Látványosságok a medencében, búvárkodás akadémia - csak úszni
Látványosságok a medencében, ha tudja, hogyan kell úszni.
Egy sor gyakorlatok önálló ternirovok
Tegyük fel, hogy már van egy jó ötlet, hogy úszni.
Mit lehet tenni magad 30-60 perc alatt a medencében?
Célok látogasson különböző: érdemes egyszerűen csak mossa (csak viccelek), vagy beszélgethet a barátaival, hogy dolgozzon ki fizikailag, vagy javítják úszás technikát, és ha kezd kész a versenyt (pl Iron Man).
képzési célú medence
A célok eltérőek lehetnek. És célok alapján, és meghatározni a gyakorlatok, hogy gyakorolni kell a módját, hogy a célját.
Ebben a pillanatban a 75 mesterkurzus, mi vonatkozik az alapokat a munka a medence, attól függően, hogy milyen célokat folytatja (de először akkor egyszerűen csak hagyjuk ezeket a célokat meghatározni, ha még mindig nem tudom, hogy miért megy a medence).
A legtöbb időt fordítani a készítmény technológia és a fizikai képzés pomomschi úszás.
Akik számára a mester osztály
Ez a workshop azok számára, akik szeretnének javítani úszás készség. megtanulni úszni hatékonyabban és szépen.
- Menj a medence és Tutor.
- Fogsz menni a medence
- Az érdekelt, és élvezi az úszás.
- Szeretnéd megtanulni, hogyan kell úszni a jobb és gyorsabb.
Mit fog tanulni
- Hatékony úszás technika minden stílust.
- Baklövést, hogy kezdő teszi minden stílusban.
- Gyakorlat fejlesztése mindegyikre.
- Amennyiben kezdeni ezzel a saját.
- Titkos technikák a japán szamuráj.
- Jelölt mester a sport az úszás, 14 éves;
- szakirányú - első csúszás és pillangó;
- teljes foglalkoztatási tapasztalat - 20 év, ebből 16 év szakmailag;
- többszörös győztes és megnyerte a versenyt;
- A hallgatók a tapasztalat azt mutatja, hogy egy felnőtt képes megtanulni úszni magabiztosan csak 3 órát;
- Élvezi futás, hegymászás, sportturizmus és a kosárlabda;
- szabadidejükben úszás oktatás a diákok programozás, saját üzletet építeni, és a világot járja.