Kozmetika Fitness, Női egészség
„Nemrég vettem egy előfizetés egy fitness club. Nem tetszik, de ez tele zsák edzést nem alakra és kozmetikumok. Mit vigyen magával az edzőterembe, hogy érzik magukat, és ne terhelje túl a smink? "
Elena Makoveeva, Budapest
Arról, hogy milyen kozmetikumok van szükség a fitness club, úgy döntöttünk, hogy tanuljanak a szakmai oktatók. Ezek a tippek segítenek a tökéletes smink sport.
Kezelése egy hálózat fitness klub Moszkvában, "Mark Avrely" és a "kisasszony Fitness" Elena Borisovna Dari:
- A táskámat fitness mindig tusfürdő és testápoló. Ezek két eszköz, amely nélkül nem lehet csinálni egyszerűen. Fontos tusfürdőre tisztítja a bőrt, anélkül, hogy washcloths. Ugyanakkor antibakteriális szerek nem szükséges - ezek a száraz bőrt. Ezért jobb, ha választani hidratáló vagy tápláló gél. Most termelnek és különleges fitness tusfürdők. Próbáltam, de semmi vonzó, de a neve nem található bennük.
Az a kérdés, kozmetikai márka - az egyedi. Személy szerint én inkább a test L'Occitane termékeket és szakmai cégek Thal'ion. A használó személy ESTHEDERM kozmetikumok, hogy van egy jó anti-aging vonal. Itt lehet beállítani a standard: tisztító, tonizáló és hidratáló.
Dekoratív kozmetika használja egy kicsit. Különösen nem visszaélni a foglalkoztatás fitness. A tény az, hogy azóta minden kozmetikai, bármi is legyen az hipoallergén és csodálatos, még mindig behatol a bőr pórusait. Emiatt előfordulhat irritáció és gyulladás. Ezért a táskámban csak öt üvegekbe arc és a test.
Fitness oktató Moszkva csapat:
- A kozmetikus által alkotott éves tapasztalattal. Ott kell venni tusfürdő és testápoló. Tej krém felszívódik sokkal gyorsabb, és időt takarít meg az edzés után. De itt a tél, éppen ellenkezőleg, ez jobb, hogy egy krém. Nemcsak azért, mert a bőr több áramra van szüksége. Mielőtt kiment a képzést követően szükséges, hogy megfelelően hűvös. És míg a krém felszívódik, csak volt ideje, hogy egy kis szünetet osztályok. A test, én inkább az olasz Aromakosmetiks Diana De Silva.
Mindig vegye nedves törlőkendők smink eltávolítására. Még ha nincs smink az arcon, szépek, hogy frissítse a bőrt. Ezek alkalmasak kézmosásra és berendezések a fitneszteremben.
Gyakran használok szájfény. Ez az egyetlen módja a táskámban, ami annak tudható be, a dekoratív kozmetika. De fényét választja gondoskodó - úgy viselkedik, mint egy chapstick.
Vannak napok, amikor a kozmetikai nehezebb. Például, amikor megyek a szauna. Ezután hozzáadjuk a szokásos sor sampon és krém könnyű fésülés NUTRO Hair sorozat.
Azt kell mondanom, hogy ma már nem szükséges minden egyes alkalommal, hogy készítsen a kozmetikumok. A fitness klub gyakran lehet bérelni egy szekrény, és ott tartani, a forma és a make-up. Ez energiát takarít meg és az idegeket.
Fitness oktató Fitness Club «Jump» Rusalina Vlagyimirovna Zolotareva:
- Egy jó módja annak, hogy csökkentse a kozmetikai -, hogy vegye smink mini-csomagokat. Az egyetlen probléma az, hogy nem minden az alapok megtalálható ilyen formátumok. De nézni megéri: az esélye, különösen magas vámmentes üzletekben.
Most, hogy érdemes elkülönítését. Amellett, hogy a szokásos tusfürdő és kocsonya, sokszor magammal, hogy a klub só bozót. Ha nincsenek problémák az egészségügyi, illetve hetente kétszer hozzáférnek a szauna. Miután a gőz hasznos dörzsölje a testet ezzel bozót. Ez segít csökkenteni a fájdalmat az izmokban és teszi a bőrt sima. Az egyetlen „de”: a test nem lehet sebek. És miután az eljárásra van szükség hidratálja a bőrt is.
Sok fitness klub hasznos lehet fertőtlenítő spray vagy gél a kéz és láb. Ez az egyszerű eszköz, ha rendszeresen használják segít elkerülni sok problémát. Szintén praktikus törlőkendő. A fitness club jobb megvenni ezeket a jegyzet „az érzékeny bőr” vagy „hipoallergén”.
Mégis mindenképpen szüksége dezodor. Jobb, ha választani eszközök nélkül fejezte szag - erős parfümillat akadályozza Ön és mások számára.
Ne felejtsd el a termálvíz - a legjobb módja, hogy gyorsan frissüljön fel a közepén egy intenzív edzés.