Hogyan verte félénkség 6 titkok híres emberek
Fotó Getty Images
MÓDSZER LEV LANDAU
Ide megfeleljen a félelmek
Nobel-díjas fizikus, Lev Landau sokat szenvedett, mert a saját félénkség. Gyakran tűnt, hogy az emberek körülötte látni abszurditását, és titokban nevettek rajta. Aztán úgy döntött, hogy üsd ki egy ék ék -, hogy megfeleljen, hogy mi hajtja őt a félelem. Életrajzírói, hogy egy ilyen történet. „Lennél olyan kedves, hogy válaszoljon a kérdésre?” - utal a magabiztos szakállas oroszlán, aki úgy nézett Nepmen. Elhallgat. „Miért szakállat visel?” - mindezt ugyanazon udvarias hangon folytatja Leo. Elválasztott gyerek magunkat szenvedni, mert valaki másnak a véleménye, ő sétált Nyevszkij kalap csatolt egy léggömb.
MÓDSZER Mahatma Gandhi
Másokat kellesz
Mahatma Gandhi nagyon félénk beszélni a nyilvánosság előtt, és beszélni más emberekkel. Azt is nehéz volt a védekező a véleményét. A választás az ügyvédi hivatás, Gandhi első kényelmetlenül érezte magát: ő nem nyilvános beszédet, ő összekeverte a szavakat, és nem ismeri. A végén úgy döntött, hogy megváltoztatja a helyzetet, és elment dolgozni Dél-Afrikában, ahol sok bevándorló Indiából. Ez az, ahol jött a felismerés, hogy sok honfitársai, akik szembe igazságtalanság, hozzá fordultak segítségért, és próbálta visszautasítani senki. Tehát nem csak a Gandhi szerzett tapasztalata a kommunikáció, hanem megvalósítani a fő cél -, hogy harcoljon a jogok az elnyomott.
MÓDSZER Gloria Estefan
Keressen elme
A jövő híres énekes Gloria Estefan annyira félénk, hogy úgy tűnt, zenei karrierje zárva volt neki. De leendő férje, Emilio, aki látta nagy tehetség benne, folyamatosan nyomja neki dolgozni magát. „Emilio látott bennem, hogy nem tudtam mutatni másoknak - később elismerte Gloria. - Az emberek fogadta a félénkség a hideg és a lifelessness. Megpróbálta csepegtetni bízik bennem. "
Shy emberek, ami gyakran magában foglalja a önbizalomhiány, szükség van egy támogató csoport. „Fontos, hogy ez nem volt a megváltó, aki megnyugtatja Ön, és nem az üldöző, aki kritizálni a hibákat - hangsúlyozza Bernardo Garduchchi. - Azt akarom, hogy valaki, aki arra fog törekedni, hogy akció, a fejlődés. " Így a mentor lehet egy edző, edző vagy egy szeretett ember. És a feltaláló, Thomas Edison, Pablo Picasso művész és zenész Ray Charles volt olyan élő kabalája anyja. „Anyám azt mondta:” Ha bemész a hadsereg, akkor lesz egy általános. Ha megy, mint egy szerzetes, akkor lesz a pápa. " Ehelyett lettem festő Picasso”- mondta Picasso.
MÓDSZER Stephen King
Ne adj magadnak időt, hogy kétségbe
Egy interjúban, író Stiven King mondta: „A lehetőségek önbizalomhiány egy millió. Ha írok gyorsan, írásban a történetet, mert eszembe jut, csak ellenőrzi a nevét és életrajzát a karakterek lényeges pont, képes vagyok fenntartani a kezdeti lelkesedés és ugyanabban az időben, hogy elkerülje a önbizalomhiány, csak várja a pillanatot. "
„Az a képesség, hogy mély gondolkodás nem tévesztendő össze a tendencia, hogy elakad valami, - mondja pszichológus Taylor Barr (Barr Taylor). - Minél több a félénk ember gondol a problémákat, hogy a találkozás, annál nagyobb növekszik a szorongás. Épp ellenkezőleg, ha talál magának egy olyan helyzetben, ami akkor ideges, akkor jobban megérteni, hogyan kell eljárni. "
MÓDSZER Eleonory Ruzvelt
Eleonora Ruzvelt, a felesége amerikai elnök Franklin Roosevelt, az élet minden szenvedett félénkség és félénkség. Azonban, ő volt képes legyőzni ezt a tulajdonságot a karakter, így az empátia az ő erőssége. Ő támogatta a nők és a feketék harcukban egyenjogúságért, miután megnyerte a szeretet sokakban hétköznapi amerikaiak. Pszichológus Syuzan Keyn úgy véli, hogy Eleonore Ruzvelt volt képes átalakítani az érzékenységét az altruizmus.
Ugyanezt a stratégiát követni, például a színésznő Geraldine Chaplin lánya, Charli Chaplina: „Mielőtt jelenik meg a nyilvánosság, megtiltom magamnak, hogy úgy gondolja magáról. Nem, nem csökkentheti egyszerűen megszűnik művelni egód - de ahogy lesz, hogy válaszoljon, és ez nekem mondani. Csak ez a legtöbb, és a félelem, gondolni minden alkalommal -, hogy hogyan értékelik? Én fordult aktív hallgató, aktív megfigyelőként, és végül annyira szereti a folyamat már leállt gondolkodni, hogy hogyan nézett ki ez, vagy nem tudom. "
MÓDSZER Alberta Eynshteyna
Talál valamit, hogy magával ragadja Önt
Az alkotó az elmélet a valószínűség nőtt szerény és nagyon félénk fiú. Nem osztotta a többi tini érdekek és volt egy kívülálló a cégek. Azonban az ő szenvedélye a fizika adott neki erőt és önbizalmat. Azt találtuk, barátok és munkatársak, akik a közös szellemi érdekeit. By the way, Einstein félénkség nem terjed ki a tudomány. Övé a következő szavakkal: „Az a személy, aki soha nem hibázott még soha nem próbálta, hogy valami újat.”
Bernardo Garduchchi egyetért azzal, hogy a félénkség fut, amint teljesen belemerülnénk, amit igazán szeret. „Emlékszem, hogy szinte szörnyethalt, mikor először jött a helyszínre - elismert színész Harrison Ford. - De aztán kaptam „szívja”, és egy idő után nem tudtam élni anélkül, hogy a színházban. Ez mentett meg. Egyébként én az élet maradt volna a vesztes. "
Ne hívja a gyermek félénk!
Nem félénkség - nem egy veleszületett tulajdonság. Mindig van egy ok, és akkor megszabadulni tőle. Próbáld megérteni az előítéleteket, amelyek szenvedést okoznak sok gyermek ... és a felnőttek.
Olvassa el a cikket
Fél szorongó személy
Úgy érzékeljük a körülöttünk lévő világot, mint egy fenyegetés. Ha az objektív okok az aggodalomra, egyszerűen kitalálni. Pszichoterapeuta Kristof Andre (Christophe Andre) reflektál a előnyeiről és hátrányairól szorongás.
Olvassa el a cikket