Liszt len előnyök és ártalmak hogyan kell a kezelés
Lenmag egy nagy sor hasznos funkciók, de nem mindenki tudja, hogyan kell lenlisztben, milyen előnyei és hátrányai a termék használata. Lenmag használják számos betegség, de ez nem tekinthető normális ételt. Ez a terápiás kiegészítő, amely nem tud enni kiló. Ismerje meg, hogyan kell használni a hasznos por, és úgy érzi, határozottan jobb. Megvásárolhatja a kiegészítő a gyógyszertárban, vagy őrölni a saját, ez függ az összetételét és tulajdonságait a termék.
A készítmény és a tulajdonságok
Lenlisztben függetlenül lehet előállítani, csiszolás lenmagot, vagy vásárolni egy gyógyszertárban. A por összetétele ezekben az esetekben más lesz. Terménynek leeresztett olajat, és csak ezután őröljük kipréselt. Lisztek ipari módszerekkel, tartalmaz szinte semmilyen zsír- és tárolható hosszú ideig.
100 g terméket tartalmaz:
Energia érték - 350 kcal.
A készítmény szemcsék tartalmazza:
- rost;
- növényi fehérje;
- polifenolok
- zsírsavak omega-3 és omega-6;
- antioxidánsok;
- fitoösztrogének;
- vitaminok és ásványi anyagok;
Amikor áthalad az emésztőrendszeren lenlisztben csinál egy nagy munka, hogy javítsa a szervezet egészségének. A gyógyítók már régóta használják a gyógyító tulajdonságait a termék:
- Tisztítja a beleket, a vesét, a májat;
- normalizálja az emésztési folyamatokat;
- Ez elvékonyodik a vér;
- képződést gátolja a rákos sejtek;
- erősíti a haj és a körmök
- erősíti az immunrendszert.
Lenmag tartalmaz 40-50 tömeg% olajat. Ha azt szeretnénk, hogy főzni a saját étel, kérjük, vegye figyelembe, hogy a termék lesz több zsírt, mint a liszt gyár termelése. Ez a liszt nem tárolható hosszú ideig, akkor jobb, ha őrölni bab minden használat előtt.
Használata len liszt
Ez a termék a sok, de nem mindenki tud a előnyeiről és veszélyeiről len étkezés, valamint azt, hogyan kell helyesen elfogadom. Ez a termék hozzájárul a jótékony mikroflóra. Ennek eredményeként az emésztési folyamatokat aktívabbak a bélben nem pang a salak. A test felszabadul a betétek félig emésztett ételmaradékokat, hogy mérgezett a vér a toxinok és baktériumok magzat.
Termék malokalorien és energiát vesz igénybe sok feldolgozás. A szervezet a tartalékok tárolt a bőr alatti zsír. Ha ehhez hozzátesszük, hogy ez az összeg a méreganyagok kiválasztódását, kap egy jó fogyás.
Lehet lenmag kár
Lenlisztben - egy csodálatos táplálék-kiegészítő, de nem lehet használni korlátlan mennyiségben. Szemcse kis mennyiségű cianid. Ha enni egy nap legfeljebb 3 evőkanál. kanál termék-cianid-vegyület nem lesz semmilyen káros hatást.
Ne lépje túl az ajánlott személyek száma, akiknek problémái vannak az epe. Hatása alatt a len liszt eltömítheti csatornák és formában kövek. Mert lenmag kell kezelni, mint egy gyógyszer, vigye óvatosan.
Harm hozhat, és ivott a rossz mód használatakor len étkezés. Ez megjeleníti a szervezetből, vizelethajtó, ennek eredményeként a test veszít sok nedvességet. Ha a határ folyadék mennyisége is kiszárad. Minden nap kell fogyasztani legalább 2 liter különféle italokat.
Javallatok liszt
A betegségek listája, amelyek az előírt ételt lenmag, nagyon nagy. A fő javallata az élelmiszer-adalékanyagok:
- metabolikus betegségek - elhízás, cukorbetegség;
- emésztőrendszer megbetegedések;
- Magas véralvadást;
- magas koleszterinszint;
- szívbetegség és az erek;
- idős kor, a kockázat az Alzheimer-kór;
- időszakok hormonális változások a női test - terhesség, szoptatás, menopauza;
- mentális betegség, függőség.
Tisztítás belek toxinok
Állítsa be a betegség annak a ténynek köszönhető, hogy az egész bélfalon betétek ragasztva salak. Ezek rothadás és táptalajt jelent a káros baktériumok, toxinok mérgezik a testet. Itt az ideje, hogy tartsa egy általános tisztítás az egész emésztőrendszert.
Teljes kúra tart 3 hétig, de akkor kell csak liszt lenmag és a joghurt. Próbáld ki ezt az ideje enni az egészséges változatos ételeket és igyon sok folyadékot. Egyél egy terápiás készítmény szükségessége helyett reggeli vagy ebéd - úgy dönt, hogy milyen idő van inkább, hogy hagyjon fel a szokásos menü.
A rendszer nagyon egyszerű.
- Az első héten. Keverjük össze 1 óra hosszat keverjük. Lisztet és 100 ml joghurt. Igyál naponta.
- Második hét. 2 órán át. Evőkanál lisztet + 100 ml joghurt naponta.
- A harmadik héten. 3 óra. Evőkanál lisztet + 150 ml joghurt naponta.
Receptek a hagyományos gyógyítók
A gyógyítók találták számos terápiás szerek, amelyek magukban foglalják a lenlisztben. Használd őket megelőzésére vagy kisebb betegségek. A súlyos és veszélyes betegség minden esetben nem helyettesítik a szakmai öngyógyítást gyógyszert, forduljon orvosához. Ha a betegség nem jelent kockázatot az élet és nem áll fenn a súlyos szövődmények, akkor lehet fordulni a hiteles központok nem hagyományos kezelési módszerek.
0.5 In egy csésze meleg víz keveréke teáskanál por, és hagyjuk 10 percig. Töltse fel forró vízzel színültig, keverjük meg, és inni vacsora helyett. Egy íz, akkor adjunk hozzá mézet vagy mazsolát.
Brew egy csésze vizet egy 0,5 1 evőkanál. egy kanál lisztet, forralunk, folyamatos keverés közben. Alkalmazza az arc, a hő formájában.
Üdülés nőknek
A lenmag gazdag fitoösztrogének. Ezek a hormonok szükségesek a szülőképes korú nők az öregség. Menopauza során az ösztrogén hiány vezet rossz egészségi állapot, a hőhullámok, csont törékenysége, érzelmi labilitás. lenmag töltse ki a hiánya a szükséges alkatrészeket.
A szülőképes korú nők étrendkiegészítő növeli a fogamzás valószínűségét. A terhesség alatt, a gyógyszer por segíthet csökkenteni a reggeli rosszullét, és csökkenti a vetélés kockázatát. Telített kiegyensúlyozott összetevői vért a magzat, és hozzájárul a megfelelő fejlődését. Szoptatás alatt egy extra adag természetes női hormonok fokozzák laktáció.
A vizsgálat alatt a hormonális változások a nők gyakran károsodott a lelki egyensúly: hiszti, depresszió. Lenlisztben befolyásolja az agyi központok, amelyek ellenőrzik a viselkedés és az érzelmek. Add hozzá ezt a terméket az élelmiszeriparban és a hangulat is javul.
A tudósok megjegyezték jótékony hatását lenmag az emberek a deviáns viselkedés. Ha a gyerekek tizenéves teljesen ellenőrizhetetlenné, megpróbálják a diéta lenlisztben.
A megoldás a szexuális problémák a férfiak
A lenmag nincsenek férfi hormonok, de az előny az erősebb nem, akkor hozza. Gyakran potencia problémák merülnek fel, mert nem fiziológiai rendellenességek, és az alultápláltság, a stressz, a mozgásszegény életmód. A nyugodt elme, normalizálását anyagcsere és égő felesleges zsírt fokozott tesztoszteron-termelését, ott jön egy „második ifjúság”. Csak nem kell reménykedni bizonyos gyógyszerek, a tornaterem is, nem szabad elfelejteni.
Használt len segítséget szexuális problémák. A szervezet megtisztul a méreganyagoktól. A hajók mentes koleszterin plakkok, kapillárisok erősebbé válnak. Blood szabadon esik a nemi szervek és növeli a potenciát. Most akkor meghívja egy nő az éjszaka felejthetetlen szenvedély.
Használata len étkezés cukorbetegség
Lenlisztben hozzájárul a normalizálására anyagcserét. A cukorbetegség, nem tudsz főzni különleges készítményekben, hanem egyszerűen azért adnak az élelmiszerekhez kis részletekben por. Ha használja rendszeresen, lehetőség van egyeztetve orvosával, hogy csökkentse az adagot az inzulin vagy más gyógyszerek hatását.
Élelmiszer adalék ritkán teljesen gyógyítani a cukorbetegség, ez csak úgy lehetséges a kezdeti szakaszban. Meg kell követni a diétát, hogy végre minden a kezelőorvos. Lenlisztben nem csodaszer, és az egyik kezelést. A rendszer megközelítés javítása előfordulhat.
Receptek terápiás liszt
Nem feltétlenül, hogy készítsen különleges kezelés gyógyszerek. Néha elég csak megváltoztatni az elvek a megközelítés főzés. Lenlisztben - közös élelmiszer-adalékanyag, lehetséges, hogy étel van a tábla, vagy adjunk hozzá egy kész étel.
Bármilyen lisztből készült termékek lehet gyógyító. Akkor használja ezt a receptet kezelésére, és lehet főzni ismerős ételeket.
A használata lenmag a főzés igen változatos.
- Ha összekeverjük a tészta sütés vagy palacsintát helyettesíteni 20% a hagyományos liszt por lenmag. Minden 10 gramm az adalékanyag növelése érdekében szükség van a folyadék mennyiségét a 7 g és élesztő - 1 g
- Lenlisztben lehet használni költő.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a parazita belében, étkezéskor adunk minden étel 2 órán át. Evőkanál lisztet.
- Halva. Vegyünk 2 rész liszt, vízzel hígítjuk, hogy sűrű masszát. Adjunk hozzá 1 rész méz és aszalt gyümölcs ízlés duzzadt. Hagyjuk ázni néhány órán át -, és lehet teát szolgálnak fel.
- Mártással. Brew forró vízzel 2 evőkanál. kanál por sűrű szuszpenziót kapunk. Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál mustár és a citromlevet, és 0,5 órán át keverjük. evőkanál só és cukor. Pour 130 ml növényi olaj és addig keverjük, amíg egyenletes.
Ellenjavallatok
Az orvosok nem ünneplik különleges ellenjavallata len liszt. Teljesen elhagyni annak használata szükséges, csak abban az esetben allergia vagy egyéni intolerancia a termék.
Bizonyos betegségeknél vegye lenlisztben óvatosan, figyelembe véve a haszon és a kár ennek a terméknek. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával, ha az alábbi betegségek:
- gyulladása gyomorban vagy a belekben;
- különböző képződést szaporítószervek;
- vesekő vagy epehólyag;
- betegségek férfi nemi szervek.
Len - valódi tárháza hasznos összetevőket. Ha a zsír az Ön számára nem probléma, meg lehet vásárolni gabonát len és őrölni őket egy kávédaráló. Ebben az esetben az olaj komponens lesz az Ön számára, ami lehet figyelmen kívül hagyni. Ha szeretné használni ezt a kiegészítést a súlycsökkenés, vásárolni lisztet a gyógyszertárban. Mindenesetre, len ételek előnye, hogy a szervezetben. Használja a bevált eszközök és egészséges!
Share Future