Teens él egy különleges világ
Ezek gyakran vonakodnak elfogadni felnőtt tippek a helyes életmód és táplálkozás. Az ilyen makacs eredményezhet kudarc és negatív hatással van az egészségre a fejlődő szervezetben. Immunity egy tinédzser ebben az időben gyakran gyengült. Ebben az időszakban a tizenéves aktívan szintetizálódik nemi hormonok, amelyek gátolják az immunválaszokat. Emiatt, a tinédzser lesz nagyon érzékeny a mikrobák, gyakran merülnek limfoproliferatív és autoimmun betegségek .Azonban kell tanácsot szülőknek, hogy ne adja fel, mert ha a tinédzserek információkat hall elég gyakran, hogy el kell halasztani a fejükben és a memóriát. Ha tizenéves lesz körülvéve egy jó példa az egészséges szokások és az egészséges táplálkozás, amely magában foglalja a termékek immunitást. Teens gond nélkül túléli ezt az időszakot, és belép a felnőttkort egészséges.
tini diéta
Teen étrend magas táplálkozási igényeinek, valami közeli igényeinek terhes nők, mert nőnek intenzívebb. Sajnos, van egy szűkebb és a rossz táplálkozás nélkül a szükséges tápanyagokat. Végtére is, a fiatalok gyakran idegenkednek a sok hasznos termékeket. Diétán közvetlen hatással van az állam az immunrendszer és az egészségügyi serdülőknél. A problémák a tizenévesek ebben az esetben nyilvánvaló: bőrkiütés, mindig a rossz hangulat, gyakori megfázás. Ahhoz, hogy egy tizenéves, akkor először meg kell érteni, és mi volt ő, sőt, kell, hogy egészséges legyen. Mint már említettük, a serdülők sajátos igényeinek. Szükségük van egy multivitamin, amely segít megerősíteni a testet, az egészséges bőr és az egészséges működéséhez az idegrendszert. A serdülők gyakran cink ásványianyag-hiány, hogy
elengedhetetlen az egészséges pubertás. Gyakran van hiány a kalcium és a magnézium, amelyek nagyon szükségesek a csontok, a vas szükséges vért, egy fontos antioxidáns C-vitamin, E és A, valamint B-vitamin A diéta tizenéves kiegyensúlyozottnak kell lennie, és közé tartozik a friss minőségű termékeket. A szülők meg kell próbálnunk nagyon nehéz, hogy megpróbálja tartani a tini a kísértések a modern vegyipar (chips, kekszek és édességek kétes minőségű), hanem azért, mert a tét az egészségügyi és jövője a gyermek, így meg kell, hogy legyen kitartó. Kalória igényeit feletti serdülők mi felnőttek 3000-4000 kalória naponta. Azonban termékeket úgy kell megválasztani, hogy azok nem vezethet az elhízás, a kockázat elég magas ezekben az években. Hasznos termékek a tizenévesek számára: tejtermékek. tojás, méz. sajt, baromfi, diófélék, magvak, tenger gyümölcsei, friss zöldségek és gyümölcsök. Ugyanilyen fontos az étrend. Ételt kell fogyasztani rendszeresen, legalább naponta háromszor, plusz snack étkezések között. A használat során sűrű, de tápanyagszegény termékek (krumpli, cukorkák, limonádé), tizenéves érintett szervezetet. Ez ahhoz vezethet, hogy a túlzott cukorfogyasztás és a feldolgozott élelmiszerek, amelyek viszont okozhat elhízást. Fontos még fontos, hogy bekerüljenek a diéta egy tinédzser magvak és hüvelyesek, diófélék és magvak, zöldségek, hasznos fehérjéket hal, tejtermékek és a tojás.
Probléma bőr serdülőknél
Hogyan erősíti az immunrendszert a serdülők
Mivel a rossz vagy helytelen
élelmiszer, az immunrendszer gyakran gyengíti a tizenéves, tizenéves megfigyelt immunhiány. A probléma az összekötő hormonális rázza fel a szervezetben, és segített tanulás. Modern tizenévesek nagyon nehéz alkalmazkodni a gyors ütemű felnőttkorra, hogy az új érzéseket és felelősséget tetteikért. Leeresztése immunitás serdülők nagyon gyakori jelenség a modern világban. Ha egy tizenéves túlterheltek tanulmányait kedvezőtlen időjárási évszakok és járványok idején vírusfertőzések is támogatásra van szüksége - egy erős, természetes immunmodulátor Transfer Factor. Egyáltalán nem árt, de az előny, hatalmas! Transfer Factor tudja, hogyan erősíti az immunrendszert a serdülők. Ez a készítmény segít túlélni a nehéz időszakot a serdülő és adja meg a felnőttkort egészséges és erős. Fontos, hogy a kábítószer-Transfer Factor nincsenek ellenjavallatok és mellékhatások! Az amerikai cég 4 life. amely gyárt a gyógyszer, ez osztja hatalmas alapok kutatás Transfer Factor és biztosítja a magas minőségű termékek. A kábítószer-transzfer faktor megfelel a GMP szabványnak. Ha bármilyen kérdése van, kérjük lépjen kapcsolatba az tanácsadók.
Kapcsolódó cikkek
