Jelentés a Testnevelési a téma a „kosárlabda” tartalom platform
1.2 A játék szabályai „kosárlabda” ............ .. ..................... ..7
1.3 „Kosárlabda” - mint azt a az egészséges életmód ........................................................................... ..7
1.1 A történelem a játék, „kosárlabda”.
Tehát télen 1891 főiskolai hallgatók az Ifjúsági Keresztény Egyesület Springfield, Massachusetts, csak hagyta, hogy bánkódik unalom az osztályban testnevelés, kénytelen végrehajtani végtelen tornagyakorlatok, úgy abban az időben szinte az egyetlen eszköz a fiatalok megismerkedjenek a sport. Egyhangúságát képzés szükséges volt, hogy sürgősen véget, hogy azok új lendületet, amely képes lenne megfelelni a versenyképes igényeit erős és egészséges fiatalokat. Kilépés a látszólag zsákutca helyzet talált szerény főiskolai tanár, James Naismith (született 1861-ben Ramsay (Ramsay) város közelében Elmont (Almonte vannak), Ontario, Kanada ...).
„Kosárlabda” 1.2Pravila játék.
Íme néhány részlet a hivatalos szabályok a kosárlabda.
Kosárlabda játszott a két csapat, mindegyik öt játékos. A cél minden csapat a kosárlabda - dobni az ellenfél kosarat, és hogy megakadályozzák a többi csapat, hogy megragadják a labdát, és dobja a szemétbe.
A győztes az a csapat a kosárlabda, hogy a végén a játékidő szerzett több pontot.
Games kosárlabda rendelkezik egy lapos, téglalap alakú szilárd felületen akadály nélkül. A mérete legyen 28 méter hosszú és 15 méter széles.
Kosárlabda táblák kosár kell tenni egy megfelelő átlátszó anyagból vagy fehérre festett. Méretek kosárlabda háttámlával kell lennie 1,80 m, 1,05 m, vízszintesen és függőlegesen.
Kosárlabda-gyűrűk kell lennie szilárd acélból, belső átmérője 45 cm. Rúd a gyűrű kell egy minimális átmérője 16 mm és legfeljebb 20 mm. Az alsó része a gyűrű legyen beállították rácsok.
Kosárlabda kell egy gömb alakú, és van egy narancssárga a hagyományos minta nyolc betétek és fekete öltés. Meg kell felfújni egy légnyomás-érték csökkenéséhez rá a játékfelület a magassága körülbelül 1,80 m, mérve az alsó felülete a labda rebound a magassága, mért a felső felületét a labdát, nem kisebb, mint körülbelül 1,20 m és nem nagyobb, mint körülbelül 1,40 m. a labda kerülete nem lehet kevesebb, mint 74,9 cm, és nem több, mint 78 cm. a labda tömege nem lehet kevesebb, mint 567 g, és nem több, mint 650 g
Szerint pravilpm kosárlabda játék négy időszakok tíz percig időközönként két percig. Az időtartam közötti szünet fele a játék - Tizenöt perc. Ha a pontszám kötődik a végén a negyedik periódus, a játékot meg kell hosszabbítani további öt perc múlva öt percig időszakokra kell törni a döntetlen. Parancsok közlik egymással kosarak, mielőtt a harmadik időszakban. A játék hivatalosan kezdődik egy ugrás labda közepén körbe, amikor a labda jogilag megütve jumper.
A szabályok a kosárlabda van fogalma az élő és a halott labda.
A labda lesz élő, ha:
- A folytatásban labdát, a labda jogilag megütve jumper.
- Közben szabaddobást, a játékvezető átmegy a labdát a rendelkezésére a játékos, hogy a szabad dobás.
- A bedobás területen kívül a labda áll a rendelkezésére a játékos felé a bedobás.
A labda halottá válik, ha:
-
Minden labdát dobott a játék, vagy a szabad dobja vonal. Hangok sípot, amikor a labda élő. Egyértelmű, hogy a labda nem esik be a kosárba szabad dobás, majd:
- Tovább szabaddobást.
- További büntetés. Megszólal az egyes időszakok végén a játék, vagy hosszabbítás. Eszköz hangjelzés hallható 24 másodperc, amikor az élő labdát. Ball, aki már a repülés, ha dobott a kosárba, a játékos által megérintett minden csapat után:
- Játékvezető belefúj a sípjába.
- Időkorlát vagy hosszabbítás.
- Volt egy jelzőkészülék 24 másodperc.
A labda nem válik halott, és a cél a helyén, ha pontos, pontozzuk, ha:
-
A labda a levegőben van, ha dobott a kosárba a hely, ahol a játékvezető fújt a hangok, illetve a játék órajelet vagy készülék 24 másodperc. A labda a levegőben van egy szabaddobást, amikor egy hatósági fúj a sípjába bármilyen szabálysértés, kivéve megsértése a játékos felé a szabaddobást. Az ellenfél szabálytalanságot követ el abban az időben, amikor a labda továbbra is ellenőrzi a játékos, aki a cselekmény a forgatás a kosárba, és amely teljessé teszi tekercs folytatódó mozgása kezdődött előtt történt.
A kosárlabda, a labda játsszák csak kézzel. Fuss el, szándékosan rúgni a lábát, hogy kizárja a láb egy részét, vagy verte meg öklével megszegését. Véletlen érintkezés vagy a labda érintése a láb vagy lábszár nem sérti.
A törvény a forgatás akkor kezdődik, amikor egy játékos a rendes mozgást, ezt megelőzően tekercs és a bírók megítélése szerint, elkezdett próbálni, hogy dobja a labdát az ellenfél kosarába dobás, dob tetején vagy befejező. leadott folyamat addig folytatódik, amíg a labda elhagyta a dobó játékos kezét. Néha az ellenfél tartja a kezében a dobó úgy, hogy nem engedje el a labdát, de még ebben az esetben, szerint a bíró, a játékos végrehajt egy orsót újra. Ebben az esetben nem számít, hogy a labda elhagyta a dobó játékos kezét. Nincs összefüggés a lépések száma és a jobb öntött folyamatot.
Abban az esetben, egy dobás ugrás, dobás a folyamat addig folytatódik, amíg, amíg egy kísérlet, hogy dobja, (t. E. Amíg a labda elhagyta a kezét a dobó és a játékos mindkét lába érintse a padlót.
Ez tartották szabálytalanságért játékos ellen a cselekmény a forgatás, a rossz meg kell történnie, szerint a bíró, miután a játékos elkezdte a folyamatos mozgás a kezét, és / vagy a test egy kísérletet, hogy dobja el a játékot.
Folyamatos mozgás:
- Úgy kezdődik, amikor a labda a játékos és a forgatás mozgás kezét, általában felfelé, már megkezdődött.
- Tartalmazhat mozgása által használt fegyverek a játékosnak és / vagy a szervezet arra törekszik, hogy dobja el a játékot.
- Véget ér, ha kész az új mozgalom.
Ha a kritériumok tekintetében folyamatos mozgás, a fent felsorolt feltételek teljesülnek, a játékos minősül a cselekmény a forgatás.
Field célt a helyén, jóváírják a csapat támadó a kosarat, amit dobnak, az alábbiak szerint:
- A cél egy szabaddobást számít egy pontot.
- A cél a játék, 2 látvány terület számít a két pontot.
- A cél a 3 pontot terület, szerzett három pontot.
Ha egy játékos véletlenül pontszámok mezőnygól terület a kosárba, pont rögzített kapitány ellenfelek.
Ha egy játékos szándékosan dobja a labdát, hogy a terület a kosárba, ez sérti pontok nem számítanak.
Ha egy játékos okoz a labdát, hogy adja meg a kosarat alábbi ez sérti.
A játékos off-site, ha bármely testrészével érinti a talajt, vagy bármilyen más tárgy, mint egy játékos, felett vagy azon kívül határvonalak.
A labda kívül a bíróság, amikor a:
- Player vagy bármilyen más személy, aki a területen kívül.
- Floor vagy bármilyen tárgyat, felett vagy azon kívül határvonalak.
- Tartó szerkezet a pajzs, a pajzs hátsó oldalán bármilyen tárgy vagy felett és / vagy mögött a palánk.
A szabályok szerint a kosárlabda csöpög akkor kezdődik, amikor egy játékos átveszi az irányítást egy élő labdát a pályán, dob, veri őt a földre, és tekerje a padlón, és érinti a labdát, mielőtt újra más játékos érintette volna. Tartása végződik a pillanatban, amikor a játékos érinti a labdát két kézzel egyszerre vagy megengedi a labdát az egyik vagy mindkét kezét. Amikor beadott, a labda lehet dobni a levegőbe, amennyiben a labda érinti a talajt, mielőtt a játékos érinti a labdát ismét a kezét. A lépések száma a játékos vehet, amikor a labda nem érintkezik a kezében, nincs korlátozva. Egy játékos, aki véletlenül elveszíti majd visszanyeri az irányítást egy élő labdát a pályán tartják, hogy matat a labdát.
A játékos nem csöpög a második alkalom után az első csöpög véget ért, kivéve, ha ez bekövetkezik, miután a kontroll elvesztése egy élő labdát a pályán, mert:
lövés a kosarat,
megérinti a labdát az ellenfél játékosa,
átadása vagy véletlen elvesztése a labdát, amely aztán megérinti, vagy megérinti a másik játékos.
Kocogás - illegális mozgásának egyik vagy mindkét lábát minden irányban, miközben figyeli egy élő labdát a pályán túl a határértékeket a cikkben leírt.
Forgatás történik, ha egy játékos, aki olyan élő labda a bíróság lépéseket, és egy vagy több alkalommal bármilyen irányban azonos láb, míg a másik láb, úgynevezett referencia, megtartja helyét érintkezést a talajjal.
Ha a játékos, akkor csúszik, zsemle, vagy megpróbálja felállni, miközben a labda - sérti.
A játékos nem lehet több, mint három másodpercig a tiltott terület az ellenfél, amikor csapata irányítja az élő labdát a pályán, és a mérkőzés órája tartalmazza. Kivételt kell tenni, hogy egy játékos, aki:
- Ő próbál kijutni a korlátozott területen.
- Nem található a korlátozott területen, amikor vagy csapattársa teszi a dobás, és a labda a bal vagy elhagyja a kezében a dobó.
- míg a korlátozott területen legalább három másodpercig dribbles azzal a céllal, hogy a dobás.
Minden alkalommal, amikor egy játékos átveszi az irányítást egy élő labdát a védőtérfélről, csapata kell mozgatni a labdát a saját támadó térféllel nyolc másodpercen belül.
Minden alkalommal, amikor egy játékos átveszi az irányítást egy élő labdát a pályán próbál dobni a kosár által megvalósítandó csapata huszonnégy másodperc.
Szabálysértést követ el - a be nem tartása a szabályokat, ennek eredményeként a személyes kapcsolatot az ellenfelet, és / vagy sportszerűtlen viselkedés miatt.
Íme néhány fontos részlet a szabályok a kosárlabda. Általában a hivatalos kosárlabda szabályait a Nemzetközi Kosárlabda Szövetség - ez egy nagy stostranichnoe útmutató, amely felsorolja az árnyalatok a szabályokat.
1.3 Kosárlabda - mint azt a az egészséges életmód.
Kosárlabda - az egyik legnépszerűbb játék ebben az országban. Ez jellemzi a különböző mozgások; séta, futás, megállás, esztergálás, ugrás, fogása, dobás és a csöpögő elvégzett párbajt riválisok. Ezek a különféle mozgások javítják az anyagcserét, a tevékenység a test minden rendszer képezi koordinációt.
Kosárlabda nem csak egészségügyi higiéniai érték, de a keverést és oktatási. kosárlabda leckék segítenek formálni kitartás, bátorság, elszántság, az őszinteség, az önbizalom, a közösségi érzést. De az oktatás eredményességét elsősorban attól függ, hogy milyen céltudatosan a pedagógiai eljárást végzik a kapcsolat a fizikai és erkölcsi nevelés.
Kosárlabda, mint azt a testnevelés, széles körben használják a különböző szegmenseiben sportmozgalom.
A közoktatási rendszer tartalmazza a kosárlabda programot fizikai óvodai, általános középfokú, középfokú, szakmai, speciális közép- és felsőfokú oktatásban.
Kosárlabda izgalmas sportos játék, hatékony eszköze a testedzés. Nem véletlen, hogy ez nagyon népszerű a diákok körében. Kosárlabda, fontos eszköze a testnevelés és a gyermekek egészségét, benne van a képzési programok középiskola. iskolák politechnikai és ipari képzés, gyermek sportiskolák, városi osztályok közoktatás és sport osztályának önkéntes társadalmakban.