Lazac rizzsel és zöldségekkel a sütőben
Ma ebédre úgy döntöttem, hogy főzni egy gyors étkezés, mint az idő, hogy álljon a tűzhely, most nem volt egyáltalán. Kezdje főzni valamit hosszú és nehéz biztosan nincs jó vége. Ilyen pillanatokban I megmentett vagy multivarka (reggel főtt rizs és burgonya vacsorára csirkével) és sütő, amely gyorsan főtt rózsaszín lazac rizs és zöldségek.
Úgy gondolom, hogy az ilyen dolgok, mint én ma, ha nincs vagy az idő, vagy vágy, vagy erők készíteni történni minden van. Ezek azok a pillanatok, akkor használja ezt a receptet.
Itt általában ez nagy mozgásteret biztosít a kreativitásnak. Akkor főzni nagyon különböző és ízletes helyett rizs, burgonyapüré vagy hajdina, és rózsaszín lazac egy darab minden más halat. Kiderül, hogy nem kevesebb, ízletes - ez biztos! Ma szeretnék beszélni egy étel, hogy kiderült, rám, és tudtam, hogy egy család ellátására egy finom és kiadós étkezés.
Hogy előkészítse a rózsaszín lazac rizzsel és zöldségekkel a sütőben, kell az érintett termékek:
1 csésze főtt rizs
3 adagolt darab lazac
fél egy kis sárgarépa
vaj kenés forma
Feltöltés:
- egy marék spenót
- 2 tojás
- 100 ml tejszín
- só és bors ízlés szerint
Elkészítési idő: körülbelül 15 perc
Időt a főzésre: körülbelül 40 perc alatt
Nehézség: úgy, hogy van egy összetett - könnyű
Kezdjük azzal, hogy elmentem a tüzet 2 csésze vizet felforraljuk a brokkoli és a spenót. Víz, só ízlés szerint. Amíg a víz felforrt, a forma vajjal kikent
és az elosztott centiméter (talán egy kicsit több) réteg rizs. Elhagyta reggeli után. I. ábra hegesztve a víz fűszerekkel és saláta.
A víz forrni kezdett, így a vízbe dobták az első, brokkoli - 2 percig forraljuk, kihúzta, és elküldte a vízbe spenótot, hogy forraljuk 1 percig.
Brokkoli küldi ki az űrlapot.
Szeletelt sárgarépa kockákra felét, és azt is elküldte a formában.
Írta 3 adagolt szelet lazac.
Ahhoz, hogy a kitöltés, egyesült tojás és hűtött spenót.
Hozzátette tejföl.
Só és bors ízlés szerint ezt a kitöltés.
Előidézője az összes hozzávalót, hogy töltse egy merülő mixer.
Öntött töltse ki az űrlapot.
Hal szórni réteg reszelt sajt és anyát morzsa.
Küldök formában a sütőben. Hőmérséklet sütési módot - 160 fok. Miután a felső barnák étel, úgy tekinthető kész. Időbe fog telni, körülbelül 30-40 percig.
Kész rózsaszín lazac rizzsel és zöldségekkel felszolgált hő formájában.
Készítsünk Egészségügyi!
BB-kódot beilleszteni:
BB-kódot használ, a fórumokon