Mennyire hasznos mezítláb - a
Séta cipő nélkül a nagyvárosokban, mint ez nem elfogadott, hogy félünk vágni magát, megfázik, hogy egy fertőzés, végül csak furcsa pillantást a mások szemében. Még otthon, lerúgta a cipőjét, akkor sietett változtatni a cipő papucs. Eközben az előnyeit mezítláb hatalmas, és akkor nem kell megadni a legkisebb lehetőséget ismét járni a fű (miután meggyőződött róla, hogy nincs üveg szilánkok és egyéb törmeléket), kavics, homok fűtött a nap, vagy akár a fa padló mezítláb.
Több ősi civilizációk orvosok felfedezték, hogy az emberi láb régióból több biológiailag aktív pontok. Ez a funkció még sikeresen alkalmazzák a szakemberek a különböző betegségek kezelésében. Rendszeres ösztönzése az aktív pontok a láb lehetővé teszi, hogy természetesen erősíti az immunrendszert, normalizálja a belső szervek működése, stabilizálja a pszicho-emocionális állapotban, hogy megszabaduljon ideges kimerültség és a depresszió.
Különösen a keleti úgy vélik, hogy egyetlen kezdődik: „vese csatorna”, amely létrehoz egy speciális energia közvetlenül kapcsolódó reprodukciós és szexuális funkciója a test, az agy és az idegrendszer. Nem megfelelő aktiválása „csatorna vese” egy személy fejfájás, migrén, szorongás, fokozott éberség. Talán éppen ezért a keleti országokban gyakori mezítláb: úgy vélik, hogy a föld tölti az ember az energia és vitalitást biztosít.
Mi az előnye, hogy a szervezet séta cipő nélkül?
A modern tudomány igazolta azt a tényt, hogy a láb tényleg a reflex pontokat. A sétáló cipő nélkül is természetes masszázs, amely aktiválja a szervezet védekező. Felhalmozott emberi statikus elektromosságot, amely gyakran szolgál forrásként a fejfájás, megy a földbe. Ehelyett, köszönhetően a mágneses mező a Föld az ember energiát kap feltöltődhet. Ennek során a tudományos kísérletek, azt találták, hogy jelentősen csökkenti a negatív test energetikai berendezések körülbelül negyven perc séta mezítláb a földön.
Soft reflex hatása láb bőre növeli a hang szövetek és sejtek revitalizálja a szervezet egészének, növelve annak ellenáll a különböző fertőzések és megfázás. Séta a meleg homok vagy kavicsos - ez egy nagy betegségek megelőzésének a kardiovaszkuláris rendszer, többek között magas vérnyomás, szívinfarktus és a sztrók, magas vérnyomás, a betegségek a húgyhólyag.
By the way, a gyógyító tulajdonságait forró homok nem érnek véget. Még rövid felmelegedési láb található aktív pontok jótékony hatással van a megfelelő belső szervek és az általános hang szervezetre. Különösen hasznos felváltva emelje fel a lábait, majd leengedjük a forró nap a homok.
Az eljárás befejezéséhez ajánlott hűvös lábfürdő. Tökéletes úszni a tengerben, vagy folyóvíz melegítjük. Figyelem: A víz legyen csak hideg, nem hideg!
Is, séta a homokban ellen hatásos lúdtalp, különösen a gyermekek számára. Az eredmény érhető el azáltal, hogy csökkenti a nyomást a láb, és megkönnyítse a terhelés az izmokat. És a lábak járás közben homok sokkal kevésbé fáradt.
Ha készen áll, hogy menjen tovább az utat a hasznosítás, a rendszeres edzési segítségével futás mezítláb a harmat lehetővé teszi, hogy felejtse el az influenza és a megfázás. Fokozatosan, akkor a vonat magad, hogy még járni mezítláb a hóban. Ahhoz azonban, hogy ez még mindig nem éri meg anélkül, hogy a fokozatos előkészítése.
Mi a felület alkalmas mezítláb?
Mint már említettük, az ideális felület mezítláb - ez a föld, laza talaj vagy kavics nincsenek éles szélei, forró homok, fű borított harmat vagy új kaszált gyep.
Azonban, ha a lehetőséget, hogy mezítláb a strandon még nem tette meg, próbálja néz ki, mint egy ház nélkül cipőt. Nos, ha gondoskodik a „kombinált” a zenét a meleg homok, kavics, föld rendes, és kezdje napját menni rajta legalább 10 percig, fokozatosan növelve a lépést a séta.
Nem hiszem, hogy a csempézett padlófűtés, nyugodtan sétálni cipő nélkül: itt rejlik egy másik veszély. Az a tény, hogy a kellemes hőmérsékletet a lábak mindig kisebb, mint az agy. Padlófűtés az ellenkező hatást - miatt elhúzódó növekedését a hőmérséklet a láb kezdődik a kiáramlás a vér a fejjel lefelé az alsó végtagok, torlódást okozó a lábak és kiválthatja a visszértágulat kialakulását. Ezen túlmenően, a meleg padló forgalomban jár rosszabbodása különböző nőgyógyászati betegségek, beleértve a gyulladásos folyamatok.
Járólapok, még fűtött a nap - nem is egy opció. Keleti gyógyászat képviselői úgy vélik, hogy a kövek húzzák ki a test energia, anélkül, hogy bármit cserébe.
És mi a helyzet az elért civilizáció, mint a linóleum vagy szintetikus szőnyegek? Sajnos minden felhalmozódnak statikus elektromosság és oka a migrén és fejfájás. Tehát, ha biztosan szeretné díszíteni az otthoni szőnyeg, válassza készült termékek természetes anyagok, mint a gyapjú, selyem, szizál.
Ha PERMUT padló a közvetlen tervek nem tartalmazzák, akkor vásárolhat az otthoni masszázs papucs és egy speciális matt szegecsekkel, hogy a láb a fürdőszobában. Akkor még a szokásos vízkezelő Ön képes lesz arra, hogy összekapcsolják az egészségügyi javító hatását a lábad.
Ha nem tud járni cipő nélkül
Végül összpontosítani, amikor mezítláb nem részesülnek, és kárt a szervezetben. Nem ajánlott mezítláb nyílt sebek a lábon, repedések a bőr a láb és a köröm gombás betegségek. Lehetetlen járni cipő nélkül, és az a tény, hogy ő szenved reuma, köszvény, krónikus vesebetegségben.