Mehetek a szauna és a gőzfürdő szoptató anya a szoptatás
Bath, nem kétséges, hasznos szinte minden ember. Még nélküli szakképzett kísérő, ő is segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, küzd a túlsúly, beállítja a víz-só egyensúlyt.
Bath - egy hely, ahol meg lehet tölteni az aktív belégzése forró gőz. Belégzése gyógyászati infúziók és tinktúrák, melyek öntjük gőz sütő segít elleni küzdelemben sok betegség és gyógyít. Azonban a szoba nem csak pozitív hatása kezelésére, ez egy nagy stressz a szervezetben. Nézzük, hogy ez lehetséges, hogy fürödni a kádban fiatal anya, ha a szauna ellenjavallt szoptatott, nem árt, ha ő szoptatás és a tej minőségét.
Mítoszok és igazság a fürdő a szoptatás ideje alatt
A fő érv abszurd, ami gyakori volt korábban a gyermekgyógyászatban - a túlmelegedés lehetőségét és a kiégés tejet az anya a szoptatást, ha ő menne a fürdőbe. Hő- és szippantás állítólag hozzájárult az a tény, hogy a tej megromlott, és az égési sérülések.
A modern orvostudomány teljesen tagadja ezt. Tej fizikailag nem éget a szervezet az anya. Az „írás” is fogyasztható, ha az anya abbahagyja a szoptatást és a szoptatás megáll, bekötözött mellkasát. Aztán ott van a hő a mellkasban, úgy tűnik, hogy a tej „égnek ki”. Közvetlen ellenjavallatok szoptatás anyukák, hogy a szauna és fürdő van. Ne félj, hogy a tej elrontani gőzfürdő vagy stop szoptatás.
Milyen hamar a szülés után, akkor látogasson el a szauna?
A fő szabály - nem megy a fürdőbe, amíg a szervezet nem állítja helyre a szülés után. Nőgyógyászati abban, hogy a szauna, amíg a stop szülés utáni vérzés vagy mentesítést amíg zarubtsuyutsya ízületek, különben a szervezet képes behatolni a fertőzés, és állapotát veszélyezteti.
A szülés után a gyermek nem szükséges a szauna és a fürdő, ha a terhesség előtti nem megy oda, vagy nem így néha. Body szoptató anya, hogy jobb, hogy ne adjon a stressz és egzotikus időtöltést hagyja későbbre.
Ha a fürdő az Ön számára - a norma, ez már 6-8 hét a szülés után is ott biztonságosan. Vegyen részt egy fürdő vagy szauna legfeljebb 1 alkalommal hetente - ne feledjük, hogy az üteme az élet, hogy szelíd, hogy ne veszélyt jelent önmagára vagy morzsákat.
óvintézkedéseket
A szoptató anya mehet a fürdő vagy a szaunában, de óvatosan, mert a teste gyengült a hormonális változások és az állandó gondoskodás a baba. Túl aktív látogató fürdők, magas hőmérséklet vezethet nyomáshullámok vagy hányinger, szédülés, orrvérzés, tachycardia. óvintézkedések:
- Töltsön a gőzfürdőben nem több, mint hét perc. Menj oda egy párszor, és menj el, még akkor is, ha a szervezet nem terheltük sokáig.
- Inni, amennyit szükséges, hogy megakadályozzák a kiszáradást. A fürdőben, ember izzad bőségesen, és elveszíti folyadék, ami elfogadhatatlan a szoptató anya. Pótolja a vízveszteséget, zöld tea, világos kompót vagy a főzet a gyógynövények.
- Gőz serkenti a tejtermelést. Annak érdekében, hogy „úszik” a saját tej a fürdőben, biztos, hogy lássa el a morzsákat, mielőtt elmegy.
- Menj a szauna, de ha úgy érzi, teljesen egészséges. Fejfájás, vagy hideg tüneteket, fülzúgás, vagy bármely más, rossz közérzet kell kapni, hogy maradjanak otthon.
- Jobb, ha nem használja a seprűt. A szoptatós anyák, ez okozhat túlnyomás.
- Nem ugrik be a medence szauna után, hogy elkerülje lactostasis.
- Ne menj ki a hideg vagy eső után azonnal a fürdő, melegen, jobb, ha otthon autóval.
Mit vigyen magával a fürdőben?
A szokásos sor a fürdő vagy szauna és egy sor szoptatós anyáknak nem különösebben más. Hozz egy fürdő a következő dolgokat:
- egy kalap a fej volt védve túlmelegedés;
- törölköző gyűjteni a tejet, ha váratlanul áramlik a mellkasáról;
- papucs;
- kit (szükséges ammónia és készítmények a nagynyomású);
- lap előzőleg a préselt vas.
Ellenjavallatai szoptatás anyukák, aki akar menni a szauna
Ne feledje, hogy a test által küldött minden erejét, hogy kisgyermek etetése, ezért ne vigyük túlzásba a fürdő. Szoptatós anyáknak, valamint bármely más személy, vannak ellenjavallatok a szauna használatát:
- emelkedett testhőmérséklet vagy a vérnyomást;
- szív- és érrendszeri betegség;
- asztma;
- gyulladásos és fertőző betegségek, különösen az akut stádiumban.
Ne hagyja ki a figyelmeztető jelek
A szervezet így jelzi, hogy nem tetszik neki a látogató fürdők. Szoptatás - szeszélyes dolog, így hallgatni a tested, miközben a fürdőben, különösen az első alkalommal a szülést követően. Lehet érezni, hányinger, fülzúgás, szédülés, gyengeség a szervezetben - ez egy nyom, hogy el kell halasztani az utazást a gőzfürdőben egy pár hónapig, a szervezet még nem kész arra, hogy elfogadja a magas hőmérséklet és a gőz belélegzése. Ezen túlmenően, a fürdő elméletileg befolyásolhatja a tej mennyiségét.
Figyeljük meg, miután a fürdő szoptatás. Ha kevesebb tej, a gőzfürdő ne keresse a következő hat hónapban. A gőzölés befejezése után szárítsa meg a hajat és a ruha az időjárás.
Ha hanyagolja el az egészségügyi teheti lactostasis, hideg vagy gyulladás a belső szervek.
Ami azt jelenti, gondozó szervezet, meg kell, hogy vigyen magával?
Rendes nő gyűjt egy fürdő az egész smink kell a bőrre párolt különböző folyadékok, krémek, ligetes, maszkok. Nursing anya lehet korlátozni a segítségével természetes alapon. Gőzölgő fürdőház pórusok elnyelik annál jobb, beleértve a kémiai adalékanyagok, amelyek bejutnak a vér és a tej. Nem kell etetni a babát termékek a vegyipar, amely nagyvonalúan tűzdelt modern eszközökkel gondozásában a női test. Ideális esetben -, hogy pénzt gyermekgondozási. Baba, krém és tej nem árthat a bőrt, selymes és fiatalos.
A szoptatás a természetes krémek, cserjések és maszk alapján infúziót a gyógynövények, illetve a méz, a legjobb otthoni főzés. Népszerű túró-sárgarépa keveréket kefir és sárgája élesztő maszk cserje kávé, kamilla krém. Szintén a szoptatás alatt, hogy a lehető legjobb felhasználását testápolási termékek Luxus cégek, gyakran megfelelő minőségű és ártalmatlan a szervezetben.
Figyelem! Minden információ ezen az oldalon található tájékoztató jellegűek, és feltáró jellegű. Az összes diagnózis és a kezelés a betegség forduljon orvoshoz belső konzultáció.