Lilahagyma haszon és kár, hasznos tulajdonságok
Fehér testvér vöröshagyma különböző megjelenés és az íz. Előnyei és hátrányai egy adott faj is figyelembe kell venni elszigetelten. Lila növényi aktívan használják a népi gyógyászatban a koleszterinszint, kezelésére megfázás, gyomorhurut, aranyér; normalizálása a menstruációs ciklus során. A termék tartalmaz antocianinok, flavonoidok, vitaminok A, C, E, B csoport, ásványi anyagok.
Előállítás, kiválasztása és tárolása vöröshagyma végzi ugyanazon szabályok vonatkoznak, mint a fehér. Alkalmazása főzés megvannak a maga sajátosságai.
Az osztály jellegzetes vöröses lila héja és a cellulóz. Mintegy csuhé leginkább hasznos anyagok. Ezért tiszta lilahagyma lehetővé kell tenni ellátást. Ha srezh túl sokat, akkor el fogja veszíteni egyharmada természetes erejét.
Különleges színe vörös hagyma kapcsolódik a kémiai összetétele. Hasznos tulajdonságai növényi:
- Ez a fajta kétszer annyi antioxidáns. mint fényes fickó. Antioxidánsok meggyógyítja a test, megakadályozza a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, szabad gyökök semlegesítésére, küzd az idő előtti öregedés.
- Lila árnyalat lilahagyma köteles antocianinok. Anyagok segítenek a test megbirkózni a legtöbb gyulladásos, bakteriális betegségek; profilaktiruet cukorbetegség, neurológiai betegségek, onkológiai, lassítja a sejtek öregedését.
- A kémiai összetétele növényi van egy csomó kvercetin. Ez flavanolt vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, antihisztamin hatású. Használata lilahagyma csökkentheti az intenzitást az allergiás reakciók, ödéma, görcsök. Modern kutatók azt állítják, hogy a kvercetin biztosít tumorellenes hatást.
- kéntartalmú vegyületek serkentik az cisztein - aminosavak, ami csökkenti a koncentrációját méreganyagok a szervezetben serkenti a kollagén szintézisét. Kén gátolja adhézióját vérsejtek, a felhalmozódása a „káros” koleszterin trigliceridek. Az anyag támogatja a hatékonysága a szív- és érrendszerre, javítja a vérkeringést.
- Lilahagyma gazdag króm. Nyomelem csökkenti a koncentrációja cukor a vérben. Ennek eredményeképpen a sejtek érzékenyebbé válnak az inzulinra, a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is minimálisra csökkent.
- Lilahagyma - természetes fertőtlenítő. Hagymás levet fertőtlenít (helyileg alkalmazva), elpusztítja a kórokozókat és a vírusokat a testen belül. Növényi erősíti az immunrendszert. Használják a népi receptek megelőzésére és kezelésére megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás.
- Néhány evőkanál juice naponta hasznosak a savas környezet hatására a gyomorban. Hagyma hatékony szekréciós hiba.
- Red zöldség segít létrehozni az anyagcserét. Ennek eredményeként a jobb emésztés és a fogyás történik.
- Nyers hagyma gyorsan megszabadulni a férgek. Meg kell enni naponta étkezés előtt. Alapján zöldségek kész féreghajtó infúzió, akkor egy tisztító beöntés.
- Maszk lilahagymával serkenti a hajnövekedést. stop loss. Ha kifáraszt kezelésére rovarcsípés, viszketés és bőrpír kerül sor.
- Compress lila zöldség, segít visszaállítani ínszalag. Meg kell őrölni a hagymát, összekeverjük a cukorral öt napon alkalmazni a fájó helyet.
- Hogy tompítsa bőrkeményedés, hogy összenyomja a hagyma héja. Peel öntsünk ecetet és ragaszkodnak körülbelül 12 nap. Egyszeri alkalmazás után a kukorica könnyen lehúzható.
Lilahagymával AIDS a sók lerakódását, fertőzések a szájüregben, fejfájás által okozott túlterhelés. Terápiás célokra, a növényi használják belül és kívül. Ez történt juice, húsleves, infúzió, maszk.
Termesztett magánterületen vagy vásárolt egy megbízható szolgáltató lilahagyma majd ne okozzunk kárt. Problémák merülnek fel, ha veszünk a „gazdag” zöldségek vegyszerekkel. Vagy eszik rothadt hagymát. „Rossz”, a hely van vágva - és az asztalra. És akkor nem tud.
Ellenjavallatok
Hagyma éles. Lila növény sem kivétel. Ezért egyesek készítmény alkalmazása ellenjavallt:
- colitis;
- gyomor savasságát;
- súlyos máj- vagy vese diszfunkció;
- Egyes bőrbetegségek;
- magas vérnyomás, asztma (lehetséges, de korlátozott mennyiségben).
Az összes többi nem ajánlott visszaélni hagyma ételeket. Biztonságos és hasznos adagolás - 100 g friss zöldség egy időben.
Lehetséges, hogy terhes és szoptató nők
A terhesség alatt lehet enni szinte minden élelmiszer ésszerű mennyiségben. Mindenesetre lehetetlen, hogy hagyjon fel a természetes forrásból származó vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ellenjavallata az íj a készenléti időszak a gyermek ugyanaz, mint a hétköznapi életben. Szükséges, hogy korlátozza a növényi át hajlandóság a felfúvódást, és a terhesség második felében (mert növeli az allergiás reakciók).
Ha a várandós anya szeretik hagyma, teste általában érzékeli a zöldség, akkor nem tagadja magát az öröm, ingyenes és biztonságos kezelés, további dúsítás:
- illékony hagyma küzd a betegséget okozó mikrobák és gombák;
- illóolajok stimulálják a gyomornedv, javítja az emésztést;
- folsav profilaktiruet rendellenességek a magzatban;
- ásványok védi a csont-izomrendszer és erősíti az idegrendszert;
- Magnézium megakadályozza a székrekedés.
Lila hagyma segít megőrizni az immunrendszert, megakadályozza a vérszegénység, vitaminhiány. És ha szükséges -, hogy megszabaduljon a megfázás.
Úgy véljük, hogy az élelmiszerek, hogy anyám evett a terhesség alatt, a babák általában érzékelik. De bevezetésével hagymát a diéta nézni a baba: a nyers terméket fúj.
Hozzávalók (ásványi anyagok és vitaminok)
Főzni
Érdemes inni lilahagyma állapotú. Ahhoz, hogy távolítsa el a felesleges „harag”, és ez több pályázat, akkor ajánlott, hogy áztassa a jeges vízben 20 percig étkezés előtt. Időszakonként hozzáadásával jégkockákat a tartályba.
Azt is sütni lila zöldség grill vagy a sütőben, vágás vastag gyűrű.
Ez a legjobb tárolják a növényi fiókot pelyva vagy a régi harisnya.
- száraz sötét szobában;
- szobahőmérséklet;
- nedvességtartalom 60%.
Hogyan válasszuk ki a
Ha vásárol egy lilahagyma gondosan tapintható minden fej. Izzók legyen szilárd, sima és erős. Lédús, húsos pép - jelzi a jó zöldség.
Mi megy
Hagyma adhatunk szinte minden étkezés: szendvics, saláta, leves, grillezett hús, stb ahol a közös használatra nyers növényi fehérje, zsír- vagy keményítőtartalmú élelmiszer javítja az emésztést.
A leghasznosabb és legnépszerűbb kombináció - lila hagyma zöldséggel. Nem kompatibilis égő zöldség gyümölcs és a tejtermékek.