Króm az emberi szervezetben
Króm az emberi szervezetben: az érték a források hiánya, és a felesleges
Króm (Cr) 24 zajlik a periódusos DI Mengyelejev. Az elemi formában, ez egy nagyon kemény fém, amelynek kékes-fehér színű.
Bizonyos történelem a felfedezés ez az elem még nem állapították meg. Eddig hazánkban a legelterjedtebb változat az, hogy a Chrome felfedezte a Közel-Urál az aranybánya közelében Berezovszkij. 1763-MV Lomonoszov művében: „A alapjai Kohó említett” a piros ólomérc - ólom-kromát, más néven ásványi krokoit. Függetlenül attól, hogy megkapta a honfitársunk, króm, vagy nem - a történelem csendes. Egy másik változata említi a francia kémikus LN Vauquelin, aki állítólag 1797 különválasztják krokoita korábban ismeretlen senkinek tűzálló fém. Azonban a fennmaradt leírások a tapasztalatok Vauquelin, ebből következik, hogy nem volt valószínű, hogy elemi króm és króm-karbid.
Általában kié a hitel allokációja króm, mint egy egyszerű anyag ismeretlen. Azonban a XVIII században, vegyészek gyakran kellett foglalkozni sók és króm-oxid, és így lehetetlen volt nem észrevenni, hogy sok közülük egyedi és nagyon élénk színeket. Így, három vegyértékű króm-oxid (Cr2 O3) van egy sötétzöld színű (csatolja a színes paszta GOI), a hat vegyértékű (CrO3) - vörös. Kromátokat sárga-dikromát - élénk narancssárga. Most már könnyű belátni, hogy a Chrome kapta a nevét, mert a görög azt jelenti, „színes”, „színes”.
Króm - elég gyakori a világban kémiai elem (83 g per tonna a földkéreg), de a tiszta formájában, ez szinte nem fordul elő. Általában van króm króm készítmény vasérc (króm képviselők számos ásványi anyag - magnohromitom, hrompikonitom, és valóban alyumohromitom króm) krokoita már említettük, valamint króm csillám (fuksita), króm-klorit hromvezuviana, hromturmalina, króm gránát, króm-diopside. A leggazdagabb betétek króm Dél-Afrikában, Kazahsztán, Magyarország, Madagaszkár, Zimbabwe, Törökország, India, Brazília és Örményország. Külön betétek króm vegyületek jelen vannak számos, többé-kevésbé nagy országokban. Általában előfordul együtt króm ásványi vas, titán, nikkel, vanádium és mangán.
A szerepe krómnak a humán szervezetben
A test nem több, mint 6 mg króm, de annak értéke nehéz eltúlozni. Króm koncentrálódik főként a bél, tüdő, pajzsmirigy, vese, a csont és a porc.
Napi testünkben kell tennie mintegy 50 mikrogramm krómot, de 250 g - maximális számát. Tanulmányok kimutatták, hogy az átlagos napi Vengriyanin kap 25-35 mcg króm: nem elég, de nem kritikus, ha nincsenek problémák a szervezetben nincs jelen. Azonban a stresszes helyzeteket, a használata nagy mennyiségű édes, nagy fizikai stressz, a trauma és a fertőző betegségek jelenléte szükséges a szervezetben a magas króm tartalom. Ezekben az esetekben a gyűjtési arány emelkedik 50 150-200 mikrogramm.
Az alapvető értéke króm az emberi testben, hogy a króm szerepel az összetétele a kémiai vegyületek, amelyek in Biochemistry úgynevezett glükóz tolerancia faktor. A hatásmechanizmus az, hogy a tűrési tényező befolyásolja az inzulin, és így szállítja glükózt a véráramból a sejtekbe. Így az összeg a tolerancia faktor függ a glükóz koncentrációja a vérben: mi ez, az alsó a glükóz koncentrációja a vérben, de nagyobb a sejtekben. Vagyis, ha kevés a glükóz tolerancia faktor nem lehet használni a sejtek, és az a tény, köztudott, a legfontosabb energetikai anyag. Amikor a króm koncentrációja a szervezetben megfelelő szinten, csökkent inzulintermelés, ezáltal csökkentve a terhelést a hasnyálmirigy. Továbbá, a kölcsönhatás az ionok az inzulin króm aktivált protein szintézist a sejtekben.
Króm védi nukleinsavak (DNS és RNS) a károsodástól gyökök támogatja a térbeli szerkezete.
Ez az ásványi anyag elem részt vesz a folyamatok szabályozásában szívműködés, vérerek hang, és ennek eredményeként, hatással van a vérnyomásra.
króm-vegyületek elősegítik kiválasztódását radionuklidok és toxinok.
Forrásai a króm az emberi szervezetben
Az emberi szervezet megkapja króm étellel. Record a krómtartalom a következők élelmiszer:
- kakaó és fekete tea;
- tengeri hal (hering, a tonhal, a makréla, a lazac, a kapelán stb) (50-90 mg%);
- a tenger gyümölcsei (krill hús, rák hús, osztriga, homár és homár);
- sörélesztő;
- gabonafélék (búza korpa, teljes kiőrlésű rozsliszt, árpagyöngy);
- hüvelyesek (bab, borsó);
- diófélék (különösen mandula);
- gomba;
- hús (különösen baromfi), és hús-melléktermékek (marha- és sertésmáj);
- zöldségfélék (retek, paradicsom, káposzta, répa, kukorica);
- gyümölcs (szilva, szőlő, alma);
- bogyók (áfonya áfonya rowan cherry, homoktövis, meggy ...);
- gyógynövények (komló, citromfű).
Krómhiány emberben
A fő oka a hiányzó króm az emberi szervezetben vannak:
- Elégtelen táplálékfelvétel, általában elfogyasztása okozta a finomított összetevők (liszt, finomított cukor, finomított olajok), és alaposan főtt ételek;
- megsértése króm csere;
- terhesség, stressz, betegség, sérülés, súlyos sebészeti beavatkozás;
- alkoholizmus;
- intenzív króm kiválasztás a szervezetből használata miatt nagy mennyiségű édesség és megtalálása túlnyomórészt szénhidráttartalmú étrend (burgonya, tészta, gabonafélék, fehér kenyér), mint válaszként termelt glükóz a vér inzulin mosás, krómot tartalmazott a testben;
- fokozott fizikai aktivitás.
Tünetei krómhiány általában:
- testsúlycsökkenés vagy elhízás (nem véletlenül króm is nevezik „eleme a harmónia”, és a profi testépítők feltétlenül használ az étrend-kiegészítők a króm);
- gyengeség, fáradtság, szorongás, álmatlanság, fejfájás;
- tremor a végtagok, raskoordinatsiya munkája vázizmok;
- neuralgia, csökkent érzékenység végtagok;
- emelkedett koleszterin és triglicerid a vérben, ami növeli annak valószínűségét, hogy az érelmeszesedés;
- szívkoszorúér-betegség;
- károsodott glükóztolerancia, főleg a fiatalok és az idősek;
- hiperglikémia (növekedése vércukorszint), hipoglikémia (csökkenti a vércukor), diabetes mellitus;
- impotencia és meddőség a férfiak.
A króm fölösleg az emberi szervezetben
A felesleges króm - legalábbis a kellemetlen jelenség, mint a hiány. A króm fölösleg az emberi szervezetben az oka a sok veszélyes, sőt halálos betegségek. A leginkább mérgező vegyület egy 6-értékű króm (karcinogén veszélyességi osztály i), hanem a fémes króm is mérgező. Az Európai Unióban, a hat vegyértékű króm vegyületek szolgáltatott a legszigorúbb ellenőrzés. Más krómvegyületek is mérgező, bár kisebb mértékben.
200 mg króm okozhat súlyos mérgezést, egyetlen dózis több, mint 3 g letális még egy felnőtt.
A fő oka a fölös mennyiségű króm van:
- ellenőrizetlen vagy különleges recept (recept) orvoshoz táplálékkiegészítők króm;
- a szervezetben hiánya cink és vas (ezek hiányában a szervezet elkezdi elnyelni intenzívebben áramlik króm);
- iparágban dolgoznak, ahol van egy króm por.
Tünetek a fölös mennyiségű króm emberekben:
- rákok (különösen a tüdőrák emberekben azokban az iparágakban, ahol krómsav por jelen);
- asztma és asztmás hörghurut;
- fekélyek és gyulladásos betegségek, a nyálkahártyák;
- ekcéma, allergia, bőrgyulladás;
- idegrendszeri rendellenességek.
Egészségügyi és pszichológiai Severodvinsk 89210796296