Makk hasznos tulajdonságai plusz kávé receptek ételek
Mint ismeretes, a makk a kedvenc csemege a vaddisznó, szarvas, medve, mókusok és sok más állat.
Kár, hogy mi viszonylag kevés figyelmet fordít gyógyító tölgy gyümölcsök, gyógyhatású és fűszernövények tulajdonságok méltó tiszteletet.
A tápértéke makk
Makkok tartalmazhat a készítmény fehérjék, szénhidrátok, tanninok, csersav anyagok és nagy mennyiségű keményítő.
A leghasznosabb komponenseket - a hatóanyag kvercetin, felruházva számos hasznos tulajdonságait. Ez az anyag enyhíti a görcsöket, ödéma és gyulladás, antioxidáns hatású, és egy diuretikum.
Más gazdag quercetin termékek: alma, szőlő, brokkoli, áfonya. hajdina, áfonya, fekete áfonya, fokhagyma, olívaolaj és málna.
Hasznos tulajdonságai makk
Makkok hasznosak betegségek a légzőrendszer, a gyomor-bél traktus, szívproblémák és anyagcsere zavarok.
Liszt makk
Tól makk is főzni kását. A makk lisztet sütésre alkalmas a különböző jó. A recept az elkészítését igen egyszerű.
- tölgy gyümölcs gyűjteni, héja, vágjuk kisebb darabokra, és áztassa vízben 2 napon át. Időről időre változtatni a vizet, és keverjük legalább 4 alkalommal.
- Makk párolt, szárított víz.
- Skip főtt gyümölcsök egy húsdaráló, majd levegőn szárítjuk, majd egy kemencében.
- A kapott masszát alkalmas a gabonatermelés makk és makk lisztet (a finomabb őrlést).
Kávé makk
Ahhoz, hogy a kávét a makk vagy zselé, áztassuk vízbe nem szükséges.
- Közvetlenül a szüret után a gyümölcs a tölgyfa süssük a sütőben, amíg a rózsaszínes.
- Miután hűvös, héja és finomra őrölni.
- Előállítására friss kávé makk 1 óra. L. a keveréket hígítani egy pohár vízben.
Tartsa makk kávé legyen szorosan illeszkedő száraz bankok.
Kissel származó makk is kiderül, kiváló. Meg kell: ugyanazt a keveréket kávé (1 tk ..), Az azonos mennyiségű keményítő és cukor pohár vizet. Továbbá, nincs különbség, mint a hagyományos zselés nem.
A tünetek a gyomor-bél traktus is jobb, hogy tiszta kávé makk ½ csésze naponta 3-szor egy hónapban.
Bronchitis, szívbetegség, asztma, köhögés használata ajánlott makk kávé cukorral és tejjel.