Lehetséges, hogy lefogy a paradicsomra konzultáció dietetikus Online
Zvyagileva Anastasia kérték 9 hónappal ezelőtt
Én mindig féltem a különböző diéták, szénhidrát mentes, hajdina, kefir, stb, mert félt, hogy rossz a belek és a gyomor. De az utóbbi időben felhívta a figyelmet, hogy a hölgyek megjegyzéseket paradicsom diéta. Kalória 100 gramm. Magzati kicsi - csak 23 vizenyős tartalmaz bizonyos ásványi anyagok és vitaminok. Azt mondják, hogy a paradicsom lehet használni, mint egy gyors eszköz a fogyás vagy kiegészítő terméket hosszú diéta anélkül, hogy bármilyen káros az egészségre. Még olvasni, hogy az étrend paradicsomon normalizálja a vérnyomást, szabályozza a belek és javítja az általános egészségi állapot.
De találkoztam az interneten, és negatív visszajelzést, hogy Tomato diéta - elvesztegetett idő.
Mit lehet erre mondani? Mellett vagy ellen, mint a diéta, és hogyan kell helyesen megfigyelni. Én alapvetően vékony, de szeretnék elveszíteni egy pár kilót, hogy közelebb legyen az ideális.
Üdvözöljük a paradicsom zöldség nagyon hasznos a fogyás, mert normalizálja az anyagcserét. Ezek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és alacsony kalóriatartalmú. Azt javasoljuk, hogy böjt nap paradicsom vagy paradicsomlé. A nap folyamán meg kell enni 1,5-2 kg paradicsomot, elosztjuk őket 5 fogadások. Paradicsom jól outputted a felesleges folyadékot, azonban a nap folyamán italt legalább 2 liter vizet. Rendezzük mint nap lehet 3-4 alkalommal egy hónapban. Ez mentesítés biztonságos egészségügyi és segít elveszíteni 1,5-2 kg.