Mennyire hasznos füge füge, hogyan kell kiválasztani -, hogyan kell használni a füge, füge, hogyan kell főzni, és hogyan kell tárolni
Ábra, füge, füge, füge, vagy - a legenda szerint, a legrégebbi termesztett növények. Az évezredek során, a füge sem vesztett népszerűsége minden hasznos tulajdonságait. Nézzük megérteni, hogyan növekszik füge, füge néz, hogyan kell kiválasztani azt, ami van, és milyen hatással van az egészségre.
Régen csak aszalt füge, mely még ma is az egyik leghasznosabb szárított gyümölcsök. Most már lehet kapni és friss. Óvatosan, érett füge nagyon szelíd, ha a gyümölcs kissé habozott, majd gyorsan romlik. Ezért ne írja be a füge egy szupermarketben a csomagban, és ne helyezze az alján a kocsi - otthon félkész termék kerül a lekvár. Dobozok, kosarak vagy konténerek - itt konténerek jobb ábra.
Érett füge - hogyan válasszunk?
Hogyan válasszunk füge, hogy ő nem csak hasznos, hanem finom? Az érintés gyümölcs legyen elég lágy és hajlékony, de nem „úszik” a kezében. Vásárlás gyümölcs, sima, tiszta ép bőrön.
Ha füge túlzásba a nap, azonnal erjedni (ez az, ahol a bor ment köszönöm bogyók -, akkor enni és inni egy időben). Szag füge vásárlás előtt, a jellemző fanyarság mondani, hogy erjedés kezdődött.
Ha a füge volt a boltban vagy a piacon túl hosszú, elveszítik kerek alakú, és kezdenek megjelenni a tipikus depresszió.
Ha vásárolni?
Sokkal éretlen füge étel nem használják, mert a gyümölcs tartalmaz a latex. Ezek a bogyók már nem olyan hasznos, mint hasznos érett füge.
Hogyan kell tárolni fügét?
Friss füge jobban sietni el a hűtőben, a leghidegebb polcon, így nem fog hazudni egy kicsit. A gyümölcsök lehet vágni, és fagyasztva jövőbeni használatra, akkor megtartják tulajdonságaikat az elkövetkező 10-12 hónap.
Ábrán nyitott csomag lehet szárítani akár egy hónap szobahőmérsékleten tároljuk. Ha azt szeretnénk, hogy élvezze őket tovább, csomag a füge egy tartályban egy szűk fedél és tároljuk hűtőben. Ő alkalmas lesz, hogy enni egész évben.
Úgy néz ki, mint a füge
Ábrákon barna barnás-vöröses héja és enyhébb íze, mint más fajták. Ő volt észrevehetően kevésbé édes, mint a fekete füge. Jó saláták és desszertek készítéséhez, ahol cukrot vagy egyéb édesítőszert használni fogják.
Ábrákon - használat csoda bogyók
Ábrákon bőségesen tartalmaz kalcium, kálium és rost. Bebizonyosodott, hogy két, a szárított gyümölcsöt naponta jelentősen növelheti az antioxidáns aktivitás az emberi szervezetben. Ábrák segítségével tompa az éhségérzetet - egyetlen lehetővé teszi a srácok, hogy tartsa meg, amíg az ebéd.
Hasznos nemcsak füge, hanem a hírhedt fügefalevelek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a levelek a fügefa is segít csökkenteni az adagot szükséges inzulin a cukorbetegek, valamint segít csökkenteni a triglicerid-szintet. Tea ábrából levelek és a gyümölcsök, lezárt tej, régóta használják, mint orvosolni angina, köhögés és egyéb tüdőbetegségek, akár az asztma. fügefalevelek is használják kezelésére gyomorfekély.
Ábrákon ismert, hogy diuretikus, izzasztó és lázcsillapító tulajdonságokkal. Szárított füge egy enyhe természetes hashajtó. Füge tartalmaznak vasat, mint az alma, olyan jó a kezelés a vashiányos vérszegénység. Ábrákon is javasoljuk, hogy a betegek a szív- és érrendszeri betegségek. Pulp gyümölcs- füge alkalmazhatjuk seb gyógyító szer, húsleves jó kezelésére forrni kezd, és tályogok.
Röviden, a füge és a hírcsatornák és gyógyít - egy igazi ajándék a természet, füge, amely élvezi a hatalmas.
A történelem füge
Füge kezdett művelni hosszú időszámításunk előtt, megemlíti azt találhatók már a sumír időszakban. Egyes értelmezések szerint a kígyó elcsábította Évát tévútra, segítségével füge gyümölcs, nem alma. És kétségtelen, hogy a fügefaleveleket Ádám és Éva varrta az első loincloth.
Az ókori görögök tekinthető füge ajándék az istennő Demeter. Fügefa nevezték a fa az élet és a tudás számos országban Közép-Afrikában, hogy a Távol-Keleten. Még Buddha elmélkedett egy fügefa alatt. A gyümölcsök egy fügefát évszázadok használtak cukor helyett. Az Észak-Afrikában és a Közel-Keleten, ezek az édesítőszerként használt és ma.
A XVI-XVI11 században. nyomás alatt az egyház képének fügefalevél művészek eltakarta a meztelenségét a hősök képeit. Kifejezetten bérelt szobrászok faragott márvány fügefaleveleket fedezésére meztelenségét antik szobrok.
Füge - egészséges receptek
Íme néhány recept, hogyan kell használni a füge:
Saláta a füge, aszalt szilvával:
300 g füge, aszalt szilva 150 g, 2,5 étkezési mandula kanál, cukor, narancshéj, acidophilus.
Csíkokra vágva füge, aszalt szilvával. Tiszta mandulát a bőrt, szelet. Keverjük össze, és megszórjuk ízlés reszelt narancshéj és a cukrot, öntsük acidophilus.
Főzni sült füge:
Vágjuk a gyümölcsöt félbe. Grease növényi olajjal vagy olvasztott vaj, megsütjük. Ábrákon készen buborékok jelenik meg a vágott felületen, és az élek kezd barna. Sült füge, hiszen ez az étel? Tálaljuk édes ételeket. Akkor, ecset szeletek mézes helyett vajat és tálaljuk sült füge fagylalttal vagy krémsajt önálló desszert.
Saláta füge és szalonnával:
Hozzáadjuk a szeletelt friss füge és pancetta vagy szalonnát a szokásos zöld saláta. Töltsük meg a balzsamecettel.
Füge sajt:
Szeletelt füge be lehet nyújtani bármilyen lágy sajt vagy természetes joghurt. Egy kis menta vagy citromhéj kiegészítik az ízét étkezés. Azt is be füge parmezán, meghintjük balzsamecettel. A csipetnyi ízt lehet narancshéj, vagy akár egy csipet frissen őrölt fekete bors.
Tört füge:
Az apróra vágott füge egy turmixgép, egy kis balzsamecettel és főzési sherry. Add olívaolaj konzisztenciájának javítására burgonyapürével. Só és bors ízlés szerint. Enyhén melegítsük. Tálaljuk hús vagy baromfi. Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni füge - élvezze a csodálatos gyümölcsöt.
Bővebben
Elena Malysheva - MD, professzor. A 20 éves, ő sikeresen vezeti a műsort egészséget a fő csatorna az országban. Továbbítását.
Az egyik legegyszerűbb, valamint a hatás az étrend tekinthető hajdina. A fogyni, akkor be kell tartani legalább 14 nappal. Beleértve az étrendben.
Mindannyian azt szeretnénk, hogy lefogy gyorsan és hatékonyan. De gyakran az alacsony kalóriatartalmú étrend nehézségekhez vezet a gyomorban, és gyors eredményeket.
Között népszerű diéták hajdina háromnapos lényegében képviselő nem tartós koplalás. 3 nap.
Táplálkozási nem folyamatos ismétlése, hogy a legbiztonságosabb és legmegbízhatóbb módja annak, hogy lefogy a „mágikus tabletta”, amely a megfelelő táplálkozás.
hajdina diéta kiadási összhangban kell lenniük. Szigorú betartása, azt - ez csak az első lépés, hogy a fogyás. Most, miután az.
Túlsúly - ez a probléma a modern ember, aki nem különösen korlátozott a kiválasztott termékek a mindennapi.
Fejfájást okozhat a különböző okok miatt, amelyeket gyakran társul vaszkuláris elégtelenség működését.
A legtöbb áramkörök terápiás hatása a pióca gerinc tegye kezelésére belső szervek, az endokrin rendszert, stb
Minden nő, akik figyelnek a súlya és alakja, vagy próbál fogyni, tudja, hogy sokkal könnyebb „ül” a diéta a nyáron.
- Diéta és példaértékű menü 1200 kalória naponta egy héten
1200 kalóriát egy héten a menü nem teszi lehetővé.
Dr. Bormentalja népszerű diéta magad.
A „alacsony kalóriatartalmú ételek,” mondja.
A javasolt diétás menük a héten.
Fogyás anélkül, hogy speciális diéta.
Ezzel szemben a rövid távú diéta.
A készítmény a diétás saláták.
Diétás hús recept különböznek.
Diet 1300 kalória naponta csökkentheti.
A napi adag 1400 kalóriát lehetővé.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy sok ember szereti a csirkét.
Élelmiszerek rostokban gazdag, van.
étrend csillagok
- Diéta Dr. Bormentalja: lényegét és receptek
- Kreml diéta pontot: egy asztal és receptek
- Dukan diéta: Receptek és részletes menü asztallal
gyors diéták
- Hajdina diéta 3 napig: diéta szabályai
- Túró és kefir étrend 3. és 7. napon
- Uborka étrend fogyókúra menük, receptek és eredmények
- Banán diéta 7 nap: étrendűeknek
- Gyors banán diéta 3 napon
SZPA
- Fejfájás és migrén: okai és kezelése
- Miért tegye piócák a gerinc
- Magnitopunktura: mágneses kezelés bankok
- Otthon krioterápia hideg terápia
- Mágneses terápia kozmetikai és arcmaszkok mágnesekkel
egészséges ételek
- 7 leghasznosabb italok egészségre
- Sajt: hasznos tulajdonságok és az otthoni recept
- Növényi olaj: típusok és hasznos tulajdonságokkal
- Hasznos tulajdonságai gabonafélék a szervezet számára
- Milyen gyümölcslevek a leghasznosabb és miért isznak
terápiás étrend
- Diéta rák Dr. Johanna Budwig
- Könnyű diéta fogyás, és a kezelést a gyomor-bélrendszeri betegségek
- Étrend májbetegségek, menük és receptek
- Diéta szívbetegségben szenvedő és az agy
- Mit főzzön székrekedés: receptek
Fotógaléria
Gyógyszer máj egészségét „Gepabene”
Máj egészségét mostantól folyamatosan tárgyalt népszerű.
Violetnotes.com - magazin a táplálkozás, a személyes tanácsadója hatékony fogyás és a táplálkozás. A kiadás csak akkor támogatja a természetes módszerek a fogyás, és ellenezzük természetellenesen gyors fogyás. Végtére is, ez azzal fenyeget, szörnyű következményekkel jár a szervezet számára. Felhívjuk a figyelmét, kísérletezés, különböző Badami és neoprobirovannymi technikákat. Csak a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás segít a fogyásban, és garantált, hogy visszaállítsa az egészségre!