Ínhüvelygyulladás láb, az illetékes egészségügyi on iLive
Okai íngyulladás a láb
Gyakran előfordul ínhüvelygyulladás eredményeként trauma vagy túlzott motoros aktivitás állandó terhelést a láb és a vádli izmait. A rendszeres és jelentős terhelést ín szálak és a porc a területeken kapcsolódási izmok alávetni degeneratív károsodás.
Ennek eredményeként a megszerzett szöveti ischaemia kialakítva nekrotikus terület strukturális regenerálódás tendinosus és a porc, a részleges mineralizáció. Mikrotrauma ín szálakat kíséri lerakódása az ásványi sók a sérülés helyén: fejlődő meglehetősen sűrű csonttumorok képződését képes erősíteni a környező szöveti trauma.
A degeneráció és elmeszesedése porc hozzájárul a kialakulásához a osteophytes, és a csont sarkantyút.
Kóros folyamatok inak jel a megnövekedett terhelés rájuk. Ez gyakran előfordul sportolók, fizikailag aktív emberek.
Reumás betegségeket, az ízületi gyulladás is ösztönözzék a íngyulladás a lábát.
Tendinitis is előfordulhat következtében hosszú meglévő lapos footedness.
Íngyulladás tüneteit a láb
Íngyulladás tüneteit a láb lehet virtuálisan vagy kifejezett:
- fájdalom különböző intenzitású specifikus terhelés az ín, míg egyéb mozgások a láb nem okoz fájdalmat;
- látható bőrpír, növelheti a helyi hőmérséklet az érintett szöveti terület;
- pohrustyvanie az ín, amely lehet hallani mind külsőleg, mind a sztetoszkóp;
- tapintással lehet érezni fájdalom az alsó lábszár;
- ínhüvelygyulladás gyakran fejlődik a háttérben gyulladás az ideg fatörzsek;
- enyhe duzzanata a szövetek a láb és a lábfej;
- kellemetlenséget nyomás a sarok a láb és hajlítása.
Séta cipők és kényelmetlen jelenlétében magas sarkú jelentősen fokozza a kellemetlenséget a hátsó lábát. Fájdalom különösen hangsúlyos járás közben, és próbál felállni „a lábujjak”. Kellemetlen érzés fokozódik reggel felkelés az ágyból, miután hosszú ideig a mozdulatlanság az alsó végtagok, kísérheti duzzanat a bőr területén az Achilles-ín.
Krónikus tendinitis klinikai megnyilvánulások állandó jellegű legyen.
Diagnózis íngyulladás a láb
Diagnózis íngyulladás láb alapján végzik a történelem és vizuális vizsgálat a beteg.
Ellenőrzés biztosítja az érzés, a sípcsont, különösen a területén az Achilles-ín. Fájdalom vezethető kicsi, de a legfontosabb, hogy ne sérüljenek a flexor ín, és mérjük az amplitúdó a lábát.
A közvetlen rés ín szálak láthatónak kell lennie duzzanat az alsó lábszár és a láb része figyelhető kiejteni vérzés lágy szövetben. Ha megállapítást nyer, Hollowcore oktatás mellett az ín - ez lehet egy a szakítás. A jelentős ödéma találni nagyon nehéz.
Röntgenvizsgálat lábánál íngyulladás uninformative, akkor csak jelenlétére utal meszesedés. Egy alternatív módszer a ultrahang-diagnózis, amely vizuális hozzáférést biztosít a lágy szövetek, az alsó végtagok és inak. Ez egy sokkal költséghatékonyabb módszert összehasonlítva MRI.
Levezetése mágneses rezonancia és komputertomográfia lehetővé teszi az orvos, hogy tisztábban lássuk a teljes képet kár, láthatóvá szöveti rétegek minden oldalon.
ínhüvelygyulladás lábápolás
Kezelés tendinitis láb súlyosságától függően a folyamat magában foglalhatja:
- rögzítését a láb vagy boka segítségével kötszerek, kötszer, kötszerek, Longuet. Szükséges annak biztosítása, az abszolút békét végtag;
- kinevezését gyulladáscsökkentő gyógyszerek, nagyban megkönnyíti az általános, a beteg állapotától. Lehet orálisan, injekció, valamint kültéri használata a különböző kenőcsök és borogatás. Ez a terápia általában adott időszakra nem haladhatja meg a 14 napot, hosszabb ideig használható a nem szteroid gyógyszerek nem kívánatos, mivel a káros hatások a gyomor-bél traktus;
- kinevezését antimikrobiális szerek a fertőző jellegét íngyulladás;
- Használja fizikoterápiás végső szakaszában a kezelés íngyulladás (nagyfrekvenciás, mikrohullámú kezelés);
- használata masszázs eljárások elemek gyógytorna (jóga, megkímélve gyakorlatok az izmok nyújtás és bemelegítés);
- miután a konzervatív kezelés lehet használni sebészeti beavatkozás, sebészeti kimetszése az érintett szövetben és izomhüvelyek.
Konzervatív kezelés a gyulladás az ín elég hosszú, akár két hónapig, és a műtét során - akár hat hónapig.
A hagyományos módszerek kezelésére az inak gyulladása a láb közé, de főleg gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatását:
- tömöríti erős sóoldat;
- krém húsleves cseresznye gyümölcs;
- masszírozza az érintett terület a láb jeget, különösen hatékony a sérülés után;
- belső vétel gyömbér törzsoldat és kurkuma mint hatékony gyulladásgátló szer;
- a használata tinktúra dió falak (üveg nyersanyagot 0,5 liter 40% vodka, ragaszkodnak két hétig sötét helyen, szájon át).
Megelőzése láb íngyulladás
Megelőzése láb íngyulladás egészséges egyének nem jelent különösebb nehézséget. Amikor kiválasztunk cipő kell figyelni, hogy a kényelem és távollétében kényelmetlenséget járás közben és a mozgás. Során az aktív sport Elfogadhatatlan hétköznapi cipő - erre vannak speciális sport modell egy megbízható rögzítését bokaízületet megfelelő készletek.
Női kell kezelni instabil cipő sarka nagy gonddal.
A hosszú távú stressz a láb általában segít kontrasztos a fürdő és masszázs kezelésekkel.
Ha van bizonyíték lúdtalp ajánlott fárasztó lábbeli speciális betétek - arch támogatja, amelyek alátámasztják a lábboltozat és a sokkok elnyelésére.
Közvetlenül edzés előtt el kell kerülni a hirtelen mozdulatokat ízületek előmelegítés nélkül izmokat edzés.
Úszásoktatás is erősíti a vádli izmait, megkímélve érintő ízületek és inak.
Előrejelzés íngyulladás láb
Előrejelzés íngyulladás a láb, amely diagnosztizáltak időben és megfelelő módon fertőtleníteni, kedvezőbb. A gyógyszeres kezelés általában megfelelő. A rehabilitációs időszak után konzervatív kezelési eljárás körülbelül egy hónap. Figyelemmel az orvos ajánlásait, és kiváltó okainak a kóros állapot íngyulladás kiújulás valószínű.
A műtét után az előírás rögzítését az érintett végtag akár két hónapig. Miután a teljes felépülés a beteg visszatér a korábbi magas minőségű élet, próbálja csökkenteni, amennyire csak lehetséges, a terhet a bokáját.
Sportolók megfog speciálisan rehabilitációs programot, amelynek fokozatos növekedése a terhelés, ami vezérli a szakember. Körülbelül hat hónap, a sportoló visszatérhet a normál edzés.
Íngyulladás bonyolítja hozzáadásával gennyes fertőzést is elhagy bizonyos korlátozások motoros funkciók a lábát.
Kötelező viselése szűk kényelmetlen cipők és magas sarkú, ínszalagok és ízületek sérülések hozzájárulnak a gyulladás az ín. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a ínhüvelygyulladás a láb, meg kell erősíteni az izmokat a lábszár és a elkerüljék az esetleges trauma a boka.