van a férfiasság. Felhívjuk figyelmét, hogy előnyben kell részesíteni csak a kiváló minőségű csokoládéból készült termékeket.
Természetes serkentők a kezüket
A föld megadta nekünk a lehetőséget, hogy növekszik magukat hasznos termékek javítása erekció, miért nem kihasználni ezt a kiváltságot. Baba sárgarépa, cékla, retek - mindezek zöldség az kútfeje a szervezetnek szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokat. Ezek erősítik és elősegítik a megfelelő működését minden rendszer, beleértve a szexet.
Ne siess, hogy fut a gyógyszertárba, és megvásárol egy tabletta sok mellékhatása. Miért mérgezik a test kémiai, ha ez lehetséges, hogy enni salátát, káposztát és fűszeres zöldek. Petrezselyem, bazsalikom, zeller - kiváló orvosság adományozta a természet. Ne megvetés a fokhagymát és a hagymát. Igen, kellemetlen szag - ez a mínusz ezek a növények, de ha azt szeretnénk, hogy tartósan megőrizni a férfiasság, enni naponta friss. Készült ételek hüvelyesek (főleg spárga), és nem lesz felesleges a diéta.
Mi az élelmiszer ártalmas a potenciát
Ha azt szeretnénk, hogy a lehető legtovább maradjon az ember, minden értelemben, majd dobja a következő étkezés:
- mindenféle kolbász (füstölt, főtt, sült). Gyakorlatilag az összes virsli, kolbász áll kolbász és szójabab káros tartósítószereket és színezékeket. Ők vezetni a szexuális aktivitás nulla.
- Ábra semmilyen módon nem befolyásolják hátrányosan a hatékonyságot, mert tartalmaz szénhidrátot.
- tészta és sütőipari termékek. Lehetőleg ne egyen ezt az ételt. Cserélje fehér kenyér, a fekete vagy a sütemény készült búzaliszt.
- kávé (különösen oldható). Használhatja legfeljebb 2 csésze naponta. Számos ital vezet a merevedési zavar.
- szénsavas, és minél több energia italok
Példák, amelyek növelik a férfiasság ételek
Mi már részletesen megvizsgálták, hogy milyen ételeket javítja erekció, és most szeretnék ajánlani néhány hasznos és egyszerű receptek.
- Forraljuk a tojást, apróra vágjuk, és adjunk hozzá zöld hagymát. Szezonban a saláta olívaolajjal.
- Ahhoz, hogy hatékonyan növeli a libidót, előkészíti áz borjú. Add savanyúság és a hagymát. De jó, ez az étel kapsz egy szokatlan és kellemes ízű.
- Saláta zöldek (zeller, petrezselyem bazsalikom) dióval és olívaolajjal jelentősen javítja az erekciós funkciót.
- Azonnali pozitív hatással van a növekedés potenciát lesz Aero-konyak. Erre a célra, egyenlő részletekben, és keverjük össze pálinkák konyak (100 c) fürjtojással. Hidd el, felejthetetlen, hosszú éjszaka megadott.
Összefoglalva
Ez az anyag már fordítani a merevedési funkció javítására, a normális, egészséges étel. Ez egy könnyen elérhető, egészséges élelmiszerek, hogy van egy gyógyító hatása. De ez csak akkor valósul meg, ha a rendszeres táplálkozás, és enni az egészséges táplálkozás. Még jobb lenne, ha lesz, hogy a napi rutin, és az étkezés lesz ugyanabban az időben. A fizikai aktivitás szintén nem zavarja.
Te ne hagyatkozzunk kizárólag a gyógyító tulajdonságait a termékek. Ha azt észleli, szabálytalanságok a reproduktív rendszer, azonnal forduljon orvoshoz. Ő választja ki az optimális kezelés a feltétel, amelynek egy része a használata az egészséges élelmiszer. - Mi az, amit eszünk, ne feledkezzünk meg, és egészséges!
Feliratkozás blogfrissítés, hogy ne maradjon le semmiről, és érdekes dolgokat, részt vesz versenyünkön és nyerj díjakat!
UPS. Kapcsolódó témák:
